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Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

Elodie ROCCA
Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui
Dernier épisode

82 épisodes

  • Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

    Les bonnes notes ne suffisent pas. Comment préparer nos enfants à la vraie vie ? Solenne Bocquillon Le Gouaziou

    03/11/2026 | 1 h 22 min
    Et si l’avenir de nos enfants se jouait ailleurs que dans leurs notes ? Comment leur transmettre la confiance, l’autonomie et l’esprit critique dont ils auront besoin pour trouver leur place dans le monde de demain ?

    Solenne est maman de trois garçons, ancienne DRH, entrepreneure et conférencière. Autrice de « Préparez aujourd’hui vos enfants au monde de demain », elle s’engage pour le développement des compétences humaines chez les enfants et les adolescents.
    Dans cet épisode, Solenne nous invite à regarder autrement ce que nous transmettons au quotidien : la façon dont nous parlons des résultats scolaires, la place que nous laissons aux erreurs et ces petites choses que nous faisons à leur place, parfois sans même y penser.
    Nous parlons aussi de son parcours de mère, de son désir de concilier maternité et ambition, de l’arrivée de ses jumeaux et du lâcher-prise nécessaire pour sortir du modèle de la mère qui fait tout.

    Comment aider nos enfants à avoir confiance en eux ?
    Pourquoi les laisser se tromper et se débrouiller est-il si important ?
    Comment élever des garçons qui prendront leur part de la charge mentale ?
    Et comment garder le lien avec nos enfants à l’heure des réseaux sociaux et de l’intelligence artificielle ?

    Dans cet épisode, on parle :
    Du parcours de Solenne, de sa maternité et de son aventure entrepreneuriale
    De la pression de vouloir tout réussir, au travail comme à la maison
    De la confiance en soi et du regard que nous portons sur les résultats scolaires
    De l’autonomie et de la participation des enfants au quotidien
    De la transmission de la charge mentale et de l’éducation des garçons
    De l’esprit critique face aux réseaux sociaux et à l’IA
    Du lien avec nos enfants, en s’intéressant aussi à ce qui les passionne

    Un épisode pour se rappeler :
    Que nos enfants ne se résument pas à leurs notes
    Que faire à leur place n’est pas toujours leur rendre service
    Que la confiance se construit aussi en essayant, en se trompant et en recommençant
    Que préparer nos enfants à l’avenir commence dans les petits gestes du quotidien

    Bloom Up, le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer.
    Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à toutes les réalités de la parentalité.

    Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez-nous sur Instagram @bloomup.media.

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

    [Extrait] Les bonnes notes ne suffisent pas. Comment préparer nos enfants à la vraie vie ? Solenne Bocquillon Le Gouaziou

    02/11/2026 | 3 min
    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.
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    Et si l’avenir de nos enfants se jouait ailleurs que dans leurs notes ? Comment leur transmettre la confiance, l’autonomie et l’esprit critique dont ils auront besoin pour trouver leur place dans le monde de demain ?

    Solenne est maman de trois garçons, ancienne DRH, entrepreneure et conférencière. Autrice de « Préparez aujourd’hui vos enfants au monde de demain », elle s’engage pour le développement des compétences humaines chez les enfants et les adolescents.
    Dans cet épisode, Solenne nous invite à regarder autrement ce que nous transmettons au quotidien : la façon dont nous parlons des résultats scolaires, la place que nous laissons aux erreurs et ces petites choses que nous faisons à leur place, parfois sans même y penser.
    Nous parlons aussi de son parcours de mère, de son désir de concilier maternité et ambition, de l’arrivée de ses jumeaux et du lâcher-prise nécessaire pour sortir du modèle de la mère qui fait tout.

    Comment aider nos enfants à avoir confiance en eux ?
    Pourquoi les laisser se tromper et se débrouiller est-il si important ?
    Comment élever des garçons qui prendront leur part de la charge mentale ?
    Et comment garder le lien avec nos enfants à l’heure des réseaux sociaux et de l’intelligence artificielle ?

    Dans cet épisode, on parle :
    Du parcours de Solenne, de sa maternité et de son aventure entrepreneuriale

    De la pression de vouloir tout réussir, au travail comme à la maison

    De la confiance en soi et du regard que nous portons sur les résultats scolaires

    De l’autonomie et de la participation des enfants au quotidien

    De la transmission de la charge mentale et de l’éducation des garçons

    De l’esprit critique face aux réseaux sociaux et à l’IA

    Du lien avec nos enfants, en s’intéressant aussi à ce qui les passionne

    Un épisode pour se rappeler :
    Que nos enfants ne se résument pas à leurs notes

    Que faire à leur place n’est pas toujours leur rendre service

    Que la confiance se construit aussi en essayant, en se trompant et en recommençant

    Que préparer nos enfants à l’avenir commence dans les petits gestes du quotidien

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  • Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

    Parenthèse - La fin d'un modèle qui épuise les parents

    27/10/2026 | 6 min
    Et si le problème n’était pas que nous n’arrivons pas à tout concilier, mais que le modèle dans lequel nous évoluons n’avait pas été pensé pour nos vies ?

