TÊTE DE LIONNE — Le sanctuaire des femmes dangereusement elles-mêmes

"Mais comment elle a fait pour se payer tout ça ?
La comparaison financière en été, c'est le sujet que personne ne nomme parce que tout le monde a trop honte d'admettre qu'il le vit. Dans les deux sens.
Dans cet épisode on parle de ce qui se passe vraiment dans ton cerveau quand tu scrolles les vacances des autres. Des mécanismes neurologiques que personne ne t'a jamais expliqués. Et de pourquoi cette honte que tu ressens n'est pas un problème de jalousie mais une vieille blessure qui se réveille face à une photo Instagram.

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Cet été, tout le monde poste des photos de groupes, de festivals, de plages entre amies.
Et toi tu regardes ton téléphone en te demandant pourquoi ton cercle s'est vidé sans que tu comprennes vraiment pourquoi. La solitude que tu vis en ce moment n'est peut-être pas un échec.
Avant de te dire que quelque chose cloche chez toi, écoute cet épisode.

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Ta dépression n'est pas venue te détruire.
Dans cet épisode je te dis ce qu'elle est vraiment neurologiquement, pourquoi ton système nerveux l'a choisie, et comment on en sort avec des mécanismes concrets.
Si tu traverses quelque chose de difficile en ce moment, cet épisode est pour toi.

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Le changement ne ressemble pas à ce qu'on t'a montré.
Et si personne ne te le dit, tu vas fuir au pire moment.
Te penses-tu réellement prête à affronter ces 4 phases du changement ?
La réponse, à la fin de cet épisode.

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On t'a menti.
Tu fais du développement personnel, tu appliques les conseils, tu y crois. Et pourtant tu restes bloquée au même endroit, dans les mêmes patterns, avec les mêmes questions.
Dans cet épisode, je déconstruis 5 mythes que le développement personnel t'a vendus comme des vérités. Avec ce que la science dit vraiment. Et ce que tu peux faire concrètement à la place.
Dix minutes. Cinq vérités. Zéro formule creuse.

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