Aline Perraudin aborde le sujet des ronflements, une nuisance sonore qui peut affecter la vie de couple. Elle explique que le ronflement résulte d'une obstruction partielle des voies aériennes supérieures, souvent aggravée par l'âge, le tabagisme, l'alcool ou le surpoids. Pour y remédier, elle recommande de consulter un ORL, d'adopter un mode de vie sain, et d'utiliser des dispositifs comme les oreillers anti-ronflement ou les orthèses mandibulaires. Ces solutions, bien que parfois coûteuses, peuvent être efficaces, notamment contre les apnées du sommeil modérées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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On est bien : Comment prévenir le diabète ?
Aujourd'hui, on va parler des bonnes habitudes à prendre pour prévenir le diabète, une maladie qui touche plus de 3 millions de personnes en France. C'est une maladie qui ne survient pas brutalement. Elle est précédée d'une phase plus ou moins longue de dérèglement de la glycémie. Les médecins parlent alors de pré-diabète. Il faut alors revoir son alimentation, consommer moins de sucre, faire attention à son poids, et faire du sport ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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On est bien : Le jeûne intermittent, efficace pour maigrir ?
Aujourd'hui, on va parler de jeûne intermittent qui est très à la mode. Il s'agit de sauter des repas. Cela permettrait de manger moins, donc de maigrir. Il nous épargne comptage de calories, aliments interdits et autre lubie diététique. Il y a une seule règle à respecter : il faut s'abstenir de manger une partie du temps, au moins 12 heures d'affilée. Il existe plusieurs formules : on peut aussi ne rien manger 1 jour sur 2, voir même 2 jours sur 5. L'important, c'est de trouver la formule qui nous convient le mieux, compatible avec sa vie familiale et sociale. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Diabète : le sucre est-il interdit aux diabétiques ?
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 14 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ça va beaucoup mieux du 14 novembre 2025
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 14 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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