Café Trail

Dans cet épisode, nous recevons Thierry Gallou.

Directeur général du groupe Savéol, président de l’UTMA (Ultra Trail des Monts d’Arrée), il est aussi une figure emblématique de l’ultra-trail, avec un exploit rare : 17 participations à la Diagonale des Fous.
À travers cet échange, Thierry partage une vision du dépassement de soi construite sur la durée, la rigueur et une incroyable capacité d’adaptation. Comment concilier un poste à hautes responsabilités avec une pratique aussi exigeante ? Qu’est-ce qui pousse à revenir, année après année, sur une épreuve aussi mythique ?
On parle d’endurance, de résilience, de gestion de l’effort, mais aussi d’équilibre entre vie professionnelle et passion. On aborde également son rôle dans le développement du trail en Bretagne à travers l’UTMA, et sa vision de l’évolution de la discipline.
Un épisode inspirant, au croisement du sport de très haut engagement et du monde de l’entreprise. Un témoignage fort, porté par l’expérience et la constance.

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Anne-Lise Le Quéré.

Passionnée de trail et figure bien connue du circuit breton, Anne-Lise s’est construite au fil des années une solide expérience, mêlant régularité, engagement et amour du terrain. Habituée des sentiers techniques et des courses exigeantes, elle incarne une approche du trail à la fois authentique et déterminée.
Avec elle, on revient sur son parcours, ses débuts dans la discipline, et la manière dont elle a su progresser en trouvant son équilibre entre performance et plaisir. On aborde aussi ses courses marquantes, ses sensations en compétition, et sa vision du trail aujourd’hui.
On parle également de gestion de l’effort, de mental, et de ce qui la pousse à continuer à se dépasser saison après saison.
Un échange naturel et sans détour, au cœur de son univers — une belle immersion dans le parcours d’une athlète attachante et engagée.

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Emmanuel Cauty.
Ancien voileux de haut niveau, Emmanuel découvre la course à pied il y a seulement 3 ans… et sa progression est fulgurante. Déjà auteur d’un solide palmarès en Bretagne, il s’oriente désormais vers la montagne, où il enchaîne les performances marquantes — dont une impressionnante 6ᵉ place sur le très relevé Festival des Templiers.
Avec lui, on revient sur son parcours, marqué par un échec aux portes du monde professionnel en voile, avant de retrouver une nouvelle trajectoire dans le trail, portée par la même exigence et la même ambition.
On parle aussi de ses plus beaux souvenirs de course, de sa vision du haut niveau, et de ses objectifs à venir.
Un épisode enregistré en deux temps : une première partie avant les fêtes de fin d’année, puis une seconde juste après son abandon à Chianti by UTMB, son premier grand objectif de 2026.
Un échange riche, sincère et sans filtre — 1h30 de discussion à ne pas manquer.

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Jonathan Parisé.
Avec plus de 300 courses à son actif, il est aujourd’hui l’un des grands noms du trail breton. Passionné d’entraînement et de nutrition, Jonathan nous partage des conseils concrets pour améliorer ses performances en course.
Avec lui, nous revenons sur ses plus beaux souvenirs, mais aussi les plus difficiles. Il nous livre sa vision de la performance sur le long terme et évoque ses objectifs pour les années à venir.
Un entretien riche, sincère et passionnant de près de deux heures.

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Mélaine Le Palabe.
Membre du Team Scott Espoir depuis 2023, Mélaine fait aujourd’hui partie des plus gros espoirs du trail breton.
Ensemble, on revient sur son évolution dans la discipline, sa grosse blessure en 2025, et son choix récent de s’expatrier à la montagne pour franchir un cap.
Un échange sincère et passionnant, pour 40 minutes de discussion.