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Paroles de designer en permaculture (jardinage et cueillette sauvage)

Fabrice pour Le Potager Minimaliste
Paroles de designer en permaculture (jardinage et cueillette sauvage)
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5 sur 66
  • Comprendre et et parcourir la zone 00 en permaculture
    Rejoindre le prochain atelier.___🎁 Ton ebook gratuit pour commencer ton projet de jardin : ⁠⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/agenda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤝 Entraides et ateliers : ⁠https://t.me/+En1_bOkcyV84Nzc0⁠📖 Catalogue de formations : ⁠⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/formations/__Si ton projet te fatigue, c’est peut-être qu’il ne parle pas ton langage intérieur.Tu veux créer un lieu vivant, nourricier, aligné avec tes valeurs… mais tu sens un décalage.Quelque chose ne colle pas. Tu as suivi les principes, tu as planté, observé, organisé.Et pourtant, au fond, tu te sens à côté de toi-même.Ce podcast t’invite à explorer la zone 00 : ton monde intérieur.Pensées, émotions, besoins, croyances… c’est ici que commence la vraie permaculture.On parle d’introspection, d’alignement, de cohérence entre qui tu es et ce que tu fais pousser.Je te guide à travers des outils concrets : journal, sit spot, cohérence cardiaque, méthode OBREDIM.Tu verras comment tes forces, tes limites et tes rêves peuvent devenir les fondations de ton design.Parce qu’un projet durable, c’est d’abord un projet qui te ressemble.Et pour y arriver, il faut d’abord te rencontrer toi-même.Rejoins-moi dans cette exploration essentielle.__🧑‍💼 LinkedIn : ⁠https://www.linkedin.com/in/fabrice-maira-839712187/ 🤙 Tiktok : ⁠https://www.tiktok.com/@fabricemaira🤳 Instagram : ⁠https://www.instagram.com/le_potager_minimaliste/0:00 Introduction : La permaculture commence par soi-même0:06 Le principe de zonage en permaculture0:21 Découverte des différentes zones du jardin0:53 Où en savoir plus sur le zonage1:19 Présentation de la zone 00 : L’intérieur, l’individu1:53 La zone 00 : Développement personnel et introspection2:00 Rejoindre le groupe Telegram2:27 Zoom sur la zone 0 : Cœur, pensées, émotions et valeurs3:03 Exemples : croyances, besoins, contraintes, fonctionnement personnel3:40 L’importance de l’introspection en permaculture4:19 L’ikigai : Trouver sa vocation6:16 L’introspection, seul ou accompagné7:15 Les interactions écologiques : présentation du concept8:14 Les différents types d’interactions écologiques8:45 La symbiose9:29 La prédation10:06 Le parasitisme10:45 Le mutualisme11:56 La compétition12:32 Le commensalisme13:14 L’amensalisme13:26 Pourquoi ces interactions inspirent la permaculture humaine14:06 Introspection approfondie et ressources personnelles14:51 Astuces pour explorer la zone 0015:02 Tenir un journal quotidien16:28 L’exercice du "sit spot"17:30 Observer la nature et son évolution18:20 Les bénéfices de l’exercice "sit spot"19:20 Variante : la balade régulière19:32 La méthode OBREDIM appliquée à la zone 0020:51 Observer ses limites et ses ressources21:02 Évaluer, designer, implémenter et maintenir22:19 Lien avec l’ikigai22:25 Méditation, cohérence cardiaque et bien-être23:52 S’entourer et échanger avec d’autres permaculteurs24:20 Se fixer des objectifs alignés avec la zone 0025:28 Attention à la loi de Goodhart : mesure vs objectif26:56 Garder peu d’objectifs clairs et bien mesurés27:17 Comment intégrer la zone 00 dans la pratique28:09 L’humain, cœur du projet permaculturel29:49 Optimiser l’utilisation des ressources30:38 Prendre en compte l’humain dans le design31:42 Prendre du plaisir dans son jardin : métaphore du peintre32:05 Défi : 10 minutes par jour d’introspection33:25 Premier pas vers l’introspection33:50 Ressources complémentaires : guide, ebook et groupe Telegram34:33 Prochain atelier sur la zone 0034:44 Conclusion et appel à l’abonnement/partage35:05 Citation de fin : "Le plus grand voyage commence par un pas vers l’intérieur"
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    35:09
  • Quand peut-on enlever un nid d'hirondelles ?
