Les Frappés

Nicolas Lemeteyer a voulu devenir cycliste professionnel entre 16 et 20 ans. Il a quitté l'école pour ça. Ça n'a pas marché, mais ce qu'il a appris sur un vélo, et à travers les sports d'endurance en général, ne l'a jamais quitté.
Cette soif de challenge l'a amené à monter, faire grossir, puis revendre plusieurs boîtes (Youboox, Soan, aujourd'hui Leikar dans le Sporttech), sans jamais lâcher le sport : 12 à 13 000 km de vélo par an, deux Ironman à Nice, 12 heures d'entraînement par semaine.
Ce qui rend cet épisode particulier, c'est la place que Nicolas donne à l'échec. Le chiffre qu'il a partagé qui m'a le plus marqué : Un cycliste perd 95 % de ses courses. Cette réalité, il l'a intégrée très jeune, et elle a façonné toute sa manière d'entreprendre. Quand il rate quelque chose, il le dit sans détour. Il ne cherche pas à repackager la défaite en victoire. Il a en horreur le fameux "l'important c'est de participer". 
Il constate, il apprend, il recommence.
Dans cet épisode, on parle aussi de la crise d'identité après une revente, de longévité (comment tenir dans la durée, corps et esprit), et de pourquoi être clivant c'est finalement être passionné.
👉🏼 Retrouve le livre de Nicolas ici.
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Loann Josse a 32 ans, il est ostéopathe en Mayenne, et dans quelques semaines, il prend le départ de l'Hexatrek : 3034 kilomètres à pied, 138 000 mètres de dénivelé, 9 massifs français, 14 parcs naturels, de Wissembourg à Hendaye. Il faut compter entre 3 et 4 mois de marche, seul, avec un sac de 30 litres sur le dos !
Ancien judoka, passé au trail avec la Diagonale des Fous et quelques ultra supplémentaires au compteur, Loann cherchait un défi pour explorer ses limites mentales. 
On parle de tout : sa transition du tatami aux sentiers, son regard d'ostéo sur la prépa physique et la gestion dans la montée en charge à l'entrainement, le mur du mois 2 (oui, a priori ça existe), la règle des 3 jours quand tu veux tout lâcher, le budget, le matos, et bien entendu la cause qu'il porte avec lui : l'association All4Trees pour la restauration des forêts (cagnotte accessible ici).
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👉 RÉMI HERRING - MARCHEUR AU LONG COURS - CDT, PCT - DÉPASSEMENT ET CONNEXION À LA NATURE SAUVAGE
👉 NICOLAS LEROUX - MARCHEUR AU LONG COURS, 6500 KM À TRAVERS LA FRANCE - S'APPROPRIER SA ZONE D'INCONFORT
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Romain et Esther viennent de boucler le GR20 en 5 jours : 188 kilomètres, 13 500 mètres de dénivelé, et deux jours après leur arrivée à Conca, ils sont là, en face de moi, sans une seule courbature. 😅
Dans cet épisode, on parle de prépa, de matos, de chevaux sauvages, de 6L de soda ingurgités par Romain, et surtout, de plaisir !
Une grosse dose de montagne et d'inspiration avec notre duo d'ultra traileurs préféré ! Bonne écoute 🎧
Vous pouvez suivre Romain & Esther sur leur compte Instagram (ultradistance_). Ils sont également les co-organisateurs du Trans Atlas Marathon, une course à étape qui a lieu au Maroc.
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👉 TDS, CCC, ET COURSES À ÉTAPE AU MAROC, AVEC ROMAIN & ESTHER
👉 LA DIAGONALE DES FOUS - SE PRÉPARER À LA COURSE DE SES RÊVES AVEC ROMAIN CASTIGLIA ET ESTHER MORREEL [PARTIE 2/2]
👉 LA DIAGONALE DES FOUS - SE PRÉPARER À LA COURSE DE SES RÊVES AVEC ROMAIN CASTIGLIA ET ESTHER MORREEL [PARTIE 1/2]
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Gaëlle Wagner devait partir en Chine apprendre le Kung Fu chez les moines Shaolin. Elle avait tout prévu, tout économisé. Et puis une rencontre a tout changé. Elle a annulé la Chine, s'est inscrite dans une école de Kalaripayattu au Kerala, tout au sud de l'Inde, et au moment où l'on enregistre, elle y a déjà passé 7 mois.
Le Kalaripayattu, c'est un art martial vieux de plus de 3000 ans, considéré comme l'ancêtre du Kung Fu, et réputé comme la mère de tous les arts martiaux. Le truc, c'est que Gaëlle n'avait jamais fait d'arts martiaux avant. Zéro.
On parle de son quotidien d'entraînement, de ce que la discipline lui a appris sur la confiance en soi, du rapport des Indiens au stress (un de ses profs ne connaissait pas le mot 😅), de son parcours de voyageuse solo depuis ses 15 ans, du Maroc au Népal en passant par le Sri Lanka ou Londres, et de son rapport à l'argent et au lâcher-prise.
Son objectif actuellement : maîtriser les armes en métal, accéder à la dimension de soins du Kalari, et peut-être un jour faire le pont entre cet art de vivre et nos vies occidentales à 100 à l'heure.
🎙 Les épisodes de podcast qui pourraient te plaire :
👉 TRAVERSÉE DE L’AFRIQUE DE L’OUEST À VÉLO : DÉSERT, HOSPITALITÉ ET AVENTURE, AVEC ÉMILIE POUDROUX
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Rémi Camus est de retour au micro des Frappés pour la troisième fois (un vrai VIP 🎤). 
Après sa traversée à la nage Calvi-Monaco dont on avait parlé en août 2023, l'éco-explorateur nous embarque cette fois sur un tout autre terrain : la descente intégrale du Rhône en packraft, du glacier suisse jusqu'à la Méditerranée. 
En tout cela représente 812 kilomètres en 28 jours. L'objectif n'était clairement pas pour le record (il aurait pu le faire en quelques jours 😅), mais pour cartographier ce qu'on ne voit pas à l'œil nu : les PFAS, ces polluants éternels qui contaminent nos eaux.
Un épisode fascinant qui met en lumière une évidence : ce n'est pas parce qu'elle est invisible que la pollution n'est pas nuisible. Plus d'info via la page de la campagne Ulule ici.
📸 © STUDIO PAR ICI
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🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
👉 Épisode #77 - RÉMI CAMUS : 180 KM DE NAGE AUTONOME DE CALVI À MONACO EN 13 JOURS
👉 Épisode #77 - ÉCHANGE AVEC L'AVENTURIER PROFESSIONNEL RÉMI CAMUS
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