Self care talk

Bienvenue dans Summer Talk, la série estivale de Self Care Talk 🌞🎙️
31 jours, 31 sujets : neurosciences, lois spirituelles, ambitions, relations, productivité et bien-être.
Prête à glow up pour la rentrée? 🤍
Dans cet épisode, on parle du changement.
Comment devenir celle qu'on a vraiment envie de devenir ?
Comment ne pas laisser notre passé nous définir?
Cet épisode, c’est une conversation sur la responsabilité, le pardon envers soi-même, l’identité et la possibilité de changer profondément.

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Dans cet épisode, on aborde un sujet sensible : LES EMOTIONS.
En arrêtant à t'identifier à tes émotions, tu deviens plus magnétique et plus ancrée.
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Prête à glow up pour la rentrée? 🤍
Dans cet épisode, on parle des objectifs de la rentrée !
Comment je me prépare à transformer le reste de mon année 2026 et les actions concrètes que je vais mettre en place.
💻 Télécharge ici ton tracker d'habitudes
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Dans cet épisode on parle du syndrome de l'objet brillant: on veut ce que les autres ont mais est-ce réellement ce qu'on désire?
Je t'explique pourquoi ton cerveau est attiré par ce qui brille et comment stopper ce mécanisme inconscient.

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On parle d'un sujet HOT : les relations en 2026 et la sexualité !
Ces choses que je n'ai jamais dites et qu'on devrait toutes entendre...
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