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Votre colère face à l'inaction climatique est saine, dit Charline Schmerber, praticienne en psychothérapie à Montpellier et cofondatrice du RAFUE — à condition de savoir où elle va. 4,2 millions de Français sont éco-anxieux selon l'Observatoire de l'éco-anxiété et l'ADEME, et ce n'est pas une maladie mentale : dans cet épisode, elle déroule la peur, la tristesse, la colère et la culpabilité, et montre comment en refaire du mouvement.

💡 DANS CET ÉPISODE, VOUS APPRENDREZ :

- Pourquoi l'éco-anxiété n'est pas une maladie mentale, et ce que le mot recouvre vraiment
- Ce qui distingue la solastalgie de l'éco-anxiété, et pourquoi la nuance change la prise en charge
- Comment une praticienne légitime la peur au lieu de chercher à l'éteindre
- La différence entre culpabilité toxique et responsabilité, et comment passer de l'une à l'autre
- À quels signaux précis vous devez consulter, et vers qui vous tourner

L'éco-anxiété n'est pas un problème d'origine individuelle : elle répond à une situation environnementale documentée et à des politiques publiques jugées insuffisantes. La souffrance qu'elle provoque est réelle, mais son origine est collective — et les réponses le sont aussi.

LIRE l'article détaillé : https://csoluble.media/epsode/eco-anxiete-peur-colere-culpabilite-charline-schmerber/

🔗 POUR ALLER PLUS LOIN

- Lire le livre : Petit guide de (sur)vie pour éco-anxieux, éditions Philippe Rey https://www.librairiesindependantes.com/product/9782848769707/
- Le site de Charline Schmerber : https://www.solastalgie.fr
- Son profil LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/charlineschmerber
- Le RAFUE et son annuaire de professionnels : https://asso-rafue.com

Et aussi: L'étude sur l'éco-anxiété (Observatoire de l'éco-anxiété / ADEME) : https://www.ademe.fr/presse/communique-national/eco-anxiete-quelles-menaces-sur-la-sante-mentale-des-francais/

IMPORTANT

Si tout cela pèse sur votre quotidien, parlez-en à votre médecin traitant. En cas de détresse ou d'idées noires : 3114 en France (gratuit, 24h/24), 0800 32 123 en Belgique, 143 en Suisse.
https://3114.fr/

⏱️ TIMECODES

00:05 — Ouverture : un été 2026 sous les vagues de chaleur
00:26 — Charline Schmerber, son parcours depuis la canicule de 2019
04:32 — L'éco-anxiété n'est pas dans le DSM : de quoi parle-t-on ?
05:48 — Stress pré-traumatique et stress post-traumatique
06:51 — La peur : ce qu'elle signale, comment la travailler
08:07 — L'image du lion : légitimer la peur
09:06 — Quand l'inquiétude bascule : les signaux d'alerte
10:08 — Idées noires : le moment où l'accompagnement passe la main
10:52 — La tristesse et le recul des glaciers
12:46 — Solastalgie : le faux jumeau rétrospectif
13:43 — Photographier, écrire : que faire de la perte d'un lieu
14:46 — La vallée de Hunter : l'engagement contre la solastalgie
17:11 — Le deuil écologique : perdre l'été qu'on a connu
20:01 — La colère contre l'inaction : pourquoi elle est saine
21:26 — Le post du gouvernement du 23 juillet et la colère qu'il soulève
22:10 — Culpabilité : avion, voiture thermique, écogestes
23:33 — La boulangerie : culpabilité toxique ou culpabilité ordinaire
24:02 — De la culpabilité à la responsabilité 25:34 — « Composter » ses émotions : mode d'emploi
27:34 — Des solutions à puiser dans le collectif
28:06 — Pourquoi les solutions ne sont pas qu'individuelles
30:45 — Sommeil, concentration, ruminations : quand consulter
32:37 — Le RAFUE : annuaire et cercles de parole
34:20 — Clôture : où trouver de l'aide, 3114 et numéros

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En 2055, la France a atteint la neutralité carbone, mais il y fait parfois 50°C à l'ombre l’été. La géographe Magali Reghezza-Zitt, ancienne membre du Haut Conseil pour le climat, raconte ce futur décarboné qu'aucun de nous n'a encore vécu — plus chaud, plus dur, mais vivable — et montre, solution par solution, qu'il reste à choisir.

