有间聊天室

大家好，这里是筱寻和seki，如果想要加入我们的社群，请私信或去绿泡泡找我俩（guguseki or muggle-yuki），并注明——播客
本期书籍：『1行書くだけ日記』《1行日记》
作 者：伊藤羊一
一句话简介：如何把经历变成你的资产？
通过书写和复盘找寻自我！
00:02:02:推荐：用日记记录生活的点点滴滴，留住珍贵的回忆！
00:04:55:《一行日记》：通过书写和复盘发现自己成长的道路
00:09:55:如何写一行日记？
00:14:53:用日记复盘
00:19:50:学会用四步复盘法总结日记，让思考深入心灵
00:24:47:通过日记复盘自我，挖掘潜意识中的真正喜好！
00:54:34:挑战自我，从一行日记开始写作之旅
我们在新的一年迎来了第一百期节目，感觉是一个好的开头，丙午年让我们先从《一行日记》开始记录自己～
期待大家的留言，如果觉得这期节目不错，也帮我们多多分享呀，咱们下期见～

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本期书籍：「40歳の壁をスルッと超える人生戦略」
作 者：尾石晴
一句话简介：一本不制造焦虑的40岁指南，帮助我们找到人生下半场的答案
需要书籍内容摘要的小伙伴请自取～～
https://docs.qq.com/aio/DTmpHWUVwRUJkSmpa?non-wiki=1&p=Wb3yFkrQfKh9zrqkwBp1qb
00:00:09 四十不惑？四十而惑？
00:08:03 书籍介绍：《轻松跨越40岁的人生策略》
00:23:50 40岁焦虑分析
00:30:10 核心概念：提出"自分业"（个人事业）概念，即打造个人生态
00:45:56 准备步骤：分享启动个人事业的5个准备步骤，从目标语言化到战略性休整期
00:55:25 实战策略
01:09:25 40岁后的人生畅想
咱们下期见啦～

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2025年就要结束了，在2025年的最后一天，我俩聊了聊俩普通人的AI使用记录，欢迎大家留言说说自己都用AI做了什么呀～
00:02:53 AI使用习惯养成
00:05:35 AI翻译提效实例
00:16:33 EMS跟踪系统
00:32:40 AI使用成就感与潜在价值
00:42:26 翻译课教学中的AI成分
00:55:41 翻译工作的核心价值

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本期书籍：『学びを結果に変えるアウトプット大全』
《为什么精英这样沟通最高效》
作者：樺沢紫苑
00:01:51 书籍及作者介绍
00:06:23 书籍章节结构概述
00:12:53 书中"高明表扬方法"的分享
00:26:27 140字总结练习与思考能力
00:32:44 手写的记忆效果与个人经历
00:58:35 书中input-output的完整链条

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本期书籍：《世界尽头的咖啡馆》
作者：约翰・史崔勒基
内容简介（摘自百度百科）
人的一生中，总会有几段迷茫的时期。如果你曾经历，还记得是怎样度过的吗。如果你正在经历，那么欢迎你来到 “为什么咖啡馆”。这里没有关于人生的万能解答但却有金钱绝对买不到的东西，这里不卖答案有心人却总能找到它。00:03:52 书籍作者与出版背景
00:11:40 “绿海龟的故事”及寓意
00:16:05 “商人和渔夫的故事”及寓意
00:21:49 “高尔夫球手梦境故事”及寓意
00:24:21 谈对书中问题的思考
00:35:28 分享朋友对阅读此类书籍的看法
一旦你开始思考，你就无法停止～今天你思考了吗？
我们下期见啦～～