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Ado, mode d’emploi

Acadomia
Ado, mode d’emploi
Dernier épisode

37 épisodes

  • Ado, mode d’emploi

    Quand les notes deviennent un sujet explosif à la maison.

    09/04/2026 | 11 min
    Les notes de votre ado déclenchent régulièrement tensions, reproches ou discussions qui tournent court ? Entre pression scolaire, incompréhensions et émotions à fleur de peau, le sujet des résultats peut vite devenir explosif dans de nombreuses familles.
    Dans cet épisode du podcast Ado, mode d’emploi, Aurélie Poulin, responsable du service pédagogie chez Acadomia, aide les parents à prendre du recul sur la place des notes dans la scolarité des adolescents. Pourquoi ce sujet cristallise-t-il autant de tensions ? Que disent vraiment les notes sur le travail et les compétences d’un élève ? Et surtout, comment en parler sans abîmer la relation avec son enfant ?
    Au programme :
    ce que les notes mesurent réellement… et ce qu’elles ne disent pas ;
    les erreurs fréquentes qui transforment une discussion en conflit ;
    des repères concrets pour réagir face à une mauvaise note ;
    comment remettre les résultats à leur juste place pour soutenir la motivation et la progression.
    Un épisode utile pour les parents qui veulent transformer les discussions autour des notes en échanges constructifs, et aider leur adolescent à progresser sans installer une pression inutile.

    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Ado, mode d’emploi

    [Extrait à écouter avec votre ado] Réseaux sociaux : comment se protéger des fake news.

    02/04/2026 | 2 min
    Aujourd’hui, pour une grande majorité de jeunes, l’actualité et les “infos” arrivent d’abord via YouTube, TikTok, Instagram ou Snapchat. Dans cet extrait d’Ado, mode d’emploi, Damien Fleurot, journaliste, s’adresse directement aux adolescents pour leur transmettre des réflexes simples mais essentiels face aux informations qu’ils croisent chaque jour sur les réseaux sociaux : pourquoi est-ce que je vois cette vidéo maintenant ? Qu’est-ce qu’elle cherche à me faire croire, à me vendre ou à me faire ressentir ?
    Il les encourage aussi à regarder de plus près qui parle. La personne montre-t-elle son visage ? Utilise-t-elle son vrai nom ou un pseudonyme ? A-t-elle une expertise identifiable ou relaie-t-elle simplement des opinions spectaculaires ? Autant d’indices concrets pour prendre du recul, repérer les contenus peu fiables et éviter de se laisser embarquer par des discours séduisants mais trompeurs.
    Un extrait à écouter avec votre ado pour nourrir la discussion à la maison, l’aider à développer son esprit critique et lui donner des outils concrets pour interroger l’information plutôt que la consommer sans filtre.

    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Ado, mode d’emploi

    [EXTRAIT A ECOUTER AVEC VOTRE ADO] Cinq conseils clés pour remotiver votre ado

    02/04/2026 | 2 min
    “Il n’est pas motivé.”
    “Il attend le dernier moment.”
    “Il pourrait faire plus d’efforts.”
    Autour de la motivation, les malentendus sont fréquents entre parents et adolescents. On parle d’envie, de volonté, de paresse… mais sait-on vraiment comment ça fonctionne ?
    Dans cet extrait d’Ado, mode d’emploi, Manon Dauzat, coach scolaire, apporte un éclairage clair et concret sur ce qui se joue quand un ado “n’a pas envie”. Un passage à écouter ensemble pour dépasser les jugements rapides, comprendre ce qui freine — et ce qui peut réellement aider à passer à l’action.

    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Ado, mode d’emploi

    Comment gérer la colère et la susceptibilité des ados ?

