Lio BodyMind

Some friendships do not support you.They slowly dim your light.

In this episode, we talk about toxic friendships.The kind of connections that make you doubt yourself, drain your energy, and hold back your growth.
How do you recognize the warning signs?Why do you stay?And most importantly, how do you set boundaries without feeling guilty?

Because friendship should never cost you your inner peace.And sometimes, growth means learning to let go.

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Tu dis que tu veux plus. Plus d’argent. Plus d’impact. Plus d’amour.
Mais certains "défauts" sabotent encore ta progression car tu répètes des mécanismes que tu ne questionnes pas.
Dans cet épisode, je te montre les 5 angles morts qui te maintiennent au même niveau.
À toi de voir si tu veux continuer comme avant… ou corriger ce qui te coûte ta prochaine version.

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Once you understand these 5 flaws, you will have to make a choice: keep going as you are, or take back control.
They explain why you want more… yet never truly get it.So welcome to this new episode and enjoy.

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Certaines amitiés ne te soutiennent pas.Elles t’éteignent lentement.
Dans cet épisode, on parle de toxicité amicale :
ces liens qui font douter, fatiguent et freinent ton évolution.
Comment reconnaître les signaux ?Pourquoi tu restes ?
Et surtout, comment poser des limites sans culpabiliser.
Parce que l’amitié ne devrait jamais te coûter ta paix intérieure.
Et parfois, grandir, c’est aussi apprendre à laisser partir.

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What if your best self is not waiting anywhere? Maybe you are not behind. Maybe you are just looking in the wrong place.In this episode, I dismantle a quiet belief that exhausts more women than it elevates. It is not a destination.It is a movement.

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