Mères en eaux troubles

Dans cet épisode, on va parler : grossesse, post-partum, hospitalisation, décompensation, virage maniaque, bipolarité, allaitement. 
C’est officiellement le dernier épisode de la saison 3 ! Quelle année pour le podcast ! On a repoussé les limites habituelles pour explorer l’inclusivité et la diversité, autant dans les troubles que dans la parentalité, avec un passage évident par la discrimination, la stigmatisation et la désinformation. Cela a amené des échanges puissants, riches et touchants. Merci encore à toustes pour votre soutien, après l’épisode d’aujourd’hui le podcast fera une pause bien méritée pour pouvoir se concentrer sur ma petite famille le temps de la rentrée scolaire. Mais promis, vous aurez le droit au petit teaser concernant la saison suivante ! D’ici là, si vous avez envie de soutenir le podcast, vous pouvez liker les posts sur le compte instagram du podcast, mettre en favori le podcast sur votre plateforme d’écoute ou encore y mettre un commentaire pour aider à la visibilité.
Pour ce dernier épisode de la saison, vous allez découvrir le portrait de Marie. Marie est une femme active, elle travaille dans le medical donc la santé, elle connait. Mais la santé mentale, ce n’était pas un sujet pour elle pendant longtemps. Alors quand elle rencontre son partenaire et qu’ils lancent le projet bébé, elle est confiante. La grossesse est relativement sereine. Mais une fois l’accouchement passé, Marie qui attendait avec impatience cette rencontre se sent en décalage. Et plus les jours passent, plus ce sentiment s’accentue. Les professionnels ne semblent pas s’inquiéter. Pourtant Marie ne dort plus, ses pensées filent à toute allure et elle n’arrive pas à s’arrêter. Six jours après l’accouchement, elle est hospitalisée en psychiatrie. 
Pourquoi des professionnels de santé ne se sont pas inquiétés de voir une jeune maman errer dans la nuit car elle n’arrive pas à se poser ? Comment gérer psychologiquement la séparation avec son nouveau-né pour pouvoir se soigner en psychiatrie ? Comment expliquer qu’il y ait autant de ressources sur les virages dépressifs en post-partum mais très peu sur un virage maniaque ?
Marie a mis du temps à comprendre ce qui s’était passé, pourquoi elle avait été mal accompagnée et qu’est-ce que le nom de la bipolarité allait impliquer pour la suite. Elle s’est posé beaucoup de questions et vous savez, ici on aime ça. Marie a été forcée de faire le constat que même s’il y a de plus en plus de témoignages de diagnostic en bipolarité en post-partum, très peu abordent un premier virage maniaque. Marie souhaite offrir son histoire pour que, si un jour une autre maman quelque part essaye de comprendre pourquoi elle ne dort vraiment plus du tout, elle sache qu’elle n’est pas toute seule et qu’elle a le droit de demander de l’aide.

Dans cette épisode, on va parler : bipolarité, trouble du spectre autistique, couple, pair-aidance, maternité.
Pour cet avant-dernier épisode de la saison 3, j’ai le plaisir de vous présenter Vinciane. Collègue pair-aidante, Vinciane comme moi se pose beaucoup de questions. Elle s’est longtemps demandé pourquoi elle ne fonctionnait pas comme les autres. Et pourquoi ensuite pourquoi elle ne se retrouvait dans aucun diagnostic. Ou même pourquoi personne ne parlait du fait que le jour de son mariage était souvent une source de décompensation pour les personnes neuroatypiques. Mais avec une volonté admirable et une persévérance, elle est allée chercher ses réponses, que ce soit dans un manuel de psychoéducation ou en elle-même. 
Alors comment faire pour comprendre comment on fonctionne avec deux diagnostics très différents qui cohabitent en nous ? Comment se construire sereinement une vie de famille sans craindre l’incertitude de notre santé mentale ? Comment trouver sa place quand on passe de participante à un groupe de psychoéducation à celle qui l’anime ?
Aujourd’hui Vinciane n’a toujours pas les réponses à ses questions mais elle a acquis une confiance en elle et en ses capacités, ouvrant ainsi une confiance en l’avenir autant pour elle que pour les personnes qu’elle accompagne. 
#maternité #bipolarité #TSA #pairaidance #santémentale

Dans cet épisode, on va parler : parentalité, stigmatisation, idées reçues, alliance thérapeutique, auto-stigmatisation, relation soignant-patient
C’est un nouvel épisode solo ! Comme quoi, j’ai toujours des sujets que j’ai envie de partager avec vous. Dans cet épisode, je vais vous parler d’une thématique récurrente dans le podcast : la stigmatisation. On le sait, la stigmatisation envers les troubles psy est encore très présente, et n’est pas prête de partir. Mais la stigmatisation autour de la parentalité et des troubles psys, c’est d’un autre niveau. Parce que tout va passer par la focalisation sur l’enfant. Et que ce soit les commentaires sur internet, les professionnels qui soudainement vont être biaisés, et même soi-même en commençant à s’auto-stigmatiser, quand on parle d’avoir un enfant, les comportements changent, les jugements deviennent hâtifs, et la confiance, envers les autres autant qu’envers soi-même, se brise. Et la désinformation, le manque de connaissances dans la recherche, la rapidité de diffusion des idées reçues sur internet n’aident certainement pas.
Mais derrière les phrases biaisées qu’on lance rapidement, de quelle manière y a-t-il des répercussions sur notre quotidien de parent concerné ? Pourquoi la stigmatisation autour de la parentalité était aussi particulière ? Peut-on vraiment prendre conscience de l’impact que la stigmatisation a sur nous ?
Dans cet épisode, je vais vous partager une partie de mon vécu mais aussi des réflexions personnelles tirées de mon expérience professionnelle. La stigmatisation sera toujours un mécanisme inhérent à nos sociétés, elle continuera à perdurer quoi qu’il arrive. Mais il est important en tant que personne de prendre conscience de ce mécanisme, comment il fonctionne et comment il nous impacte dans notre quotidien.