💡 DANS CET ÉPISODE, VOUS APPRENDREZ :

Ce que signifie vraiment la neutralité carbone, et pourquoi c'est le seul point où le réchauffement s'arrête
Pourquoi une France qui a réussi sera quand même plus chaude, plus sèche et traversée de catastrophes
Comment distinguer le rassurisme (« on s'adaptera ») du « narratif de l'impuissance » (« c'est foutu »)
À quoi ressemble concrètement la ville de 2055 : villes éponges, logements adaptés, proximité
Pourquoi décarboner l'assiette est d'abord un bénéfice santé et une question de justice sociale
Pourquoi sortir du pétrole, c'est aussi mettre fin à une dépendance qui coûte de plus en plus cher

LIRE l'article détaillé : https://csoluble.media/epsode/bienvenue-2055-climat-choix-magali-reghezza-zitt/

POUR ALLER PLUS LOIN

Lire : "Bienvenue en 2055 Dans un monde neutre en carbone" de Magali Reghezza-Zitt Illustré par : Marc Bati - Editions du Seuil https://www.seuil.com/ouvrage/bienvenue-en-2055-magali-reghezza-zitt/9782021603521

Suivre : Magali Reghezza-Zitt sur le réseau social BlueSky : https://bsky.app/profile/magalireghezza.eurosky.social

TIMECODES

00:00 — Bienvenue en 2055 : une France neutre en carbone à 50°C
02:50 — Le métier de géographe : espace, risques, vulnérabilités
05:36 — Une ancienne climatosceptique convertie par la science
09:57 — « Fiction scientifique », pas science-fiction
14:21 — La métaphore du régime : stock et flux de carbone
19:37 — Du déni au « narratif de l'impuissance »
25:46 — Neutralité carbone : quand, et à quel prix
27:31 — « La France est le meilleur élève d'une classe de cancres »
30:19 — La ville de 2055 : villes éponges, logements adaptés
41:50 — Mobilités et campagnes : moins de voitures, plus de proximité
53:11 — La démocratie, chance de choisir son chemin de transition
01:01:41 — Le scientifique diagnostique, le citoyen choisit
01:05:12 — Littoral, submersion, retrait-gonflement des argiles
01:07:01 — L'assiette décarbonée : santé et justice sociale
01:15:13 — « L'action climatique est un choix »

Interview réalisée le 13/07/2026
Crédit photo : Astrid di Crollalanza

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Trois vagues de chaleur, un record de chaleur avec 29,8 °C de moyenne sur toute la France le 23 juin, 32 000 hectares brûlés : le début de l’été 2026 met l'agriculture française à l'épreuve. Serge Zaka, docteur en agroclimatologie et fondateur d'AgroClimat 2050, explique comment préparer nos champs et nos fermes au climat de 2050 — et pourquoi les solutions existent déjà.

💡 DANS CET ÉPISODE, VOUS APPRENDREZ :

Pourquoi le manque de froid hivernal menace nos vergers plus que la canicule
Comment un sol vivant retient l'eau et amortit les sécheresses en 2 à 7 ans
Quelles cultures remontent vers le nord de la France d'ici 2050
Où passe la ligne entre une réserve d'eau utile et une mal-adaptation
Comment rémunérer les agriculteurs pour les services qu'ils rendent à la nature

LIRE l'article détaillé : https://csoluble.media/epsode/sol-vivant-eau-cultures-adapter-fermes-climat/

⏱️ TIMECODES :

00:00 — Bienvenue dans Soluble(s)
00:24 — Serge Zaka, agroclimatologue : présentation et contexte de l'été 2026
03:21 — Des orages à l'agroclimatologie : le parcours
04:49 — Du laboratoire au terrain : transmettre aux agriculteurs
06:16 — Le portrait-robot de l'agriculture française
09:58 — Gel tardif, canicules, manque de froid : les risques déjà là
12:04 — Agrométéorologie ou agroclimatologie : la semaine ou 2050
13:54 — Canicule de juin : 3 à 6 millions de volailles mortes, adapter les bâtiments
16:25 — Un secteur émetteur qui peut stocker du carbone
20:35 — « Le sol, c'est la base »
23:56 — Le puzzle de solutions : quelles cultures pour la France de 2050
28:23 — Des agriculteurs prêts, des moyens qui manquent
30:57 — Pourquoi les fermes disparaissent
33:39 — Comment travaille un agroclimatologue : les modèles du GIEC
36:35 — Une vision politique à trente ans ? « Non »
38:17 — L'eau : stockage « inévitable » et mal-adaptation
43:44 — Excès d'eau en hiver et l'exemple suisse de la rémunération
46:56 — L'agriculteur, grand oublié des politiques publiques
50:25 — Apporter de la nuance dans le débat
53:08 — Le service cartographique en accès libre
56:43 — Conclusion

🔗 POUR ALLER PLUS LOIN

🗺️ agrometeorologie.fr — le service d'agrométéorologie gratuit de Serge Zaka : https://www.agrometeorologie.fr
📸 Serge Zaka, chasseur d'orages — sa galerie photo : https://serge-zaka.com/
📖 « Orages sur le climat - L'agroclimatologie ouvre un espoir pour notre avenir sur terr »», Serge Zaka (HarperCollins) https://www.harpercollins.fr/products/orages-sur-le-climat-1

Suivre Serge Zaka sur les réseaux sociaux :
- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sergezaka/
- X : https://x.com/SergeZaka
- Instagram : https://www.instagram.com/sergezaka/
- Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61550647585914

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Une baie vitrée non protégée équivaut à trois radiateurs de mille watts allumés en continu. Nicolas Naville, directeur Rénovation au CSTB, démêle le vrai du faux sur l'adaptation de nos logements à la chaleur — et promet de vous éviter les pièges de la mal-adaptation.