    Dans ce premier épisode de Parenthèse, le rendez-vous solo de Bloom Up, je partage une conviction qui m’accompagne depuis longtemps : nous sommes à la fin d’un modèle.

    Un modèle fondé sur l’hyperdisponibilité, le présentéisme et la dévotion permanente au travail. Un modèle qui laisse trop peu de place à la parentalité, à nos vies personnelles et aux moments qui nous transforment.

    Pendant mes vingt années en tant que DRH, j’ai vu des talents partir, des retours de congé maternité fragilisés, des femmes ralentir malgré elles et des managers engagés, mais démunis. Autant de situations qui m’ont amenée à regarder au-delà des difficultés individuelles pour interroger le fonctionnement de nos organisations.

    Pourquoi la parentalité reste-t-elle si souvent invisible dans le monde du travail ?
    En quoi ce modèle continue-t-il de pénaliser les femmes ?
    Pourquoi soutenir les parents peut-il bénéficier à tous les collaborateurs ?
    Et si les compétences que nous développons en devenant parents avaient toute leur place dans l’entreprise ?

    Dans cet épisode, je reviens aussi sur les raisons qui m’ont poussée à créer Bloom Up, puis Bloom at Work : deux projets nés d’une même envie de mieux accompagner les parents et de faire évoluer la place accordée à la parentalité dans notre société.

    Dans cette Parenthèse, je parle :
    Du modèle de travail fondé sur l’hyperdisponibilité et de ses limites

    De la difficulté à concilier vie professionnelle et vie personnelle

    Des inégalités qui pèsent encore sur les mères et leurs carrières

    Des managers qui manquent de temps et de repères pour accompagner les parents

    Des compétences humaines développées au quotidien dans la parentalité

    De la pression à tout réussir et de la place de la bienveillance

    De la naissance de Bloom Up et de Bloom at Work

    Un épisode pour se rappeler :
    Que les difficultés de conciliation ne sont pas seulement des difficultés individuelles

    Que la parentalité ne s’arrête pas aux portes de l’entreprise

    Qu’il n’est pas nécessaire de tout réussir, tout le temps et dans tous les domaines

    Que nous avons la possibilité de faire évoluer le modèle ensemble

    Pour prolonger cette réflexion, retrouvez ma newsletter Parenthèse : https://elodierocca.substack.com/subscribe

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  • Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

    Elise Fabing - Grossesse, carrière, discriminations : ne plus subir en silence (@elise_fabing_avocate)

    20/10/2026 | 1 h 2 min
    Pourquoi devenir mère change-t-il encore le regard de l’entreprise sur nous ? Et comment se protéger quand une grossesse ou un retour de congé maternité marque le début des difficultés ?
    Élise Fabing est avocate spécialisée dans la défense des salariés, féministe engagée et maman de deux enfants. Autrice de « Ça commence avec la boule au ventre », elle a également coécrit avec l’historienne Lucile Peytavin « Le coût de la virilité au travail : Concilier prospérité et égalité », paru aux éditions Tallandier.
    Dans cet épisode, Élise nous aide à reconnaître des situations que l’on minimise parfois : une promotion qui s’éloigne, des responsabilités qui disparaissent, des remarques culpabilisantes ou une proposition de départ pour « profiter de son bébé ».

    Nous parlons du doute qui empêche de se défendre, du réflexe de la bonne élève qui pousse à en faire toujours plus et des moyens de préserver sa santé tout en faisant valoir ses droits.
    Comment reconnaître une discrimination liée à la maternité ?
    Quels signaux doivent nous alerter ?
    Quels réflexes adopter pour garder des traces et se faire accompagner ?
    Comment défendre ses droits sans forcément aller jusqu’au procès ?

    Dans cet épisode, on parle :
    Du parcours d’Élise et de sa propre maternité
    Des discriminations et de la fausse bienveillance au travail
    Du syndrome de la bonne élève et de la peur de déplaire
    Des protections pendant la grossesse et au retour de congé maternité
    Des réflexes pour documenter une situation et se défendre
    Des conséquences des violences au travail sur la santé
    Du congé paternité et du partage de la charge parentale

    Un épisode pour se rappeler :
    Que devenir mère ne diminue ni ses compétences ni sa légitimité
    Que les discriminations ne sont jamais la responsabilité de celles qui les subissent
    Que l’on peut demander de l’aide avant d’être à bout
    Que défendre ses droits et prendre soin de soi peuvent aller de pair
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  • Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

    [Extrait] Elise Fabing - Grossesse, carrière, discriminations : ne plus subir en silence (@elise_fabing_avocate)

    19/10/2026 | 2 min
    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.
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    Pourquoi devenir mère change-t-il encore le regard de l’entreprise sur nous ? Et comment se protéger quand une grossesse ou un retour de congé maternité marque le début des difficultés ?
    Élise Fabing est avocate spécialisée dans la défense des salariés, féministe engagée et maman de deux enfants. Autrice de « Ça commence avec la boule au ventre », elle a également coécrit avec l’historienne Lucile Peytavin « Le coût de la virilité au travail : Concilier prospérité et égalité », paru aux éditions Tallandier.
    Dans cet épisode, Élise nous aide à reconnaître des situations que l’on minimise parfois : une promotion qui s’éloigne, des responsabilités qui disparaissent, des remarques culpabilisantes ou une proposition de départ pour « profiter de son bébé ».

