Fatigue, hallucinations, mental... retour d'expérience de la SwissPeak 660 avec l'ultra-traileur Damien Longet
En 2024, Damien s’est lancé dans la première édition d’un monstre de l’ultra-trail : la SwissPeak 660.Le principe est simple : parcourir 330 kilomètres pour rejoindre et prendre le départ de la SwissPeak 360, la « petite » sœur historique du format 660. Les chiffres sont impressionnants :660 km dans le Valais, en Suisse, du Léman au glacier du Rhôneenviron 49 000 à 50 000 m de D+ (soit 6 fois l’Everest)55 passages à plus de 3 000 m d’altitudeDepuis, la 660 a pris du galon puisque la dernière trace en date atteint 700 kilomètres. Difficile de concevoir le niveau d’engagement qu’une telle distance, qu’un effort aussi long, peut exiger.On parle de nutrition et d’hydratation, de gestion de course, de fatigue, d’hallucinations et de moments humains forts, comme il n’en arrive que sur ce type d’épreuves.Un épisode qui ravira celles et ceux que l’ultra-endurance fascine (et qui hésitent peut-être encore à se lancer sur ces formats gargantuesques !)Excellente écoute à vous.🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #128 - Remporter une course de 1600km en 22 jours par -40° avec Thierry Corbarieu👉 Épisode #169 - Debrief de course - 360 km sur la SwissPeaks avec Tom, Nico et Clément👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont BlancVous pouvez suivre Damien ici ⬇️📸 InstagramPour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet
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Expédition sur un drakkar en Norvège (BÁTAR) - Épisode 3 - Bergen
En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud.Dans cet épisode, on parle de rochers affleurants, d'une voix dans la nuit, de bateaux vieux de 1000 ans, et de poissons malchanceux.🔎 Pour plus d'informations sur les Bátar c'est ici. Le docu vidéo de l'expédition est sur YouTube.🎙 Les épisodes à écouter :👉 Expédition BÁTAR - Épisode 2 - Kalvåg👉 Expédition BÁTAR - Épisode 1 - Ålesund👉 Épisode #24 - BÁTAR - Le drakkar le plus rapide de l'Histoire pour traverser l'AtlantiquePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet
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Expédition sur un drakkar en Norvège (BÁTAR) - Épisode 2 - Kalvåg
En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud.Dans cet épisode, on largue enfin les amarres ! Je vous parle d'un brasero qui fume, d'un cargo menaçant, des étoiles qui se reflètent dans l'eau noire de la nuit, et bien plus encore.🔎 Pour plus d'informations sur les Bátar c'est ici. Le docu vidéo de l'expédition est sur YouTube.🎙 Les épisodes à écouter :👉 Expédition BÁTAR - Épisode 1 - Ålesund👉 Épisode #24 - BÁTAR - Le drakkar le plus rapide de l'Histoire pour traverser l'AtlantiquePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet
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Expédition sur un drakkar en Norvège (BÁTAR) - Épisode 1 - Ålesund
En août 2023 je suis parti en Norvège, pour rejoindre une expédition dont le but était de naviguer pendant 1 mois sur un bateau viking, depuis les îles Lofoten jusqu’à la ville de Bergen, 1500km plus au sud.Dans cet épisode, je vous parle de la première phase de cette aventure extraordinaire : le voyage, la rencontre avec l’équipe, et le début de l’expédition en tant que telle.🔎 Pour plus d'informations sur les Bátar c'est ici. Le docu vidéo de l'expédition est sur YouTube.🎙 L'épisode avec les Bátar à écouter :👉 Épisode #24 - BÁTAR - Le drakkar le plus rapide de l'Histoire pour traverser l'AtlantiquePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet
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20:53
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On parle du Tor des Géants, avec Anne-Charlotte de Froissard
Anne-Charlotte et moi, on a un point commun : on a la chance de pouvoir prendre le départ de l'édition 2025 du mythique Tor des Géants, un ultra trail de 330km et 24,000m de dénivelé positif !À quelques semaines de l'échéance, on échange sur l'approche d'Anne-Charlotte, sa vision du trail et de l'ultra, sa préparation ou encore le matériel qu'elle pense emporter.Maman de 3 enfants, ancien expatriée en Chine, Anne-Charlotte est également guide de moyenne montagne en Espagne. L'occasion de revenir sur l'impact de la pratique du trail sur la vie de famille, et les sacrifices auxquels ont doit parfois consentir.Excellente écoute !🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :👉 Épisode #146 - BikingMan 2023 : Laurianne Plaçais dévoile les coulisses de sa victoire👉 Épisode #134 - Finisher de l'UTMB, du rêve à la réalité avec Alix Farque (top 30 féminine 2023)👉 Mon récit de la PTL : plus de 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont BlancVous pouvez suivre Anne-Charlotte ici ⬇️📸 Instagram de Altatrek📸 Instagram de Anne-CharlottePour soutenir Les Frappés 👇🏼❤️ Devenir Tipeur sur Tipeee (fr.tipeee.com/les-frappes)✅ Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute🙂 Parler du podcast autour de vous et partagez cet épisode⭐️ Laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify💌 Abonnez-vous à la newsletterPour suivre Les Frappés sur les réseaux 👇🏼📸 Instagram💼 LinkedIn📹 YouTube👍 Facebook🌏 Site internet
Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur.
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