💡 DANS CET ÉPISODE, VOUS APPRENDREZ :

Pourquoi un logement bien isolé pour l'hiver ne devient pas forcément un piège l'été
Comment savoir si la climatisation est une vraie solution ou une mal-adaptation
Pourquoi les volets sont le geste le plus rentable et le plus sous-utilisé en France
Comment optimiser la ventilation nocturne, seule vraie solution passive
Comment savoir si votre logement est exposé au retrait-gonflement des argiles

LIRE l'article détaillé : https://csoluble.media/epsode/canicule-adapter-logements-solutions-cstb/

POUR ALLER PLUS LOIN :

Le site du CSTB, Centre Scientifique et Technique du Bâtiment : www.cstb.fr

Cartographie de l’indicateur de surchauffe des bâtiments calculé dans la Base de Données Nationale des Bâtiments : https://bdnb.io/

Le guide du CSTB & du Cerema évoqué dans l'épisode : "Mesures de prévention, d’adaptation et de remédiation du phénomène de retrait et de gonflement des sols argileux (RGA) dans la construction. Guide à destination des particuliers et des collectivités locales" : https://doc.cerema.fr/Default/doc/SYRACUSE/606120/mesures-de-prevention-d-adaptation-et-de-remediation-du-phenomene-de-retrait-et-de-gonflement-des-so.

Le portail Géorisques : https://www.georisques.gouv.fr/

La Réglementation environnementale RE2020 sur le site du gouvernement français : www.ecologie.gouv.fr/politiques-publiques/reglementation-environnementale-re2020

Et aussi : le portail public Centre de ressources pour l’adaptation au changement climatique : www.adaptation-changement-climatique.gouv.fr

TIMECODES

00:00 — Introduction : canicule 2026 et adaptation des logements

00:42 — Nicolas Naville et le CSTB

05:04 — Adaptation, passoires et bouilloires thermiques

09:28 — Îlot de chaleur urbain

13:57 — RE2020 et degré-heure

17:15 — Le parc existant face à la chaleur

22:37 — Climatisation : besoin ou mal-adaptation ?

24:50 — Isolation hiver / été

28:29 — Volets et couverture de survie

30:20 — Ventilation nocturne

36:45 — Toits blancs et réglementations locales

41:46 — Inertie thermique

46:52 — Retrait-gonflement des argiles

52:26 — Conclusion

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Une école gratuite, sans prof ni cours, où l'on apprend à coder entre pairs et par projets, ouverte à tous dès 18 ans. Présente à Marseille mais aussi dans sept autres villes de France, 42 fait du code un levier de reconversion. Sa directrice marseillaise, Chloé Berrettoni, explique le modèle — et comment l'IA y est intégrée plutôt que redoutée.

💡 DANS CET ÉPISODE, VOUS APPRENDREZ :

Comment on apprend à coder sans professeur ni cours magistral, par les pairs et par projets
Pourquoi 42 n'exige aucun diplôme et recrute sur la seule motivation, dès 18 ans
Comment l'école intègre l'intelligence artificielle « by design » sans en faire une menace
Ce que la « Piscine » exige vraiment de celles et ceux qui tentent l'aventure
Pourquoi le code peut devenir un tremplin de reconversion, même sans bagage technique

LIRE l'article détaillé : https://csoluble.media/epsode/42-marseille-ecole-code-gratuite-reconversion/

POUR ALLER PLUS LOIN

Voir :

Le site de 42 Marseille : https://42marseille.com/

42 Marseille sur Linkedin : https://www.linkedin.com/school/42-marseille/

L'ensemble du réseau 42 en France et dans le monde : https://www.42network.org/42-schools/

TIMECODES

00:00 — Introduction : une école gratuite, sans prof, ouverte 24h/24
02:30 — Le parcours de Chloé Berrettoni : de Google à 42 Marseille
04:10 — Aux origines : Xavier Niel et la première école 42 à Paris (2013)
05:12 — La mission : « le potentiel est partout, les opportunités non »
06:34 — Le campus marseillais : Grand Central, mécénat CMA CGM, cluster de 150 postes
08:30 — Ce qu'on apprend : langages, spécialisations, métiers
10:30 — Faut-il être geek ? Les profils de la première promotion
12:00 — Apprendre sans prof : pairs, projets, peer reviews
15:30 — L'IA intégrée « by design » à la formation
16:53 — La comparaison avec la calculatrice
17:30 — Employabilité : 100 % au réseau, trop tôt à Marseille
18:49 — Un secteur en tension : ce que demandent les entreprises
20:30 — Le hackathon CMA CGM : 72 h sur des agents IA
21:23 — Trois ans à son rythme : le cursus et l'auto-alumni
23:26 — Le titre RNCP, équivalent bac+3 ou bac+5
24:30 — La mixité des profils : 18-57 ans, 22 % d'ét

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