KIDS

La pression. Celle qu’on se met, celle qu’on nous met. Cette idée qu’il faudrait tout réussir : les goûters faits maison, les anniversaires Pinterest, les enfants bien coiffés, le couple épanoui, le retour de couches serein, et tant qu’à faire… un ventre plat et un brushing impeccable.
Stop. Personne n’y arrive. Et surtout pas tout le temps.

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Présenté par Benjamin Muller
Réalisé par Alexandre Ferreira
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Des pâtes.
Du riz.
Des nuggets.
Et parfois… rien d’autre.
Certains enfants consomment moins de 10 aliments différents par semaine. Oui, moins de dix.
Dans cet épisode de KIDS, on décrypte ce phénomène loin d’être anecdotique :
Les légumes deviennent les grands exclus
1 parent sur 2 renonce à proposer de nouveaux aliments
Les conflits à table s’installent
Pourquoi nos enfants se referment-ils ?
Mange-t-on moins varié qu’avant ?
Sommes-nous piégés par la facilité et le manque de temps ?
Données récentes, éclairage nutritionnel, conseils concrets (sans pression ni culpabilité) : on vous aide à comprendre… et surtout à agir.
Parce que la diversité alimentaire ne tombe pas du ciel.
Elle s’apprend.

Pour aller plus loin: voici les recommandations de Santé Publique France aux besoins des 4-11 ans
https://www.mangerbouger.fr/content/show/2132/file/DT05-414-24B 148-5fx210_GUIDE_40P_MANGER_BOUGER_4-11_ANS_bd_v2.pdf

À écouter dès maintenant dans KIDS.
Kids est un podcast de Benjamin Muller
Réalisation: Alexandre Ferreira
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La France fait moins d’enfants.
En 2025, le nombre de naissances atteint un niveau historiquement bas.
Faut-il s’en inquiéter ?
Et surtout… peut-on vraiment relancer la natalité ?
Dans cet épisode de KIDS, je décrypte les 37 mesures proposées dans un récent rapport parlementaire pour “révolutionner” la politique familiale : aide universelle de 250 € par mois et par enfant, prêt à taux zéro à la naissance, réforme du congé parental, courrier envoyé aux jeunes adultes, société plus “family friendly”…
Derrière ces propositions, une réalité plus complexe :
le désir d’enfant reste élevé, mais l’incertitude grandit.
Logement devenu inaccessible.
Pression professionnelle.
Équilibre vie pro / vie perso fragile.
Climat écologique anxiogène.
Fait-on moins d’enfants par manque d’envie… ou par manque de confiance ?
Un épisode pour comprendre les enjeux démographiques, économiques et culturels — et poser une question essentielle :
la natalité se décrète-t-elle… ou se construit-elle par la confiance ?
Kids est un podcast de Benjamin Muller
Réalisation: Alexandre Ferreira
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On en parle depuis des années.
Le fameux « projet Mbappé » : une enfance faite de sacrifices, une exigence extrême, une famille entièrement tournée vers la performance.
Un modèle qui fascine… et qui inquiète beaucoup de parents.
Dans cet épisode de KIDS, on revient sur les propos récents de Wilfrid Mbappé, le père de Kylian, qui démonte ce fantasme et rappelle une chose essentielle : accompagner un enfant dans un rêve n’a rien à voir avec le surentraîner ou lui voler son plaisir.
À travers d’autres parcours célèbres, entre accompagnement juste et pression excessive, on s’interroge sur une question que se posent beaucoup de parents :
faut-il être exigeant pour aider un enfant à devenir le meilleur, ou préserver avant tout le plaisir et la liberté ?
Sport, musique, théâtre, études…
Un épisode pour réfléchir à la manière d’encourager nos enfants sans projeter nos propres rêves sur eux.

Kids est un podcast de Benjamin Muller à qui vous pouvez écrire ici https://www.instagram.com/benjamin_muller__/?hl=fr
Réalisation: Alexandre Ferreira
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Moins d’un élève de 6e sur cinq est aujourd’hui capable de courir plus de trois minutes.
Ce chiffre, issu de données officielles du ministère de l’Éducation nationale, en dit long sur l’état de santé de nos enfants.
Dans cet épisode de KIDS, on s’intéresse à la chute inquiétante de l’endurance chez les plus jeunes : ce qu’elle révèle de notre mode de vie, des inégalités sociales et de la place laissée au mouvement dans le quotidien des enfants.
Pourquoi est-ce un vrai sujet de santé publique ?
Quel rôle jouent les écrans, la peur de laisser les enfants dehors, l’école… et nous, parents ?
Un épisode pour comprendre, sans culpabiliser, et réfléchir ensemble à des solutions simples, concrètes et accessibles pour remettre le mouvement au cœur de la vie des enfants.
KIDS, le podcast de Benjamin Muller qui parle des enfants… et de la société qu’on leur construit.

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Plus d’infos sur l’étude: https://www.education.gouv.fr/evaluations-des-aptitudes-physiques-sixieme-2025-premiers-resultats-452238
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