    26/03/2026 | 16 min
    La porte claque, le ton monte, et soudain, toute la maison est sous tension. Comment réagir face à un adolescent qui semble transformer chaque petite frustration en un véritable orage émotionnel ?
    Dans cet épisode du podcast "Ados mode d'emploi", nous plongeons au cœur de la tempête pour comprendre ce qui se joue réellement derrière les éclats de voix et la susceptibilité exacerbée.
    Pour nous éclairer, nous recevons Manon Dauzat, coach scolaire. Spécialisée dans l’accompagnement des jeunes, elle nous livre ses clés pour décoder le comportement des ados et rétablir un climat serein à la maison.
    Le point de départ de notre échange est le témoignage d’une maman : "Mon fils de 11 ans et demi est entré en 6e cette année. C'est un enfant hypersensible dont l'émotion qui ressort le plus est la colère. Lorsqu'il est stressé, il est en colère et la manière dont il l'exprime met souvent le reste de la famille en colère. Du coup, cela crée un cercle vicieux… Je ne sais plus comment l’aider. Est-ce que vous avez des conseils ? Qui peut nous aider, et qui peut l'aider lui à se sentir mieux ?"
    Pour répondre à ces questions, notre invitée explique ce qui se joue derrière ces réactions intenses, comment distinguer émotion, comportement et besoin, et propose des pistes concrètes pour aider l’ado à mieux réguler ce qu’il ressent, sans nier sa sensibilité, mais en lui donnant des outils.
    Un épisode avec des outils concrets pour ne pas se laisser happer par l'émotion de son enfant et éviter l'escalade familiale !

    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Ado, mode d’emploi

    Episode Podcasthon : Harcèlement scolaire, cyber-harcèlement : comment détecter et comment réagir ?

    19/03/2026 | 25 min
    Le harcèlement scolaire ne s'arrête plus à la grille du collège ou du lycée. Avec les réseaux sociaux, il s'invite désormais dans l'intimité de la chambre, 24h/24. Pour les parents, la question est souvent la même : comment savoir si mon enfant est victime, témoin ou même auteur, alors qu'il ne dit rien ?
    Face au silence ou au changement de comportement de nos adolescents, il est parfois difficile de faire la part des choses entre une crise d'ado classique et une situation de souffrance réelle. Quels sont les signaux d'alerte à ne pas manquer ? Et surtout, une fois le problème identifié, vers qui se tourner sans aggraver la situation pour l'enfant ?

    Dans cet épisode de "Ado mode d'emploi", nous recevons Samuel Comblez, psychologue, spécialiste de l'enfance et de l'adolescence, et directeur général adjoint de l'association e-Enfance / 3018 . Expert incontournable du sujet, il est l'un des piliers du 3018, le numéro national d'aide aux victimes de violences numériques et de harcèlement.

    Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos de Ado, mode d’emploi

Ado, mode d’emploi est le podcast d’Acadomia conçu avec et pour les parents d’ados. Vous êtes parent d’un ou une ado et vous vous posez des questions sur les écrans, la scolarité, l’autonomie, les réseaux sociaux, votre relation avec votre enfant ? C’est normal : être parent d’ado est peut-être le plus difficile des métiers ! Avec eux, pas de routine : chaque jour réserve ses surprises ! Mais bonne nouvelle : vous êtes au bon endroit pour poser vos questions et y trouver les réponses. Je suis Marie Raichvarg et mon rôle dans ce podcast est de vous aider à transformer cette période pleine de défis en une opportunité de soutenir vos enfants et de renforcer votre lien avec eux.  Dans chaque épisode, je sélectionnerai une question de parent et j’irai chercher un ou une spécialiste du sujet pour y répondre. Et comme je sais que les parents sont bien souvent pressés, notre approche se veut très concrète : chaque épisode dure 15 à 20 minutes, dédiées à des conseils concrets, pratiques ... et réalistes ! Avec plus de 120 000 familles accompagnées chaque année, (et plus d'un million depuis sa création), Acadomia est un véritable laboratoire dédié à l’éducation. Alors, pour mener à bien ma mission, je vais pouvoir m’appuyer sur différents profils :   Tout d’abord, je compte sur vous, parents : envoyez-moi vos questions à [email protected], elles viendront nourrir les thèmes des épisodes du podcast ! Puis pour y répondre, j’irai à la rencontre d’enseignants, de psychologues, de coachs, de spécialistes des relations familiales, de spécialistes des apprentissages, de conseillers d’orientation, bref des meilleurs experts dans leur domaine pour aborder tous les sujets qui vous intéressent : écrans, réseaux sociaux, scolarité, orientation, relations familiales, santé mentale, développement de l’autonomie, éducation etc. Et enfin, puisque nous avons beaucoup d’ados autour de nous, dans nos centres pédagogiques comme dans nos collèges-lycées, j’irai aussi parfois à leur rencontre pour comprendre leur vécu et leur avis sur ces sujets. Mon objectif : vous rassurer et, je l’espère, vous faire sourire ! Alors, si vous avez une question, n’hésitez pas à m’écrire à [email protected]. Et à très bientôt sur Ado, mode d’emploi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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