Ma Rêv'olution Pro, Ma reconversion professionnelle

Savoir dire non sans culpabiliser, ça s'apprend. Vous dites oui alors que tout en vous dit non ? Cet épisode est pour vous.

L'assertivité, c'est se respecter soi-même et respecter l'autre, en même temps. Avec Frédéric Lévy, coach, formateur et auteur, nous voyons pourquoi on n'ose pas poser ses limites, et comment commencer, en douceur.

Dans cet épisode :
- ce qu'est vraiment l'assertivité (et ce qu'elle n'est pas)
- passivité, agressivité, manipulation : les 3 ennemis de l'assertivité
- les peurs qui nous empêchent de dire non
- la différence entre assertivité, confiance en soi et estime de soi
- un premier exercice à faire dès cette semaine

👤 Frédéric Lévy, coach, formateur, sophrologue, auteur de « Arrêtez de vous laisser marcher sur les pieds : le pouvoir de l'assertivité au travail » (Vuibert). Son site : [lien à ajouter]

🌱 Que vous ayez envie de changer de métier ou simplement de trouver votre place là où vous êtes, un bilan de compétences peut vous aider à y voir clair. Entretien préalable gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/

📺 L'épisode en vidéo : https://youtu.be/xqV2fRB6lPI

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Clarence Coudert Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences. J'aide les multipotentiel·les à trouver une voie à leur image, sans renoncer à qui ils et elles sont. Après trois reconversions, j'en suis sûre : on se trouve en se connaissant, pas en se conformant.

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Vous vous retenez de dire, de faire ou de changer de voie par peur du regard des autres ? Cet épisode est pour vous.

Pourquoi le jugement des autres nous fait-il aussi peur ? Et surtout, comment arrêter de lui laisser les commandes ? Je vous explique ce qui se joue derrière cette peur, puis je vous propose 8 clés pour vous en libérer, pas à pas.

Dans cet épisode :
- Pourquoi notre cerveau vit le rejet comme une douleur physique
- Comment l'enfance nous apprend à plaire, et ce qu'est le « faux self »
- L'effet projecteur : on nous regarde bien moins qu'on le croit
- Choisir à qui donner du pouvoir, et devenir sa propre boussole
- Oser un peu plus chaque jour pour faire reculer la peur

🌱 La peur de décevoir vous retient de vous reconvertir ? Faisons le point lors d'un entretien préalable à un bilan de compétences, gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/

⏱️ Chapitres
00:00 Peur du regard des autres : ça vous parle ?
01:06 Pourquoi le regard des autres a autant de pouvoir
02:37 Enfance, besoin d'être aimé·e et « faux self »
04:06 Clé 1 : leur regard parle d'eux, pas de vous
04:53 Clé 2 : vous serez jugé·e quoi que vous fassiez
05:19 Clé 3 : l'effet projecteur
05:53 Clé 4 : repérer la peur du jugement quand elle s'active
06:50 Clé 5 : choisir à qui donner ce pouvoir
08:22 Clé 6 : devenir sa propre boussole
09:15 Clé 7 : guérir les blessures anciennes
10:01 Clé 8 : oser un peu plus chaque jour
10:45 Se libérer du regard des autres, un acte contagieux
11:18 La question à vous poser

📺 L'épisode en vidéo : https://youtu.be/51ecDvF9CDg

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Je suis Clarence Coudert Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences. J'aide les multipotentiel·les à trouver une voie à leur image, sans renoncer à qui ils et elles sont.
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L'auto-sabotage vous empêche de changer de métier ? Ce n'est peut-être pas un défaut de caractère, mais l'un de vos 5 drivers.

Sois parfait
Fais plaisir
Sois fort
Fais des efforts
Dépêche-toi

Ces injonctions intérieures, décrites par l'analyse transactionnelle, se mettent en place dans l'enfance. Elles nous ont aidé·es à un moment… puis deviennent des freins : peur de ne pas être légitime, difficulté à dire non, épuisement à force d'exigence. Dans cet épisode, je vous aide à reconnaître les vôtres et à faire les premiers pas pour vous en libérer.

