Libre coeur

17 épisodes

EP17.L'hypersensibilité - Quand tout prends un peu plus de place
14/08/2026 | 17 min
Dans cet épisode, on parle de ce besoin de tout analyser, de ressentir les choses très fort, de s’attacher vite, de prendre certaines choses trop à cœur… mais aussi de tout ce que cette sensibilité peut avoir de beau. Et si le problème n’était pas de ressentir trop, mais simplement de ne pas savoir quoi faire de toutes ces émotions ?

Un épisode pour celles et ceux qui se reconnaîtront peut-être un peu trop

Bonne écoute ♥️

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EP16.Et si je n’étais pas à la hauteur ? - Le syndrome de l’imposteur
19/06/2026 | 11 min
Aujourd'hui, on parle du syndrome de l'imposteur : cette petite voix qui nous fait croire que nos réussites sont dues à la chance, que les autres nous surestiment ou qu'un jour, quelqu'un découvrira qu'on n'est finalement « pas assez ».

Bonne écoute, bisouuus <3

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EP15. Voir le verre à moitié plein ou à moitié vide
05/06/2026 | 16 min
Pourquoi certaines personnes arrivent-elles à voir du positif partout, tandis que d’autres ont tendance à se concentrer sur ce qui manque ou ce qui pourrait mal tourner ? Est-ce qu’on naît optimiste ou pessimiste ? Est-ce que notre regard sur la vie est influencé par notre éducation, nos expériences ou nos blessures ?

Bonne écoute <333

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EP14. La FOMO/FOBO
08/05/2026 | 21 min
On ne peut pas vivre toutes les vies. Mais on peut essayer de construire une vie qui nous ressemble vraiment.

Bonne écoute ❤️

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EP13.Sommes-nous vraiment définis par nos erreurs ?
24/04/2026 | 11 min
Studio A24* (la grosse débile)

J'ai récemment été voir The Drama et ce film m'a suscité beaucoup de questions et de sujets qui ouvrent au débat. Je suis curieuse d'avoir votre avis sur ce film ainsi que sur les sujets dont il traite : êtes-vous plus Emma ou Charly ?

Mon letterboxd : cynthiapled

Bonne écoute :)

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À propos de Libre coeur

J'adore parler mais pas simplement raconter ma vie, parler avec les autres les aider, les faire réfléchir d'une façon différente et peut-être meilleure sans. pour autant les juger ou forcément apporter des conseils, j'adore aussi écouter. Les podcasts sont une façon pour moi d'écouter, mais aussi d'aider les autres en discutant avec eux, d'où la naissance de "Libre Coeur". Un podcast où l'on se sent bien, sans jugement, juste de l'écoute. Certes nous ne pouvons pas échanger en direct (un jour, j'espère) mais le coeur y est quand même ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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