Devenir un.e (meilleur.e) triathlète, c'est ici que ça passe ! 🏊🚴🏃Chaque semaine, un épisode pour vous aider à débuter et progresser en triathlon.Des intervi...
#418 [INTERVIEW DE PRO] A la découverte du rôle de guide en paratriathlon avec Julie Marano
🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Julie Marano, qui est guide en équipe de France de paratriathlon. Elle a d’ailleurs accompagné Annouck Curzillat aux derniers Jeux Paralympiques de Paris 2024, où elles ont décroché une superbe 5ᵉ place.💬 Julie nous raconte ses débuts en triathlon, son métier de kiné et sa rencontre avec Annouck avec qui elle forme un binôme solide. Julie se livre sur la gestion des compétitions de paratriathlon et le rôle particulier de guide d’une athlète paralympique.📗 Ressources :La durabilité, facteur de performance n°1 sur triathlon longue distance5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre dernier live YouTube : Douleurs à vélo ? Conseils d’un Ostéo-Triathlète pour prévenir et soulager !Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ Notre invitée :InstagramLinkedinStravaRetrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
47:05
#417 [PORTRAIT D'ATHLÈTE] Concilier entrepreneuriat, vie de famille et swimrun : les conseils de Fergus Leleu
🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Fergus Leleu, un entrepreneur dans le jeu vidéo qui est aussi passionné du sport. Il s’est d’ailleurs lancé le défi de se qualifier pour les championnats du monde Ötillö, l’épreuve mythique du Swimrun.💬 Fergus nous partage ses conseils pour commencer le swimrun, structurer son entrainement et organiser son planning d’entrainement sans mettre sa vie de famille et son entreprise de côté.📗 Ressources :L’épisode Guide #416 : La méthode pour planifier sa saisonSexe et format de course : quel impact sur la vitesse de course en triathlon ?5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre dernier live YouTube : Douleurs à vélo ? Conseils d’un Ostéo-Triathlète pour prévenir et soulager !Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ Notre invité :LinkedinStravaRetrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
57:57
#416 [GUIDE] La méthode (de A à Z) pour planifier sa saison
🎙️ Dans cet épisode, on vous donne toutes les clés pour préparer votre prochaine saison de triathlon. La planification est un passage essentiel à la réussite de vos prochaines courses.💬 On y parle :•Coupure et bilan suite à votre précédente saison 📝•Comment déterminer ses moyens et ses compétitions clés ? 🏆•Planification des différents cycles d’entrainement 📈Vous venez de terminer votre saison de triathlon et vous êtes en train de préparer la prochaine, cet épisode est fait pour vous.📗 Ressources :L’épisode Guide #413 : Les clés pour réussir sa coupureArticle : 8 conseils pour s’entraîner plus malgré un agenda serré5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre dernier live YouTube : Planifiez votre saison 2025 de triathlon ! (La méthode pas-à-pas)Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande iciGrâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
48:25
#415 [CONSEILS D’EXPERT] Jérémy Guérin : Au cœur du quotidien du mécanicien de l’équipe de France de paratriathlon
🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Jérémy Guerin, mécanicien de l’équipe de France de paratriathlon depuis 2019. Il nous parle de son travail de l’ombre, pourtant essentiel à la performance des paratriathlètes.💬 Également triathlète et coach passionné, Jérémy nous partage son quotidien aux multiples casquettes au travers de multiples anecdotes.📗 Ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre dernier guide : Comment bien préparer sa saison 2025 de triathlon ?Notre dernier live YouTube : Planifiez votre saison 2025 de triathlon ! (La méthode pas-à-pas) ****Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ Notre invité :InstagramLinkedinStravaGrâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
1:04:05
#414 [INTERVIEW DE PRO] Keran Gallou : Trouver l’équilibre entre ses études et une pratique de haut niveau
🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Keran Gallou, 3ᵉ de la manche de Coupe d’Europe Juniors de triathlon. À 18 ans, il fait partie de ceux qui incarnent le futur de l’équipe de France de triathlon.💬 Triathlète au pôle espoir de Boulouris, Keran nous parle de ses ambitions et de son quotidien exigeant où il doit jongler entre ses études et sa pratique intensive du triathlon.📗 Ressources :5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr/ avec le code DEVENIRTRINotre dernier guide : Comment bien préparer sa saison 2025 de triathlon ?Notre dernier live YouTube : Planifiez votre saison 2025 de triathlon ! (La méthode pas-à-pas) ****Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici🏃🏼♀️ Notre invité :InstagramLinkedinStravaGrâce à Autoscript.fr, retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Devenir un.e (meilleur.e) triathlète, c'est ici que ça passe ! 🏊🚴🏃Chaque semaine, un épisode pour vous aider à débuter et progresser en triathlon.Des interviews, rencontres, discussions, avec des pros, des amateurs & des passionnés, rejoins-nous 🎧Devenir Triathlète x Opentri 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
France