Dans la tête d'une Lionne - Lio BodyMind

🇬🇧Why I choose to look ridiculous speaking English online. In this episode, I talk about an uncomfortable, yet fundamental choice:👉 showing up before I feel ready,👉 speaking a language I do not fully master yet,👉 accepting judgment, criticism, and doubt.Because behind embarrassment lies something far more powerful:the construction of a new identity.If you are in a phase where you know you have to dare,but your mind is still holding you back, this episode is for you.🎧 Listen if you are ready to choose growth over comfort.🇫🇷Pourquoi j’accepte d’avoir l’air ridicule en parlant anglais sur Internet.Dans cet épisode, je te parle d’un choix inconfortable, mais fondamental :👉 m’exposer avant d’être prête,👉 parler une langue que je ne maîtrise pas encore,👉 accepter le regard, le jugement, le doute.Parce que derrière le ridicule, il y a quelque chose de bien plus puissant :la construction d’une nouvelle identité.Si tu es dans une phase où tu sais que tu dois oser,mais que ton mental te freine encore,cet épisode est pour toi.🎧 Écoute-le si tu es prête à choisir la croissance plutôt que le confort.Rejoin me on⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (podcast video)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

2026 sera l’année où tu devras désapprendre.Désapprendre les peurs héritées, les limites que tu t’es infligées, les règles qui ne t’appartiennent pas.Parce que parfois, ton prochain niveau n’apparaît que lorsque tu détruis l’ancien.Cette année, tu ne vas pas devenir quelqu’un de nouveau.Tu vas te libérer de tout ce qui t’empêchait déjà d’y accéder.Rejoins-moi sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Tu trouveras tous les podcast en video)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

2026 NE SERA PAS TON ANNÉE On attend toujours qu’une nouvelle année vienne tout changer. Comme si un chiffre sur le calendrier pouvait réécrire notre histoire. Mais la vérité, c’est brutale : 2026 ne sera pas ton année… si toi tu ne décides pas d’en faire ton année.Rien ne se transformera par magie au 1er janvier. Les opportunités ne tombent pas du ciel, les rêves ne se réalisent pas par hasard. La seule chose qui change une vie, c’est l’intention, la discipline et le courage de recommencer chaque jour.Dans cet épisode, je te secoue, je te confronte, mais surtout je t’invite à te relever. Parce que 2026 ne sera pas ton année par défaut… elle peut devenir ton année par décision.Rejoins-moi sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Tu trouveras tous les podcast en video)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Les fêtes, on les imagine souvent comme un moment de joie, de chaleur, d’unité. Mais la vérité, c’est que pour beaucoup, elles réveillent aussi l’absence, les blessures et les manques.Et parfois… choisir une autre famille, ce n’est pas une trahison. C’est un acte de survie.Parce que la famille, ce n’est pas seulement une question de sang. C’est une question d’énergie, de respect, d’amour réciproque.On a le droit de se créer un cercle qui nous élève, même si ce cercle n’a pas notre nom de famille.Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion profonde sur ce choix courageux : celui de célébrer les fêtes avec ceux qui nous reconnaissent vraiment.Parce qu’à la fin, la vraie famille… c’est celle qu’on décide de bâtir.Rejoins-moi sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Tu trouveras tous les podcast en video)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Il y a des bilans qu’on écrit pour se rassurer. Et il y a ceux qu’on écrit pour se libérer.Cet épisode n’est pas un joli résumé de mes réussites. C’est le miroir brut, sans filtre, du chemin que j’ai parcouru. Les victoires, oui, mais aussi les échecs, les doutes, les erreurs que j’ai trop longtemps cachées.Ce bilan, c’est le plus honnête de ma vie. Parce que grandir, ce n’est pas seulement célébrer ce qui a marché… c’est avoir le courage de regarder en face ce qui nous a construit.Si tu es en quête de vérité, de vulnérabilité et de force intérieure, cet épisode est pour toi.⚠️🚨ÉVÈNEMENT ONLINE: MASTERCLASS "RESET" (SAMEDI 13 décembre — 19h Métropole / 14h Antilles)Cette masterclass est pensée pour les femmes qui en ont assez de terminer l’année en se sous-estimant, alors qu’elles ont déjà fait le plus dur en silence. RESET vient briser le mécanisme du bilan classique en double teinte.Il s’agit d’un bilan neuroscientifique et psychologique qui te reconnecte à la réalité de ton annéeet non à celle que ton mental déforme. Si tu te reconnais là-dedans, tu as clairement ta place.Pour confirmer ton inscription, remplis ce formulaire et on se dit à bientôt ! 👇https://forms.gle/hDteWUrDTvN3zB3b7Rejoins-moi sur⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Tu trouveras tous les podcast en video)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