    Nous parlons du doute qui empêche de se défendre, du réflexe de la bonne élève qui pousse à en faire toujours plus et des moyens de préserver sa santé tout en faisant valoir ses droits.
    Comment reconnaître une discrimination liée à la maternité ?
    Quels signaux doivent nous alerter ?
    Quels réflexes adopter pour garder des traces et se faire accompagner ?
    Comment défendre ses droits sans forcément aller jusqu’au procès ?

    Dans cet épisode, on parle :
    Du parcours d’Élise et de sa propre maternité

    Des discriminations et de la fausse bienveillance au travail

    Du syndrome de la bonne élève et de la peur de déplaire

    Des protections pendant la grossesse et au retour de congé maternité

    Des réflexes pour documenter une situation et se défendre

    Des conséquences des violences au travail sur la santé

    Du congé paternité et du partage de la charge parentale

    Un épisode pour se rappeler :
    Que devenir mère ne diminue ni ses compétences ni sa légitimité

    Que les discriminations ne sont jamais la responsabilité de celles qui les subissent

    Que l’on peut demander de l’aide avant d’être à bout

    Que défendre ses droits et prendre soin de soi peuvent aller de pair

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À propos de Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui
Bloom Up est un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes. Pour celles et ceux qui naviguent à vue. Pour celles et ceux qui ne veulent plus faire “comme avant”, sans toujours savoir comment faire autrement. Pour celles et ceux qui avancent entre héritage, doutes et injonctions contradictoires. Des parents d’aujourd’hui. Ensemble, on cherche le mot juste. L’équilibre juste. La place juste. Au micro, des mères, des pères, des beaux-parents, des experts, des psychologues, des artistes, des parents solos ou en couple (Jérémy Charbonnel, Lucile Quillet, Edith Lemay, Emmanuelle Piquet, Alexandre Stopnicki, Rebecca Fischer-Bensoussan) pour vous transmettre des pistes concrètes pour avancer à votre rythme - et surtout, pour construire votre propre chemin. Quels modèles de parentalité ont façonné leur enfance ? Qu’ont-ils gardé de leurs propres parents ? Qu’ont-ils décidé de transformer ? Ont-ils choisi de devenir parents, l’ont-ils attendu longtemps, ont-ils hésité, l’ont-ils combattu parfois ? Devenir parent, est-ce instinctif ? Est-ce déstabilisant ? Qu’est-ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment ? Qu’est-ce qu’elle révèle ? Qu’est-ce qui résiste ? Comment conjuguer ambition et présence ? Carrière et enfant ? Couple et fatigue ? Indépendance et responsabilité permanente ? Que fait-on des injonctions modernes ? De la charge mentale ? De la quête du “bien-être à tout prix” ? De cette pression d’être disponible, performant, aligné… partout, tout le temps, de la maison au lieu de travail ? À travers des discussions intimes et sans filtre, ce podcast crée un espace qui ne cherche pas à culpabiliser et donner des complexes. Un espace où l’on peut dire que c’est beau et aussi dur. Qu’on aime profondément ses enfants. Qu’on doute souvent. Parce qu’être parent aujourd’hui est exigeant. Parce que nous essayons, imparfaitement. Et parce que, malgré tout, nous le faisons chaque jour. Être parent nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements - et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Elodie Rocca, ex-DRH pendant plus de vingt ans, devenue maman à 42 ans. Une “maman sur le tard” qui voulait devenir maman déjà très tôt. Une maman dont le coeur a fait boom à la naissance de sa fille et sa vie a fait bloom. Je crois profondément au bien-être, au soin de soi, à l’idée qu’un parent qui va bien élève mieux. Si vous pensez que vous devriez déjà savoir faire, Si vous culpabilisez, Si vous vous demandez si vous faites “assez bien”, Ce podcast est pour vous. Bloom Up s’adresse à tous les parents, futurs parents et à celles et ceux qui s’interrogent sur ce que signifie devenir et être parent aujourd’hui. 🌟 Si ce podcast vous parle, la meilleure façon de le soutenir est de vous abonner, de laisser un avis et 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée, ou de le partager autour de vous. Cela permet à Bloom Up de grandir et d’accompagner encore plus de parents. Vous pouvez également nous suivre sur Instagram (elodie_rocca), LinkedIn (@elodierocca), YouTube (youtube.com/@bloomup-media (https://www.youtube.com/@bloomup-media)) Bonne écoute ! Podcast réalisé et produit par Elodie Rocca Vous aimerez cette émission si vous aimez : Vip chez Marie, Les Maternelles, Bliss stories, La Matrescence, Papatriarcat, Les Adultes de demain et The Good Mum Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Site web du podcast

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