Ma Rêv'olution pro, Ma reconversion professionnelle

Peut-on retrouver confiance en soi en marchant 930 kilomètres ?

Après des années passées à des postes à responsabilités, Alexandre quitte son entreprise avec un profond sentiment d'injustice. La colère, le doute et la perte de confiance se sont installés. Il décide alors de partir seul sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle.

Pendant 34 jours, il marche près de 930 kilomètres. Une aventure physique, mais surtout intérieure.

Dans cet épisode, Alexandre raconte comment cette marche lui a permis de retrouver celui qu'il était avant les doutes, d'apaiser sa colère et de reprendre confiance en lui.

Au programme :

- Pourquoi il a ressenti le besoin de partir.
- Ce que l'on découvre quand on marche seul pendant un mois.
- Les peurs qu'il a dû affronter.
- Les rencontres qui changent une vie.
- Comment le chemin transforme progressivement le regard que l'on porte sur soi.
- Pourquoi les petites victoires reconstruisent la confiance.
- Ce qu'il ressent en arrivant enfin à Saint-Jacques-de-Compostelle.
- Ce qu'il a rapporté de cette expérience dans sa vie quotidienne.

Un témoignage inspirant pour toutes les personnes qui traversent une période de doute, qui ont perdu confiance en elles ou qui ressentent le besoin de faire une pause pour retrouver du sens.

Cet épisode est pour vous si :
* vous doutez de vos capacités
* vous traversez une période de remise en question professionnelle
* vous avez perdu confiance en vous
* vous ressentez le besoin de prendre du recul sur votre vie
* vous vous demandez si le chemin de Saint-Jacques pourrait être une expérience faite pour vous

**Chapitres :**

00:00 – Introduction
01:05 – Qui est Alexandre ?
03:00 – Pourquoi partir sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle?
09:30 – Le poids du doute et de la colère
18:00 – Les premières difficultés sur le Camino
28:00 – Les rencontres qui changent une vie
40:30 – Ce que la marche lui a appris sur lui-même
52:00 – Retrouver confiance en soi
01:03:00 – Le retour à la vie quotidienne
01:10:00 – Les conseils d'Alexandre pour ceux qui veulent partir

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Et si vos vacances devenaient le tremplin idéal pour trouver sa voie ?
Dans cette vidéo, je vous partage 10 conseils pratiques pour profiter pleinement de cette période de pause et amorcer votre reconversion professionnelle sans pression.

Vous êtes fatigué(e) de votre travail actuel, vous vous sentez perdu(e) ou en quête d’un métier plus aligné à vos valeurs ?
Profitez de ce temps précieux des vacances pour mieux vous comprendre, explorer vos envies profondes et poser les premières bases d’un changement concret et réaliste.

Vous allez découvrir notamment:
✅ Comment ralentir pour mieux vous écouter
✅ Des exercices de développement personnel pour faire le point sereinement
✅ Comment rêver sans se censurer pour trouver sa voie
✅ Comment nourrir votre inspiration et renforcer votre confiance
✅ Des clés pour clarifier vos valeurs profondes et ce qui compte vraiment pour vous

00:00 Les vacances comme opportunité de changement pour trouver sa voie
01:10 Écouter ses ressentis et faire le point
04:58 Rêver et nourrir son inspiration
08:54 Reconnecter avec ses valeurs
10:50 Discussions et échanges enrichissants
11:57 Libérer la pression de la bonne idée
12:50 Tester de nouvelles activités
13:23 Repenser sa vision du travail
14:53 Établir un plan d'action léger

Livres recommandés:
"Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une", Raphaëlle Giordinao:
"Demain est un autre jour", Lori Nelson Spielman

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Comment réussir sa reconversion psychologue ?Dans cet épisode, nous explorons les coulisses d’un parcours aussi passionnant qu’exigeant : celui de devenir psychologue après une première carrière.
La reconversion en psychologie naît souvent d’un besoin profond de sens. Quand la routine professionnelle ne nourrit plus, l’appel d’accompagner les autres vers un mieux-être devient irrésistible. Mais concrètement, comment passer du rêve à la réalité ? Quelles étapes suivre ? Quels obstacles anticiper ?

Avec Jeanne Coiffard, psychologue clinicienne reconvertie, auteure et créatrice du podcast « La psy, c’est pour les fous ! ». nous abordons :
✨ Les motivations qui poussent à changer de voie.
✨ Les études à reprendre (licence + master, soit 5 ans de formation) pour réussir sa reconversion psychologue
✨ Les défis de l’accès au master et la rareté des stages en psychologie
✨ La différence entre psychologue et psychothérapeute.
✨ Les opportunités réelles après la reconversion psychologue (institution vs libéral).
✨ L’importance de la supervision et du travail sur soi pour durer dans ce métier de psychologue.

Nous parlons aussi de la face plus méconnue : les contraintes financières, la charge émotionnelle, et la nécessité d’une organisation solide pour concilier études, vie perso et projet pro. Car la reconversion psychologue est une aventure qui demande de la persévérance, mais qui offre en retour un métier profondément humain et aligné.

Si vous êtes en quête de sens, si vous envisagez de franchir le pas ou si vous vous demandez si la reconversion comme psychologue est faite pour vous, cet épisode est pour vous.

