Self care talk

Hello girl et bienvenue dans ce nouvel épisode où on va parler de récompenses, de fiertés et d'objectifs.
Tu le sais pour avancer on a besoin de voir nos progrès, cet épisode en est la preuve. ✨
Je te partage les choses que j'ai mis en place en janvier et qui m'ont rendues fières mais aussi mes objectifs pour le mois à venir et comment je compte les atteindre.
Dis moi en commentaire si cet épisode résonne. 🤍
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Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast où on va aborder un sujet qu'on connait toute: la PROCRASTINATION.
Comment venir à bout et enfin atteindre tes objectifs?
Comment construire une discipline douce qui respecte ton système nerveux et qui ne t'épuise pas?
Et pourquoi tu ne dois pas compter sur ta motivation pour réussir tes objectifs.
Je te partage 3 méthodes ultra simples mais puissantes pour passer de celle qui s'auto-sabote à celle qui passe à l'action.
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Hello girl et bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast où je te parle de l'ERREUR N°1 que font toutes les femmes et qui les empêchent d'être réellement qui elles sont.

Dans cet épisode, on met des mots sur un fonctionnement très répandu chez les femmes : le syndrome de la “fille gentille”.
Cet épisode t’aide à faire la différence entre être gentille par choix et être gentille par peur.

Dis moi dans les commentaires si cet épisode t'a plu 🤍

Hello Girl et bienvenue dans ce nouvel épisode que je suis très heureuse de te partager.

Dans cet épisode, on met en lumière un conflit intérieur que tu vis peut-être sans même t’en rendre compte : est-ce que c’est ton ego qui prend tes décisions… ou quelque chose de plus profond ?

On décortique ce qu’est réellement l’ego, l'âme et comment faire le différence entre les deux pour prendre des décisions qui seront plus alignées.

Un épisode pour reprendre le pouvoir sur tes choix, sortir des réactions automatiques et commencer à agir depuis un espace plus conscient, plus stable, et beaucoup plus aligné avec qui tu es vraiment.

Dis moi dans les commentaires si cet épisode t'a plu 🤍
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Hello girl et bienvenue dans cet épisode de podcast à coeur ouvert. 🤍

Tu le sais, j'adore la transparence et la vulnérabilité et j'avais besoin de vous expliquer pourquoi j'ai désactivé Instagram et pourquoi tu devrais faire pareil si tu en ressens le besoin parfois.

L'idée c'est d'apprendre à être humaine, pas parfaite.

Je te souhaite une bonne écoute. 🫶🏼
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