L' Echappée Vagabonde

Aujourd’hui, nous prenons la direction de Paris pour accueillir notre invitée du jour.
Je vais à la rencontre d’une femme qui, depuis plusieurs années, inspire toute une génération à bouger, courir, essayer… parfois même se dépasser.
Cette femme, c’est Marine Leleu.
Coach sportive, créatrice de contenu, entrepreneure, Marine s’est imposée dans l’univers du running et du triathlon avec une approche à la fois intense, accessible et profondément humaine. Première Française à terminer l’Enduroman — cette épreuve extrême reliant Londres à Paris — elle explore depuis des années les limites du corps, mais aussi celles du mental.
Mais derrière les défis, les kilomètres et les performances, il y a surtout une réflexion plus profonde sur le rapport au sport, au dépassement de soi, à la comparaison, et à cette envie presque vitale de se sentir vivante à travers le mouvement.
Aujourd’hui, on va parler d’effort, d’équilibre, de réseaux sociaux, de pression, mais aussi de ce que le sport vient réparer, nourrir… ou parfois cacher.

Aujourd’hui, nous prenons la direction de Paris pour accueillir notre invité du jour.
Je vais à la rencontre d’un profil qui casse un peu les codes du sport tel qu’on l’imagine.
Cet homme, c’est Théo Fourneau.
Créateur de contenu, il partage au quotidien une vision du sport plus libre, plus accessible, où la course à pied côtoie le plaisir de manger, sans culpabilité, sans rigidité.
Mais Théo, ce n’est pas “juste” quelqu’un qui court et qui mange.
C’est aussi une manière différente de raconter le sport : moins dans la performance pure, plus dans le ressenti, dans le plaisir, dans l’équilibre.
Une approche qui interroge notre rapport au corps, à la santé mentale, à la discipline, et à cette idée qu’il faudrait toujours choisir entre se faire du bien… et se faire plaisir.

Belle écoute !

insta : @lechappeevagabonde

Je vais à la rencontre d’un acteur du sport qu’on entend rarement : Erwann Le Corre, responsable du pôle santé d'Annette K, il est au plus près des athlètes et de leurs réalités.
Avec lui, on va parler de santé, de réhabilitation, de blessures physiques et mentales, mais aussi de la vie dans un club, de la précarité du haut niveau et de la place des soignants dans un environnement tourné vers la performance.

Belle écoute !

Aujourd’hui, je vais à la rencontre d’une femme qui a marqué son sport par son élégance, sa précision, et cette intensité que seuls les passionnés savent entretenir dans la durée.
Cette femme, c’est Kséniya Moustafaeva.
Ancienne gymnaste rythmique de haut niveau, multiple championne de France, elle a porté les couleurs de l’équipe de France lors des Jeux Olympiques de Rio, en 2016.
Mais Kséniya, ce n’est pas “juste” une ancienne athlète.
C’est aussi une voix rare, précieuse qui, depuis quelques années, se libère pour raconter l’envers du décor : la pression, les blessures, mais aussi la résilience et la reconstruction
Cette fameuse notion de santé mentale, souvent tue, qu’elle met aujourd’hui en lumière avec courage.
Une voix qui interroge le rapport au corps, à la performance, à l’identité… quand on a été façonnée par les rouages du haut niveau.
Belle écoute !

Je suis allée à la rencontre de Julien Sarve, coach sportif depuis 16 ans et co-fondateur de K-Gym, le studio de coaching parisien.
Dans cette discussion, on aborde le sport, le handicap, les émotions et la formation : un échange entre deux passionnés d’humain et de mouvement.
Belle écoute à toi !