#35 TOUTES LES RELATIONS NE MÉRITENT PAS D’ÊTRE SAUVÉES !
🎙 « Toutes les relations ne méritent pas d’être sauvées » Certaines usent ton énergie, t’éloignent de toi-même et ne méritent ni un énième pardon ni ta paix intérieure.Dans cet épisode, je te parle de ces liens qu’on idéalise… mais qui freinent ton évolution.👉 Comment les reconnaître ? Pourquoi on s’accroche ? Et surtout : comment oser partir ?🎧 Si tu as besoin d’un rappel que se choisir, ce n’est pas trahir, cet épisode est pour toi.Rejoins-moi surYoutube (Tu trouveras tous les podcast en video)InstagramTiktok
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#34 ERADIQUER LA PRESSION DE SE RÉINVENTER À LA RENTRÉE
Arrête de vouloir renaître à chaque rentrée.Tu n'as pas besoin d’un relooking de personnalité pour exister. On t’a fait croire qu’il fallait devenir quelqu’un d’autre pour être validée. Mais la vérité ? C’est ta vraie vibe qui fait la difference. Cette rentrée, tu écrases les masques. Et tu brilles en étant TOI. Point.⚠️ Disclaimer : petit souci de son sur quelques passages, mais le message, lui, reste intact (et puissant). Merci pour ta patience et ton indulgeance.Rejoins-moi surYoutube (Tu trouveras tous les podcast en video)InstagramTiktok
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#33 LA CONFIANCE EN SOI EST TA PIRE ENNEMIE!
Et si le vrai problème… ce n’était pas ton manque de confiance ?Mais plutôt le mensonge qu’on t’a fait croire : celui qui dit que tu dois “avoir confiance en toi” pour oser.Tu penses que tu n’es pas prête, que tu dois d’abord te sentir légitime, forte, sûre.Mais et si la confiance en soi était justement… ce qui t’empêche d’avancer ?Dans cet épisode, on retourne la table :Pourquoi la confiance en soi peut devenir ta pire ennemieCe que ton cerveau attend réellement pour agirEt comment progresser, même en étant pleine de doutesParce que la confiance ne précède pas l’action. Elle en est la conséquence.À tout de suite!Rejoins-moi surYoutube (Tu trouveras tous les podcast en video)InstagramTiktok
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#32 POURQUOI TU AS L’IMPRESSION QUE TOUT LE MONDE VIT MIEUX QUE TOI (SURTOUT EN ÉTÉ)
Pourquoi tu as l’impression que tout le monde vit mieux que toi (surtout en été)Tu vois des stories parfaites et t’as l’impression de rater ta vie ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi c’est faux – et comment te reconnecter à ta vérité.Pas besoin d’une vie Instagrammable pour être bien ! Appuie sur play et c'est parti ! Rejoins-moi surYoutube (Tu trouveras tous les podcast en video)InstagramTiktok
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#31 QUE FUIS-TU? CHANGER DE DÉCOR NE SUFFIRA JAMAIS SI TU REFUSES DE TE REGARDER EN FACE !
– Que fuis-tu ? Changer de décor, c’est facile. Mais si tu refuses de te regarder en face, tu finiras toujours par te retrouver… au même point.Fuir, c’est confortable. Se confronter, c’est courageux.Dans cet épisode, on parle d’évitement, de fuite intérieure, et de ce moment où t’as compris que t’étais pas juste “perdue”... t’étais en train de te fuir.➡️ Prête à te retrouver ?Rejoins-moi surYoutube (Tu trouveras tous les podcast en video)InstagramTiktok
À propos de Dans la tête d'une Lionne - Lio BodyMind
✨Bienvenue sur Lio BodyMind, le podcast qui donne aux femmes les clés pour transformer leur vie et devenir leur version à un million de dollars.
Moi, c'est Judy, une jeune femme comme toi, en pleine construction, mais aussi une sportive de haut niveau, passionnée par les neurosciences, et qui croit profondément au pouvoir de la transformation. Je sais ce que c’est de se sentir bloqué, frustré.
Mais avec les bonnes stratégies et un état d’esprit solide, tu peux reprendre le contrôle et devenir la reine de ta vie.
Prête à révéler ton potentiel ? Abonne-toi, ta transformation commence ici.
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