Rentrée : astuces bien-être, actus locales et sport solidaire
Une rentrée chargée ? Découvrez des conseils pratiques et des actus locales pour bien la vivre.De l’organisation familiale aux vitamines pour garder la forme, en passant par les initiatives sportives et solidaires comme la Mémo Run, cet épisode vous guide vers une rentrée plus sereine et positive.On aborde aussi des sujets de société essentiels : homophobie à l’école, baisse des subventions pour les associations.Et retrouvez l’agenda local avec les bons plans près de chez vous.👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes Hey Mama.
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Décharger l’été, préparer la rentrée (sans pression) | Hey Mama
Comment profiter de l’été pour recharger ses batteries et préparer la rentrée avec plus de légèreté ? Charge mentale, sport, ados, jeux, relaxation… Hey Mama vous donne des idées concrètes pour relâcher la pression, sans culpabilité. Avec les chroniqueuses de tv78.– Comment apaiser sa charge mentale ? (Carole)– Vélo et sport au féminin pour relâcher la pression (Marion)– Activités extrascolaires, rythme et équilibre (Jubio)– Langage sexiste chez les ados : on pose les bases (Coquinette)– Des petits jeux faciles à sortir quand tout le monde craque (LN)– 5 minutes de relaxation à s’accorder d’urgence (Céline)Et comme toujours :🎙️ Un quizz pas si innocent📍 Des idées sorties en famille dans les Yvelines❤️ Et un tour de table final qui fait du bien
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L’été sera chaud (et pas qu’à cause du soleil) | Hey Mama
Bienvenue dans Hey Mama, le podcast sans filtre de tv78 qui explore les galères, joies et défis de la parentalité. 🌞Dans cet épisode estival, notre mama gang partage ses plans d’été, des anecdotes savoureuses et lance des débats brûlants : sexualité des ados, summer body, éducation au consentement, bons plans nature… sans oublier des chroniques rythmées et un quiz caniculaire 🔥Un moment feel good, inclusif et instructif à ne pas manquer !👥 Intervenantes : Christelle, Charlotte, Aimée, Céline, Hélène, et Laeti🎯 Thèmes abordés : vacances, parentalité, ados, sexualité, corps, jeux éducatifs, nature
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Super mamans & mamies fabuleuses | Hey Mama
Dans cet épisode : comment offrir des cadeaux à soi-même devient un acte essentiel, la Granny’s World Cup où des grands-mères défient le monde ballon au pied, pourquoi la fessée n’a plus sa place aujourd’hui, et rencontre avec Maison Paulette, l’épicerie familiale du Mesnil-Saint-Denis. À écouter et partager sans modération !👉 Casser les codes de la parentalité, s’inspirer de parcours de vie étonnants et découvrir des projets locaux : bienvenue dans Hey Mama, l’émission feel good des Yvelines.
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Le printemps en famille avec Laëty & le Mama Gang | Hey Mama
🎙️ Hey Mama - Le podcast mensuel de tv78 🌸Bienvenue dans Hey Mama, le podcast mensuel de tv78 animé par Laëty et son Mama Gang ! Un rendez-vous chaleureux où parentalité, bien-être et vie locale se mêlent avec humour et bienveillance.Dans cet épisode, l’équipe célèbre le printemps avec des sujets inspirants :🌱 Labaz, l’appli pleine de bons plans pour les jeunes🏃♀️ Courses à pied et événements sportifs à ne pas manquer🌷 La Prairiale de Montigny, un marché aux fleurs engagé🌿 Sophro’balades, détente et nature🧘♀️ Pilates, bien-être du corps et de l’esprit👶 Éducation positive & éveil des sens👩👧👦 Le printemps sans les enfants, une réflexion parentale📅 Un rendez-vous mensuel à ne pas manquer !🔊 Écoutez, abonnez-vous et rejoignez le Mama Gang avec Laëty !#HeyMamaPodcast #MamaGang #Parentalité #BienÊtre #tv78
À propos de Hey Mama Podcast | Vie de parents, infos et initiatives locales
Un podcast qui relie les parents à leur territoire : Hey Mama aborde parentalité, société et vie locale avec un ton bienveillant et positif. Chaque mois, Laëtitia Pré et son Mama Gang échangent sur les défis du quotidien, les solutions concrètes et les actualités de proximité. Infos utiles, bonne humeur et authenticité garanties. Suivez-nous pour rester connectés.
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