Le Milf Club

• Tout savoir sur l’accouchement par voie basse : 30 min top chrono - Épisode 15

  Samra et Yami vous livrent les clés pour comprendre l’accouchement par voie basse : déroulé, options, ressentis, droits.Un épisode essentiel pour rédiger votre plan de naissance en conscience. Notez ce qui vous parle, affirmez vos choix !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Sauve ton allaitement ! - Épisode 14

  Un immense honneur d’accueillir Carole Hervé, véritable référence en lactation, pour un échange éclairant de 50 minutes. Elle nous partage l’essentiel à savoir pour vivre un allaitement serein, sans pression ni culpabilité.Ses formations d’une heure ont littéralement sauvé mon allaitement, je les recommande à tous les couples en quête de soutien et de clarté.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  50:57

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• Quoi manger pendant la grossesse ? - Épisode 13

  Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Eleonora Galasso, autrice du livre Ma grossesse plaisir. Ensemble, nous explorons les besoins nutritionnels spécifiques à chaque trimestre de la grossesse — et même au-delà, pendant le post-partum.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• UNAE nous éclaire sur les compléments essentiels pour la maternité - Épisode 12

  Quand on est maman, la fatigue, les carences et les besoins nutritionnels évoluent… mais on ne sait pas toujours quoi prendre, ni pourquoi.Dans cet épisode, on fait le tri avec notre partenaire UNAE : vitamine D, fer, lactoferirne, acide folique… quels compléments sont vraiment essentiels pour les femmes, avant, pendant et après la grossesse ?On parle aussi de post-partum, d’allaitement, et de la différence entre compléments naturels et synthétiques.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Sommeil de bébé : clés pour des nuits paisibles - Épisode 11

  Écrivain du BEST SELLER MONDIAL “Le grand guide du sommeil de mon bébé”, Caroline nous donne ses meilleurs conseils pour que le sommeil de nos bébés soit des plus sereins.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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