KIDS

Depuis les frappes en Iran, l’actualité est devenue particulièrement anxiogène. Et même si l’on essaie de préserver les enfants, ils entendent forcément des bribes d’informations : à l’école, à la radio, à la télévision ou sur les réseaux.

Alors que faire lorsqu’un enfant demande : « Est-ce qu’on va mourir à cause de la guerre ? »
Dans cet épisode de KIDS, Benjamin Muller propose des repères simples pour aider les parents à trouver les bons mots. Comment écouter les peurs des enfants ? Que leur dire selon leur âge ? Faut-il leur montrer les informations ? Et comment les rassurer quand l’actualité est si lourde ?
Un épisode pour comprendre ce qui se passe dans la tête des enfants face aux images de guerre, et pour apprendre à leur redonner ce dont ils ont le plus besoin : un sentiment de sécurité.

Envie d’aller plus loin ?

Retrouvez l’intervention de la psychologue Hélène Romano sur Skool TV :
https://www.youtube.com/watch?v=hhKoYPEwuLs
Et l’échange autour de l’actualité expliquée aux jeunes dans l’émission de France Inter avec la journaliste Mathilde Munoz :
https://www.dailymotion.com/video/x9g0wde
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Les chiffres interpellent.
Près d’un adolescent sur deux déclare ressentir une tristesse persistante ou un profond désespoir. Sentiment d’insécurité à l’école, pression sociale, réseaux omniprésents… Que révèle vraiment cette évolution ?
Dans cet épisode de KIDS, nous analysons les résultats du Youth Risk Behavior Survey 2023, grande enquête américaine de référence sur la santé mentale des adolescents. Nous décryptons les tendances de fond, bien au-delà de la pandémie, et nous cherchons à comprendre ce que ces données disent de notre époque.
Écrans, culture de la performance, disparition du temps libre, anxiété en hausse… Faut-il désigner un coupable ou repenser collectivement notre modèle ?
Surtout, nous proposons des pistes concrètes pour accompagner nos enfants :
– mieux parler des émotions
– recréer des moments de connexion réelle
– encadrer intelligemment les écrans
– renforcer la sécurité à l’école
– repérer plus tôt les signaux de mal-être
Un épisode pour comprendre sans culpabiliser et agir avec lucidité.
Envie d’aller plus loin ? Vous pouvez retrouver l’étude complète ici :
https://www.cdc.gov/yrbs/results/2023-yrbs-results.html
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Si votre enfant, quand vous le récupérez à l’école, vous répond systématiquement « RIEN » quand vous lui demandez comment s’est passée sa journée… alors cet épisode est pour vous !

Si cet épisode vous a plu, mille mercis de mettre un petit commentaire sur votre application de podcast préférée.

Pour témoigner sur ce sujet, contactez-moi sur Instagram : @benjamin_muller ou via @kids_le_podcast
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Les municipales 2026 approchent.
On parle sécurité, fiscalité, urbanisme.
Mais quand on est parent, la vraie question est ailleurs.
Écoles, crèches, cantine, périscolaire, parcs, pistes cyclables, bibliothèques…
La mairie est probablement l’institution politique qui influence le plus le quotidien de nos enfants.
Qui décide des horaires de garderie ?
De l’ouverture d’une nouvelle crèche ?
De la piétonnisation d’une rue devant l’école ?
Du prix de la cantine ou de l’accès aux activités sportives ?
Dans cet épisode de KIDS, on décrypte pourquoi les élections municipales de mars 2026 concernent particulièrement les jeunes parents — et comment les choix locaux façonnent, concrètement, nos matins, notre charge mentale et l’autonomie de nos enfants.
Parce que la parentalité n’est pas seulement une affaire privée.
C’est aussi une affaire d’organisation collective.
🎙️ Un épisode pour comprendre, réfléchir… et peut-être voter autrement.
Kids est un podcast de Benjamin Muller, réalisé par Alexandre Ferreira
On en parle ? Rendez-vous ici pour en discuter https://www.instagram.com/benjamin_muller__/reels/
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Dans cet épisode de KIDS, animé par Benjamin Muller, on s'attaque à un sujet qui pèse sur beaucoup de parents : le sommeil (ou plutôt, son absence !). Comment gérer quand les nuits se transforment en marathon d’éveil ? Comment survivre à la fatigue qui s’accumule ? Vous entendrez des témoignages sincères de parents en pleine galère, qui racontent avec humour et émotion leur quotidien de nuits hachées.

Pour éclairer cette zone de turbulences, Candice Turjman, experte en sommeil et autrice du livre *La fête du sleep* (Éditions Le courrier du livre), nous livre ses meilleurs conseils pour enfin espérer retrouver des nuits apaisées.
Une production Encore une histoire, cet épisode a été préparé par Céline Kallmann et réalisé par Alexandre Ferreira.

Un rendez-vous incontournable pour les parents épuisés en quête de solutions !
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