L' Echappée Vagabonde

• Cléo Henin- Trouver sa place entre écoute, engagement et création #11

  Dans cet épisode, je reçois Cléo Hénin.Journaliste, podcasteuse, conférencière… mais surtout, une voix forte et posée dans le paysage du sport féminin. Elle est à l’origine du podcast Championnes du Monde, une série engagée qui donne la parole à celles qu’on entend rarement, mais qui ont tant à transmettre.Dans cet épisode, on parle de prise de parole, d’engagement, de sport, de confiance et de création … mais aussi de doute, de justesse, et de ce qu’il faut parfois taire pour mieux écouter.Un échange simple, sincère, avec celle qui, d’habitude, tend le micro.Belle écoutePour écouter Cléo : https://open.spotify.com/show/2RsYczjVDYmZqEHZKvACV0?si=51d02c234bd641adPour suivre l'aventure du podcast : https://www.instagram.com/echappeevagabonde/

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• Pauline Guérin - Une discussion corps à cœur entre santé et société #10

  Et si notre relation au corps était l'une des plus complexes, et des plus profondes, que nous ayons à vivre ?Dans cet épisode, je reçois Pauline Guérin coach sportive et comédienne, avec qui je plonge dans ce lien intime, parfois conflictuel, parfois réconcilié, que l’on entretient avec notre corps.On parle de regard sur soi, d’injonctions sociales, de ressentis, mais aussi d’acceptation, de transformation, de douceur.Un échange vrai, léger et nuancé, où le corps devient un terrain d'exploration autant qu’un espace de liberté grâce au mouvement Belle écoute et donne moi ton avis sur l'épisode en commentaire !

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• Chloé Tedaldi – La femme de l’ombre qui trace la voie pour les exploits de Marine Leleu, Loury Lag, Arthur Guérin etc...#9

  Dans l’ombre d’une aventure hors du commun, il y a souvent une main discrète qui tient la carte, un regard lucide qui anticipe chaque imprévu. Cette main, ce regard, c’est Chloé Tedaldi.Cheffe d’orchestre invisible des grandes expéditions de Loury Lag, Marine Leleu, ou encore Arthur Guérin Chloé n’est pas de ceux qui cherchent la lumière. Elle la prépare, elle la rend possible. De la logistique millimétrée aux choix cruciaux sur le terrain, elle veille, organise, rassure.Dans cet épisode, elle nous raconte son métier, ou plutôt sa mission : se mettre au service d’autrui avec une rigueur absolue, une dévotion rare, et une passion brûlante pour l’aventure humaine.Elle nous parle aussi de ce lien profond qu’elle entretient avec l’ombre. Un endroit qu’elle ne subit pas, mais qu’elle choisit. Elle y trouve du sens, de la force (même si ça n'a pas toujours été facile), et cette forme particulière de beauté qu’il y a à faire briller les autres.Une plongée sincère dans les coulisses de l’exploit, là où les héros ne portent pas toujours de dossard.Belle écoute !! Pour suivre Chloé dans ses aventures : 📱https://www.instagram.com/chloe.tedaldi/Pour suivre l'actualité du podcast ⬇️📲 : https://www.instagram.com/echappeevagabonde/

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• Bilal Bourazza - Préparation physique et mentale : les clés des grandes aventures #8

  Dans ce nouvel épisode, je reçois Bilal Bourazza, préparateur physique accompagnant les athlètes de haut niveau ainsi que des athlètes dans leurs défis d'ultra-aventure et leurs préparations globales.Notre conversation nous emmène à la découverte des ressources intérieures qui permettent de repousser ses limites. Bilal partage son expérience auprès d'athlètes comme Théo Curin, et nous dévoile les clés d'une préparation complète - tant physique que mentale - face aux défis extrêmes. Au programme : préparation physique, mentale, aventure et résilience.Au fil de cet échange, nous explorons : La dimension mentale essentielle dans les aventures au long cours Son parcours de coach sportif et sa collaboration avec de grands athlètes notamment avec Pape Diakhaté Les mécanismes de la résilience et comment la cultiver L'équilibre subtil entre préparation physique et mentale L'extraordinaire parcours de Théo Curin et sa force intérieure Des aventures humaines au-delà du sportQue vous soyez passionné d'aventures, en quête d'inspiration ou simplement curieux des capacités humaines face aux défis, cet épisode vous offre une plongée dans l'univers de ceux qui osent l'extraordinaire. Bonne écoute 😁

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• Steven Le Hyaric - Une quête de sens mêlant ultra aventure, expérience humaine et échec #7

  Dans cet épisode, nous accueillons Steven Le Hyaric, un ultra-aventurier à vélo qui fait de ses exploits un vecteur de sensibilisation écologique et humanitaire.Que ce soit à travers la traversée de l’Himalaya, sa victoire à la RaceAcrossFrance ou son projet "666 Project", un défi colossal pour explorer les déserts les plus extrêmes du globeSteven allie performance sportive, engagement pour la planète et expérience humaine. Il nous parle de ses expéditions pensées pour mettre en lumière les enjeux environnementaux, tout en cherchant à inspirer par ses actions solidaires. Une rencontre captivante, remplie de sagesse avec un aventurier qui conjugue dépassement de soi et consciencePour suivre les aventures de Steven et participer à ses événements : Événements : https://www.gravelmanseries.comInstagram : https://www.instagram.com/stevenlehyaric?igsh=cGx3aDNxNnp6ZDh2

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