Dans cet épisode, on va parler de : grossesse, bipolarité, hospitalisation en psychiatrie, secret de famille, suicide, stigmatisation
Dans ce nouvel épisode de Mères en eaux troubles, vous allez découvrir Lila. Si vous suivez le podcast depuis le commencement, si vous prêtez attention à mes commentaires, parfois utiles et parfois non, vous savez déjà la raison principale pour laquelle j’ai lancé Mères en eaux troubles. A l’époque, je me plaignais de l’image négative constamment reliée à la parentalité des personnes vivant avec un trouble psy. Et une personne très intelligente m’a dit “On ne peut pas empêcher la stigmatisation. Mais on peut améliorer la visibilité.” Avec cette idée en tête, j’ai décidé de donner de la visibilité à mon niveau, pour que dorénavant dès qu’on recherche “parentalité” et “trouble psy”, on puisse tomber sur des représentations variées et nuancées. Et quelle ne fut pas ma joie quand j’ai découvert il y a deux mois, que maintenant il y a un autre support que mon podcast pour visibiliser cette parentalité ! La BD “Corps à corps, enceinte et bipolaire” retrace le parcours de Lila Albanese, l’autrice, alors qu’elle découvre son diagnostic de bipolarité en tout début de grossesse. Une histoire vraie, où psychiatrie et périnatalité se mélangent, bien loin de toutes les images fantasmées qu’on se fait habituellement de la grossesse : il ne m’en fallait pas plus, j’étais vendue ! Et quelle chance j’ai que Lila ait accepté de me rencontrer et de me livrer son expérience, au-delà de la BD et de son parcours de grossesse.
Comment reprendre confiance en ses capacités de maman après avoir vécu en clinique psychiatrique une bonne partie de sa grossesse ? Comment ne pas laisser son parcours ébrécher ses convictions et ses rêves ? Comment oser livrer l’histoire d’une des périodes les plus fragiles de sa vie au grand public ?
Là où beaucoup de personnes auraient pu se sentir perdues et cassées, Lila est ressortie avec enfin la connaissance qui lui manquait pour se comprendre et la conviction qu’il fallait en parler davantage. Dans cet épisode, nous allons volontairement aborder que peu la période de la grossesse, car, vraiment, allez lire “Corps à corps, enceinte et bipolaire” ! Cette BD est une pépite et on en ressort avec cette sensation douce et chaleureuse “Ca fait du bien de savoir qu’on n’est pas seul.e !”.

Dans cet épisode, on va parler : troubles psys,sexualité, vie affective, stigmatisation, effets secondaires, pulsions
C’est un nouvel épisode des Nageurs-Sauveteurs, où je mepenche sur une problématique particulière avec à mes côtés un professionnel spécialisé ! Et dans cet épisode, on va s’éloigner un petit peu du sujet de la parentalité pour aller se pencher sur avant la conception, je veux parler de ce sujet souvent délicat, très présent dans notre société mais toujourssujet de controverse : la sexualité. Mais comme on est quand même dans Mères en eaux troubles, on va parler de la sexualité chez les personnes ayant un trouble psy. S’il est important d’aborder le sujet, c’est qu’il est très peu traité en psychiatrie et il n’existe presque aucun support grand public dessus. Et pour pouvoir défricher le sujet sans heurter les mœurs et sans avoir de tabou pour autant, j’ai reçu l’aide précieuse du Dr Agathe Thierry Deflou, psychiatre et sexologue, autrice du livre « De A à Sexe » et créatrice de contenu sur son compte instagram @aubergineetabricot. Et que les esprits pudiques se rassurent, on ne va pas détailler des pratiques ou des techniques. On a déjà bien trop de sujets à aborder :
Pourquoi peut-on se livrer sur beaucoup de choses avec sonpsychiatre mais il est toujours très difficile d’aborder le sujet de son intimité ? Est-ce vraiment être rétabli si notre traitement nous empêche d’avoir des relations affectives sereines ? Comment savoir la différence entre des préférences personnelles et une pathologie ?
Car au final, cela peut se résumer à ça : si on ne se sent pas à l’aise ou en confiance pour poser nos questions sur notre intimité, on restera seul.e avec notre souffrance sans savoir quoi en faire. Alors Agathe, ses connaissances et son franc-parler, on va passer de l’autre côté des non-dits pour répondre, ou au moins essayer de répondre, à ces interrogations qui peuvent nous faire souffrir mais dont on a souvent trop honte pour les aborder.