À Croquer - L'alimentation des enfants

• 21. Comment introduire les fruits à coque chez bébé en toute sécurité ?

  Les fruits à coque (amandes, noix, noisettes, pistaches, noix de cajou…) sont des aliments intéressants sur le plan nutritionnel, mais ils soulèvent souvent beaucoup de questions chez les parents : étouffement, allergies, formats adaptés… Faut-il les proposer tôt ou attendre ? Et surtout, comment les donner sans danger à son bébé ?Dans cet épisode, je réponds à toutes ces interrogations pour t’aider à introduire les fruits à coque sereinement et en toute sécurité.Voici ce que tu vas découvrir :Ce que sont exactement les fruits à coque et pourquoi il est intéressant d’en proposer dès la diversificationLe risque d’étouffement : pourquoi on ne donne jamais un fruit à coque entier à un bébé, et quelles alternatives sécuritaires existentLe risque allergique : quand et comment introduire les fruits à coque pour réduire ce risqueLa question du terrain allergique : que faire si ton bébé ou ta famille a déjà des allergies ?Les réactions allergiques les plus courantes auxquelles être attentifDes idées de formats sécurisés pour proposer les fruits à coque à ton bébé (poudres, purées, recettes faciles…)Bonne écoute !Instagram : @des.mains.a.la.fourchetteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 20. Et si votre enfant refusait de manger… pour s’opposer ? Le témoignage rare de Laetitia

  Dans cet épisode, je reçois Laetitia, infirmière pédiatrique et maman d’Alina, 2 ans.Très tôt, elle sent que quelque chose ne va pas : difficultés d’allaitement, rejet des aliments, incompréhension de l’entourage…Après 18 mois d’errance, elle découvre que sa fille souffre d’un trouble alimentaire pédiatrique lié à un trouble de l’opposition, un diagnostic rare et souvent méconnu.Ensemble, on parle de :– la galère des débuts d’allaitement,– la DME qui ne prend pas,– le parcours médical,– le suivi en psychomotricité relationnelle et orthophonie,– les stratégies mises en place à la maison,– l’importance de faire confiance à son instinct de parent.💡 Si vous avez un enfant qui refuse de manger sans explication apparente, cet épisode pourrait bien changer votre regard.📌 Mention spéciale : la qualité sonore est un peu dégradée, mais l’épisode est extrêmement riche et mérite largement d’être écouté.🔗 Vous pouvez retrouver Laetitia sur Instagram : @titia5630🔗 Le groupe Facebook mentionné sera ajouté ici dès réception.Instagram : @des.mains.a.la.fourchetteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 19. J’ai grandi dans un monde qui juge les corps. Mes enfants n’y grandiront pas.

  Dans cet épisode, je te partage un témoignage intime sur les remarques liées au poids et l’impact qu’elles peuvent avoir sur toute une vie.Tout est parti d’une phrase reçue récemment : "Ana, t’as grossi non ?". Une réflexion qui, pour certains, paraît anodine… mais qui a réveillé chez moi des souvenirs douloureux et une histoire marquée par le jugement du corps.Je reviens sur mon enfance ponctuée de critiques sur mon apparence, sur les troubles du comportement alimentaire (TCA) que j’ai connus à l’adolescence et à l’âge adulte, et sur la manière dont j’élève aujourd’hui mes enfants pour qu’ils ne grandissent pas dans ce climat.Dans cet épisode, je t’explique :L’impact profond que peuvent avoir les mots sur l’estime de soi, chez l’enfant comme chez l’adulteComment réagir face aux remarques sur le poids, que ce soit pour toi ou pour ton enfantLes clés pour éduquer nos enfants à avoir une relation saine à l’alimentationComment réagir s'ils subissent des moqueries et critiques sur leur corpsPourquoi il est urgent de changer notre manière de parler du corps, pour construire une génération plus libre et bienveillanteInstagram : @des.mains.a.la.fourchetteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 18. Marie - Faire la DME avec des jumeaux

  Faire la DME avec un bébé demande déjà beaucoup d’organisation… alors comment ça se passe quand on a des jumeaux ? Quels sont les défis au quotidien, les moments de stress, mais aussi toutes les joies et réussites ?Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Marie, maman de 4 filles dont des jumelles de 14 mois, et assistante maternelle. Elle nous raconte son expérience de la diversification menée par l’enfant (DME), d’abord avec ses aînées, puis avec ses jumelles.Marie nous partage son parcours sans filtre, ses astuces et sa vision de maman et d’assmat.Dans cet épisode, tu vas découvrir :Qui est Marie et son contexte de maman de 4 enfantsComment elle a découvert la DME et ce qui l’a motivée à se lancer avec ses jumellesLes principales difficultés rencontrées au début : logistique, sécurité, organisation des repasLes adaptations mises en place pour répondre aux besoins de chacun : assiettes différentes, repas décalés, textures adaptées…Comment elle s’organise au quotidien avec 4 enfants : préparation des repas, gestion des restes, imprévus, coursesSon regard d’assistante maternelle sur la DME et la diversification alimentaireLe message qu’elle aimerait transmettre à tous les parents qui débutent la DMEInstagram : @des.mains.a.la.fourchetteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 17. Troubles de l’oralité alimentaire : le parcours du combattant d’Héloïse et sa fille

  Dans cet épisode, j’accueille Héloïse (@heloisedoula), qui nous partage sans filtre le parcours difficile qu’elle et sa fille ont traversé face aux troubles de l’oralité alimentaire (TOA).Dès la naissance, et malgré des signaux d’alerte bien présents (pleurs incessants, difficultés de succion), elle a dû faire face à l'absence d'accompagnement, à des recommandations médicales obsolètes et une frénectomie traumatisante... Jusqu'à trouver les professionnels qui ont su aider sa fille.Ce n’est qu’à l’âge de 3 ans et demi que le diagnostic tombe : sa fille présente bien des troubles de l’oralité alimentaire. Pourtant, malgré les défis, Héloïse a choisi d’introduire la Diversification Menée par l’Enfant (DME), en adaptant les repas pour respecter les besoins et le rythme de sa fille.Au fil de la conversation, tu découvriras :Le parcours complet de sa fille, de la naissance jusqu'à aujourd'hui (elle a 4 ans actuellement)Comment Héloïse a réussi à mettre en place la DME en s'adaptant à sa filleComment les TOA impactent leur quotidien (école, repas, brossage des dents...) Comment Héloïse a transformé cette épreuve en force à travers sa reconversion dans la périnatalitéPour suivre Héloïse, c'est par ici : Instagram : https://www.instagram.com/helodoula/?hl=frTik Tok : https://www.tiktok.com/@helodoulaPrendre un rendez-vous : https://www.helodoula.fr/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAad6vHMY6Ndz5mtnfP7D2sklBH5ns-_DFA_p7f3GxtZepfLo7-9HRhg-mSn_nw_aem_JIuuHls70LYIqQVeStZwvgHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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