    🎁 Agenda nature et jardin potager chaque mois dans ta boîte mail : ⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/agenda/⁠⁠✏️ Fais appel à mes service pour faire le design de ton jardin :⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/design/⁠⁠⁠👨‍🎓 Fais appel à mon aide pour faire toi-même le design de ton jardin :⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/accompagnement-design/⁠⁠⁠📖 Découvre mon catalogue de formation : ⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/formations/⁠⁠__L'article avec toutes les infos.Et si sauver une hirondelle t’évitait aussi une condamnation ?Tu ne le sais peut-être pas, mais un simple nid accroché sous un toit peut devenir un sujet de litige sérieux.En France, les hirondelles sont strictement protégées par la loi.Détruire ou déplacer leur nid, même vide, peut te coûter jusqu’à 15 000 € d’amende et un an de prison.Et pourtant, chaque année, des particuliers et des professionnels franchissent la ligne, souvent sans le vouloir.Dans cet épisode, je t’explique ce que dit la loi, comment repérer un nid actif, et surtout quelles démarches suivre si des travaux doivent être réalisés.Tu verras aussi comment cohabiter simplement avec ces oiseaux menacés : installer une planchette, un nichoir ou éviter les produits toxiques peut tout changer.Tu découvriras pourquoi leur présence est un indicateur précieux de biodiversité, et comment devenir un allié plutôt qu’un contrevenant.Avant de toucher à quoi que ce soit, écoute ça.__📱 Rejoint le groupe de discussion sur Telegram : ⁠https://t.me/+En1_bOkcyV84Nzc0 🧑‍💼 LinkedIn : ⁠https://www.linkedin.com/in/fabrice-maira-839712187/ 🤙 Tiktok : ⁠https://www.tiktok.com/@fabricemaira🤳 Instagram : ⁠https://www.instagram.com/le_potager_minimaliste/___0:00 introduction – pourquoi protéger les nids d’hirondelles1:11 où s’installent les hirondelles ? leurs besoins et leur habitat4:53 pourquoi les hirondelles disparaissent peu à peu5:17 quand les hirondelles migrent-elles ? période de présence6:52 peut-on enlever un nid d’hirondelle ? cadre légal et dérogations8:24 comment agir concrètement pour protéger les nids (mon expérience personnelle)10:01 comment contacter la LPO et les associations de protection12:33 que faire face aux désagréments (fiantes, etc.)13:41 bonnes pratiques pour cohabiter avec les hirondelles14:30 l’utilité des nids artificiels et comment les installer16:51 rappel sur les mesures compensatoires et le respect de la loi17:18 la disparition progressive des hirondelles : pourquoi c’est grave17:31 conclusion et appel à partager
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    17:45
  • Mai sans tondeuse : comment tondre maintenant que c'est la pampa ?
    🎁 Agenda nature et jardin potager chaque mois dans ta boîte mail : ⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/agenda/⁠⁠⁠⁠⁠🤝 Entraides et ateliers : https://t.me/+En1_bOkcyV84Nzc0📖 Catalogue de formations : ⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/formations/⁠⁠__📖 L'encyclopédie des plantes bioindicatrices 🎧Le jardin punk🎧Aller plus loin avec la tonte différenciéeT’as respecté le mois de mai… mais maintenant t’as peur de tout gâcher ?L’herbe a poussé, les fleurs sauvages ont repris leur place, les insectes sont revenus. Et là, tu te retrouves avec une jungle sous les pieds, la tondeuse à la main, et cette question : par où je commence ?Si tu t’y prends comme avant, tu risques de balayer tout ce que t’as laissé vivre pendant un mois.Dans cet épisode, je te partage des astuces simples pour reprendre la tonte sans flinguer la biodiversité.On parle de hauteur de coupe, de zones refuges, de rythme, et surtout d’une nouvelle manière de voir ton jardin : non pas comme un espace à contrôler, mais comme un lieu de cohabitation.Tu vas voir que tondre, ça peut aussi être un acte engagé.Alors avant de faire le premier passage, écoute ça. Ça peut changer ta manière de jardiner pour de bon.__🧑‍💼 LinkedIn : ⁠https://www.linkedin.com/in/fabrice-maira-839712187/ 🤙 Tiktok : ⁠https://www.tiktok.com/@fabricemaira🤳 Instagram : ⁠https://www.instagram.com/le_potager_minimaliste/__0:00 Introduction et intérêt de la tonte différenciée pour la biodiversité [1]1:35 Le mouvement "Mai sans tonte" et les jardins à l'anglaise [1, 2]2:14 Utiliser la débroussailleuse pour commencer [2, 3]2:37 Observer les chemins principaux dans le jardin [2]3:39 Observer les plantes pour comprendre le sol (plantes bio-indicatrices) [2, 4]5:04 Repérer les zones fraîches et ombragées et repenser leur aménagement [4, 5]6:54 L'importance de faire des chemins sinueux [5]7:30 La ronce et comment la gérer [3, 5-7]9:15 L'ortie, ses vertus et comment la gérer [3, 6]10:14 Récapitulatif des observations initiales et le concept de "jardin punk" [3]11:00 Conseils pour débroussailler et préserver la biodiversité [3, 8, 9]11:25 Pourquoi commencer par les limites de la propriété [3, 7]12:42 Délimiter les bords des bâtiments, cabanes, potager, etc. [7]13:29 Laisser une ceinture d'herbe autour des arbres [7, 8]14:36 Technique de débroussaillage : balayer par le bas pour préserver