🔗 Liens utiles :
📚 Livre « La Fleur au Fusil » : jeannecoiffard.com
🎧 Podcast « La psy, c’est pour les fous ! » : Apple Podcasts, Spotify, Deezer
🌐 Site officiel : jeannecoiffard.com
La chaine de Julien Besse: https://www.youtube.com/@JulienBesse
Livre de Pascale Brion, "Entretenir ma vitalité d'aidant"

#reconversionprofessionnelle #bilandecompétences #reconversionpsychologue #psychologie #santémentale

00:00:00 Le parcours vers la psychologie
00:21:58 Les défis de la reconversion en psychologie
00:24:17 Les Défis des Stages et de l'Emploi
00:27:55 Les Débouchés Professionnels en Psychologie
00:30:47 La Pratique Libérale vs Institutionnelle
00:33:38 Rémunération et Conditions de Travail
00:36:56 Gestion Émotionnelle et Équilibre Personnel
00:43:17 Les défis du travail social
00:45:54 La beauté du métier de psychologue
00:46:21 Les compétences essentielles d'un psychologue
00:49:40 L'évolution de la psychologie en France
00:53:28 Se lancer dans la psychologie : conseils et réflexions
00:58:01 Ressources et formations pour futurs psychologues
01:02:02 Les raisons de se lancer en psychologie

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Vous ne savez plus vraiment ce que vous voulez faire de votre vie ?
Cette visualisation guidée va vous aider à clarifier votre direction, retrouver confiance en vous et explorer votre vie idéale.
À travers un exercice inspiré de l’auto-hypnose et de la méditation guidée, vous allez découvrir l’environnement, les activités, les relations et les valeurs qui vous correspondent profondément.
Cette séance est particulièrement adaptée aux personnes en reconversion professionnelle, en transition de vie ou en quête de sens.

Prenez 40 minutes rien que pour vous. Installe-vous confortablement, coupez vos notifications, et laissez-vous guider vers la vie que vous rêvez de vivre.

💡 Dans cette visualisation guidée, vous explorerez :
✔ Votre lieu de vie idéal
✔ Votre rythme de vie idéal
✔ Votre activité professionnelle idéale
✔ Vos relations importantes
✔ Vos valeurs fondamentales
✔ Votre niveau d’épanouissement et d’alignement
✔ Les éléments qui vous donnent confiance et énergie

🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?
Vous êtes en reconversion professionnelle
Vous manquez de clarté sur votre avenir
Vous cherchez davantage d’alignement dans votre vie
Vous souhaitez mieux vous connaître
Vous traversez une période de transition personnelle ou professionnelle
Vous souhaitez renforcer votre confiance en vous

👍 Si cet épisode vous aide, pensez à vous abonner et à le partager à une personne qui cherche davantage de clarté dans sa vie.

🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie

📆 Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien d’information gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/

Et pour en savoir plus : https://marevolutionpro.com/bilan-de-competences/

Vous rentrez du travail et vous vous jetez sur le frigo. Vous n'avez pas faim, mais vous ne pouvez pas vous arrêter. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un message.
Dans cet épisode, je décortique les 6 fonctions cachées que peut occuper la nourriture quand on mange ses émotions — se réconforter, combler un vide, anesthésier ce qu'on ne veut pas ressentir, procrastiner, fuir l'ennui, retarder le moment d'aller dormir.
Et surtout : ce que chacune de ces fonctions révèle sur ce dont vous avez vraiment besoin.

💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :
✅ Pourquoi vous mangez parfois sans faim
✅ Les mécanismes émotionnels derrière le grignotage
✅ Pourquoi la nourriture soulage… mais seulement à court terme
✅ Les 6 fonctions psychologiques cachées de la nourriture
✅ Comment repérer vos besoins émotionnels réels
✅ Des pistes concrètes pour sortir du cercle culpabilité → nourriture
✅ Comment retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation

🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?
Vous grignotez souvent le soir
Vous avez des compulsions alimentaires
Vous utilisez la nourriture pour gérer le stress ou les émotions
Vous culpabilisez après avoir mangé
Vous souhaitez retrouver une relation plus sereine avec votre corps et votre alimentation

🔑 CITATIONS CLÉS :
"La nourriture soulage souvent à court terme ce qu’elle ne résout jamais à long terme."
"Ce n’est pas la nourriture le problème, mais ce qu’elle vient parfois masquer."

Si vous souhaitez améliorer votre rapport à la nourriture et sortir de ces cercles vicieux, je peux vous accompagner. Je suis Clarence Mirkovic, thérapeute systémique. J'utilise notamment l'hypnose pour travailler en profondeur sur les schémas émotionnels liés à l'alimentation. Toutes les infos sur clarencemirkovic.fr

⏱️ CHAPITRES :
00:00 - Introduction
00:48 - Pourquoi mange-t-on sans faim ?
01:30 - Le circuit de la récompense et la dopamine
02:05 - Le cercle vicieux de la nourriture émotionnelle
02:20 - La nourriture comme permission de faire une pause
03:10 - Comment apprendre à se reposer autrement
03:45 - Quand la nourriture remplit un vide affectif
04:40 - La nourriture pour anesthésier les émotions
05:30 - Pourquoi les émotions reviennent toujours
06:00 - Nourriture et procrastination
07:10 - Les objectifs trop grands et le découragement
08:55 - La nourriture pour combler le vide existentiel
10:00 - Pourquoi on mange pour retarder le coucher
11:15 - Réintroduire du plaisir dans son quotidien
12:00 - Peut-on manger émotionnellement sans culpabiliser ?
13:00 - La différence entre réconfort ponctuel et automatisme
14:00 - Restriction cognitive et compulsions alimentaires
15:00 - Conclusion

Mots-clés : manger ses émotions, faim émotionnelle, grignotage émotionnel, compulsions alimentaires, rapport à la nourriture, hypnose et alimentation