Les 3 entraînements CrossFit/Fitness Complet parfaits quand t’as que 3h par semaine (minimaliste mais efficace) [ep.115]
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La vérité sur le CrossFit hybride : comment tout combiner sans devenir Mauvais partout [ep.114]
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Tu veux progresser ? Voilà les signes que t’es à 2 séances de te blesser [ep.113]
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La sèche rend con (et faible ?) — Tout ce qu’on ne vous dit pas [ep.112]
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Quête du Gorille Hybride | Comment devenir fort, dynamique et endurant (en 12 mois) [ep.111]
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À propos de Next-Physique : l'émission musclée et performante
Next-Physique présentée par Julien.bbr est une émission podcast réunissant des concepts autour de la nutrition & du renforcement musculaire. Préparateur, coach en ligne, je vous accompagne dans mes différents sujets de réflexion, discussion & d'apprentissage à travers divers épisodes pour ceux qui aiment aller plus loin que de l'info grossière en seulement 15 secondes. Où me retrouver ? Instagram : @julien.bbr / Youtube : Julien BBR / Liens : https://linktr.ee/julien.bbr
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