les insectes et créer du paillage [8, 9]16:36 Comment tondre ou débroussailler une zone (terrasse, etc.) en préservant la biodiversité [9, 10]18:30 L'importance de faire des pauses et d'observer [10, 11]20:18 Récupérer l'herbe coupée pour en faire du paillage [9, 11]20:56 Conseils pour les chemins : les faire larges et créer une bordure sur les bords [12]23:00 L'entretien des chemins et l'adaptation de la tonte à la météo estivale [13]23:50 Invitation à rejoindre le groupe Telegram pour des ateliers gratuits [13]24:28 L'entretien des zones laissées en friche (tonte 1 à 2 fois par an) [13]24:55 Référence à un autre podcast pour aller plus loin dans la tonte différenciée tout au long de l'année [13, 14]25:40 Conclusion et appel à l'action (abonnement, pouce, commentaire) [14]
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    29:02
  • Marre des parisiens qui parlent permaculture alors qu’ils ne disent pas bonjour à leur voisin
    🎁 Agenda nature et jardin potager chaque mois dans ta boîte mail : ⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/agenda/⁠⁠✏️ Fais appel à mes service pour faire le design de ton jardin :⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/design/⁠⁠⁠👨‍🎓 Fais appel à mon aide pour faire toi-même le design de ton jardin :⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/accompagnement-design/⁠⁠⁠📖 Découvre mon catalogue de formation : ⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/formations/⁠⁠__Tu fais de la permaculture… mais tu ne sais même pas comment s’appelle ton voisin ?Tu passes des heures à chercher la meilleure butte sur YouTube, alors que la personne qui cultive depuis 30 ans vit à deux rues de chez toi.Dans cet épisode, je te propose de sortir la permaculture des clichés urbains et de la ramener à sa base : le lien humain, local, vivant.Je te raconte pourquoi les palettes design, le terreau bio et les tutos en ligne te ralentissent plus qu’ils ne t’aident.Et surtout, je te montre comment créer un réseau autour de toi qui t’apportera du matériel, des semences adaptées et des conseils que tu ne trouveras jamais en ligne.Tu verras, ça commence par un simple bonjour.Et si t’es introverti, pas d’excuse : je te file même les phrases à dire et les astuces pour démarrer sans te cramer.En 30 jours, tu peux passer de solo à permacopain.__📱 Rejoint le groupe de discussion sur Telegram : ⁠https://t.me/+En1_bOkcyV84Nzc0 🧑‍💼 LinkedIn : ⁠https://www.linkedin.com/in/fabrice-maira-839712187/ 🤙 Tiktok : ⁠https://www.tiktok.com/@fabricemaira🤳 Instagram : ⁠https://www.instagram.com/le_potager_minimaliste/
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    19:10
  • Lance ton jardin en permaculture en 30 jours
    🎁 Agenda nature et jardin potager chaque mois dans ta boîte mail : ⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/agenda/⁠⁠✏️ Fais appel à mes service pour faire le design de ton jardin :⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/design/⁠⁠⁠👨‍🎓 Fais appel à mon aide pour faire toi-même le design de ton jardin :⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/accompagnement-design/⁠⁠⁠📖 Découvre mon catalogue de formation : ⁠⁠https://lepotagerminimaliste.fr/formations/⁠⁠__Et si tu pouvais poser un vrai plan de potager… en seulement 30 jours ?Pas besoin d’être expert, ni d’attendre « le bon moment ».Chaque jour, une action claire. Chaque semaine, une étape qui te rapproche d’un jardin autonome, productif et aligné avec ton rythme de vie.La première semaine, tu observes ton terrain, tu fais un diagnostic simple, tu traces ton croquis à main levée.Ensuite, tu poses les zones et tu attribues les bonnes fonctions : nourrir, accueillir la vie, et utiliser les plantes locales.La troisième semaine, tu choisis tes plantes, tu planifies leur implantation et tu dessines un système d’arrosage passif.Enfin, tu prépares ton chantier, tu rassembles les matériaux et tu te lances sans stress ni perfectionnisme.Ce plan est pensé pour durer et s’ajuster avec le temps.Rejoins le groupe Telegram si tu veux partager tes plans, poser tes questions, et voir ce que les autres mettent en place.Tu n’as pas besoin de tout maîtriser.Tu as juste besoin de commencer, un pas après l’autre.__📱 Rejoint le groupe de discussion sur Telegram : ⁠https://t.me/+En1_bOkcyV84Nzc0 🧑‍💼 LinkedIn : ⁠https://www.linkedin.com/in/fabrice-maira-839712187/ 🤙 Tiktok : ⁠https://www.tiktok.com/@fabricemaira🤳 Instagram : ⁠https://www.instagram.com/le_potager_minimaliste/
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    46:35

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À propos de Paroles de designer en permaculture (jardinage et cueillette sauvage)

Plonge dans l’univers de la permaculture avec des épisodes sur le jardinage, le design et l’écologie. Pensé pour être écouté en toute tranquillité – que ce soit au jardin, sur ta terrasse ou en savourant une tisane – ce podcast te donne toutes les clés pour transformer ton espace de vie en un véritable havre de biodiversité.
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Generated: 6/14/2025 - 9:17:07 PM