Lio BodyMind

Certaines amitiés ne te soutiennent pas.Elles t’éteignent lentement.
Dans cet épisode, on parle de toxicité amicale :
ces liens qui font douter, fatiguent et freinent ton évolution.
Comment reconnaître les signaux ?Pourquoi tu restes ?
Et surtout, comment poser des limites sans culpabiliser.
Parce que l’amitié ne devrait jamais te coûter ta paix intérieure.
Et parfois, grandir, c’est aussi apprendre à laisser partir.

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What if your best self is not waiting anywhere? Maybe you are not behind. Maybe you are just looking in the wrong place.In this episode, I dismantle a quiet belief that exhausts more women than it elevates. It is not a destination.It is a movement.

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Vouloir plus n’est pas le problème.
La vraie question est : es-tu prête à incarner ce que tu désires ?
Dans cet épisode, on explore pourquoi vouloir tout crée de la tension, de la culpabilité et de la peur,
et pourquoi ce n’est pas la motivation, mais l’identité, qui permet de réellement s’approprier ce que l’on veut.
Il ne s’agit pas de rêver plus grand.
Il s’agit de devenir assez solide pour tout porter.

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Wanting more is not the problem.The real question is: are you ready to embody what you desire?In this episode, we explore why wanting everything creates tension, guilt, and fear, and how identity, not motivation, is the real key to ownership.This is not about dreaming bigger.It is about becoming solid enough to hold it all.

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Tu cours peut-être après ta meilleure version… sans voir ce qui te retient vraiment.
Et si le problème n’était pas ton manque de discipline,
ni ton manque de clarté, mais la manière dont ton cerveau conçoit l’évolution ?

Cet épisode ne te promet pas une destination.
Il te confronte à une vérité que peu sont prêts à regarder.

Écoute-le si tu sens que tu avances, mais que quelque chose en toi stagne encore.

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