Jessie Inchauspé, la vie sans glucose

• Que veut vraiment dire la mention "Sans sucre ajouté" ?

  Jessie Inchauspé, biochimiste auteure de "La méthode glucose", nous éclaire sur les messages parfois trompeurs que l'on trouve sur les produits au supermarché.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Comment prendre l'apéro en limitant les pics de glycémie

  Jessie Inchauspé, biochimiste auteur de "La méthode glucose" livre ses recettes préférées à faible teneur en glucose à base de légumes pour éviter les pics de glycémie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 3 idées d'entrées aux légumes à faible indice glycémique

  Jessie Inchauspé nous donne 3 idées d'entrées aux légumes à faible indice glycémiqueHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Pourquoi vaut-il mieux manger des légumes en entrée ?

  Jessie Inchauspé, biochimiste auteur de "La méthode glucose" souligne l'importance de manger des légumes au début des repas pour lisser sa courbe de glucose.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Les bons réflexes pour faire face aux fringales

  Biochimiste auteure de "La méthode glucose", Jessie Inchauspé, nous éclaire sur les fringales et leurs conséquences sur l'organisme.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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