🎁 Ressource: Découvrez vos principaux drivers en téléchargeant le test des drivers : https://marevolutionpro.com/test-driver/

⏱️ Chapitres
00:00 Introduction aux Drivers et Stratégies de Survie
03:09 Les Drivers : Parfait, Fais-plaisir et Soit Fort
06:07 Les Drivers : Fais des Efforts et Dépêche-toi
08:59 Conscientisation et Libération des Drivers
12:05 Expériences Personnelles et Clés de Transformation

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Je suis Clarence Coudert Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences. J'aide les multipotentiel·les à trouver une voie à leur image, sans renoncer à qui ils et elles sont.
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Vous avez mille idées, vous commencez plein de projets… et vous en abandonnez beaucoup en route ?

Vous êtes peut-être multipotentiel·le.

On vous a sûrement déjà demandé « mais tu ne peux pas faire un seul truc ? ».

Avoir trop de passions n'est pas un défaut. C'est une façon de fonctionner, qui peut devenir une vraie force à condition de la comprendre.

Avec Virginie Perbal, multipotentielle assumée, conférencière et créatrice d'espaces pour les femmes entrepreneures, on explore la multipotentialité sans tabou : ce qui la caractérise, ses pièges, et surtout comment trouver sa voie quand on ne rentre dans aucune case.

Dans cet épisode :
- comment savoir si on est multipotentiel - le piège de l'« étagère à projets » et de l'abandon
- nouvelle envie ou fuite : comment faire la différence
- les 3 profils : séquentiel, simultané (slasheur), combinatoire
- les 3 filtres de Virginie pour choisir ses projets
- pourquoi chercher son fil rouge plutôt que le job idéal
- être multipotentiel en entreprise, en indépendant, et face à l'IA

Virginie Perbal : https://www.linkedin.com/in/virginie-perbal/
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📺 L'épisode en vidéo : https://youtu.be/9BKcUrnVNbQ

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Vous envisagez de devenir hypnothérapeute ou de vous reconvertir dans un métier de l’accompagnement ?

Dans cet épisode de Ma Rêv’olution Pro, je reçois Julie Couvet, qui a quitté son activité dans l’e-commerce après 8 ans pour se reconvertir dans l’hypnothérapie.

Une reconversion qu’elle a préparée grâce à un bilan de compétences, avant de se former à l’hypnose et d’ouvrir son propre cabinet.

Mais entre l’idée que l’on se fait du métier et sa réalité, Julie a découvert plusieurs choses qu’elle n’avait pas anticipées.

Comment se sentir légitime lorsqu’on accompagne ses premiers clients ? Comment dépasser le syndrome de l’imposteur ? Comment remplir son cabinet ? Peut-on réellement vivre de l’hypnothérapie ? Et comment gérer la charge émotionnelle et la fatigue liées aux séances ?

Julie partage sans filtre sa première année d’activité : ses doutes, ses apprentissages, la recherche de ses premiers clients, sa communication, Google Ads, le bouche-à-oreille, la supervision et la formation continue.

Dans cet épisode, nous parlons notamment de :
— son passage de l’e-commerce à l’hypnothérapie
— son bilan de compétences et le choix de sa nouvelle voie
— comment choisir sa formation en hypnose
— le syndrome de l’imposteur au moment de recevoir ses premiers clients
— comment elle a trouvé et développé sa clientèle: Instagram, Google Ads, recommandations et bouche-à-oreille
— la réalité financière d’une activité d’hypnothérapeute
— la fatigue et la charge mentale liées à l’accompagnement
— l’importance de la supervision et de la formation continue
— ses conseils à celles et ceux qui envisagent cette reconversion

Un témoignage concret pour découvrir la réalité du métier d’hypnothérapeute avant de se lancer.

Retrouvez Julie Couvet :
Site : https://www.juliecouvet.fr/
Instagram : @julie_hypnose_

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