Il y a des bilans qu’on écrit pour se rassurer. Et il y a ceux qu’on écrit pour se libérer.Cet épisode n’est pas un joli résumé de mes réussites. C’est le miroir brut, sans filtre, du chemin que j’ai parcouru. Les victoires, oui, mais aussi les échecs, les doutes, les erreurs que j’ai trop longtemps cachées.Ce bilan, c’est le plus honnête de ma vie. Parce que grandir, ce n’est pas seulement célébrer ce qui a marché… c’est avoir le courage de regarder en face ce qui nous a construit.Si tu es en quête de vérité, de vulnérabilité et de force intérieure, cet épisode est pour toi.⚠️🚨ÉVÈNEMENT ONLINE: MASTERCLASS "RESET" (SAMEDI 13 décembre — 19h Métropole / 14h Antilles)Cette masterclass est pensée pour les femmes qui en ont assez de terminer l’année en se sous-estimant, alors qu’elles ont déjà fait le plus dur en silence. RESET vient briser le mécanisme du bilan classique en double teinte.Il s’agit d’un bilan neuroscientifique et psychologique qui te reconnecte à la réalité de ton annéeet non à celle que ton mental déforme. Si tu te reconnais là-dedans, tu as clairement ta place.Pour confirmer ton inscription, remplis ce formulaire et on se dit à bientôt ! 👇https://forms.gle/hDteWUrDTvN3zB3b7Rejoins-moi surYoutube (Tu trouveras tous les podcast en video)InstagramTiktok
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#43 ENTRE NOIR ET BLANC, J’AI CHOISI LE GRIS !
On nous a appris à chercher le noir ou le blanc.À classer le monde en vrai ou faux, bien ou mal, succès ou échec. Mais la vie n’est pas un tribunal. Elle n’est pas une opposition. Elle est nuance. Elle est mouvement. Elle est gris.Dans cet épisode, je t’ouvre une porte différente : celle de la philosophie du gris. Ce gris qui n’est pas une absence de couleur, mais une profondeur. Ce gris qui t’apprend à aimer les nuances, à embrasser les paradoxes, à ne plus avoir peur d’habiter les zones floues. Parce qu’au fond, le gris n’est pas un compromis. C’est un chemin.Rejoins-moi surYoutube (Tu trouveras tous les podcast en video)InstagramTiktok
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#42 LA VÉRITÉ BRUTALE QUE J’AI DÉCOUVERTE EN RALENTISSANT
Parfois, on court sans jamais vraiment voir, on s’épuise à vouloir tout contrôler, tout faire vite. Mais lorsque j’ai pris le temps de freiner, d’observer et d’écouter, j’ai découvert une vérité simple mais bouleversante : avancer ne signifie pas toujours aller plus vite. Ralentir peut révéler ce qui compte vraiment, ce qui te construit et te rend invincible.Rejoins-moi surYoutube (Tu trouveras tous les podcast en video)InstagramTiktok
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#41 LE JOUR OÙ JE ME SUIS ENTERRÉE VIVANTE
Le jour où je me suis enterrée vivante n’est pas une histoire de terre et de pierre. C’est le moment où j’ai accepté d’ensevelir mes anciennes croyances, mes peurs et mes habitudes toxiques pour renaître plus forte. Dans cet épisode, je t’emmène dans ce moment clé où tout s’est arrêté… et tout a commencé. Parce que parfois, il faut “mourir” à ce qu’on était pour devenir qui l’on est vraiment.⚡ Si toi aussi tu as l’impression d’étouffer sous le poids de ton passé, cet épisode est ton air.Rejoins-moi surYoutube (Tu trouveras tous les podcast en video)InstagramTiktok
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#40 PERDRE TA RÉPUTATION PEUT SAUVER TA VIE !
Et si perdre ta réputation était en réalité ta plus grande bénédiction ? Parfois, ce que les autres pensent de toi nous retient plus que tout. Mais lorsque le masque tombe, tu découvres la liberté, la puissance et la vraie version de toi-même. Aujourd’hui, on explore comment laisser tomber le jugement des autres peut devenir le tremplin de ta transformation.Rejoins-moi surYoutube (Tu trouveras tous les podcast en video)InstagramTiktok
À propos de Dans la tête d'une Lionne - Lio BodyMind
✨Bienvenue sur Lio BodyMind, le podcast qui donne aux femmes les clés pour transformer leur vie et devenir leur version à un million de dollars.
Moi, c'est Judy, une jeune femme comme toi, en pleine construction, mais aussi une sportive de haut niveau, passionnée par les neurosciences, et qui croit profondément au pouvoir de la transformation. Je sais ce que c’est de se sentir bloqué, frustré.
Mais avec les bonnes stratégies et un état d’esprit solide, tu peux reprendre le contrôle et devenir la reine de ta vie.
Prête à révéler ton potentiel ? Abonne-toi, ta transformation commence ici.
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