Dans le rétro de ma PMA solo

20 épisodes

[C'est la pause !] #8 Pédiatre ou médecin traitant pour mon enfant ?
19/1/2026 | 8 min
Bienvenue dans "C'est la pause !", le format court du podcast "Dans le rétro de ma PMA solo".
Un format plus court et plus léger pour alterner entre deux épisodes plus profonds.
Un format où on discute comme si on venait juste de se rencontrer à la machine à café
Ici pas de script, pas de jingle, juste toi et moi et 10 petites minutes maxi pour souffler, rire et se dire qu'on n'est pas seules à vivre ça !

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Crédit musique : Hope (2015) - Musique libre de droits de https://audiohub.fr

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[C'est la pause ! #7 rdv pro ou médicaux, je fais comment solo avec mon enfant ?
12/1/2026 | 10 min
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[C'est la pause !] #6 nouvelle année et zéro résolution
05/1/2026 | 7 min
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[C'est la pause !] #5 enfant malade = vie sur pause !
23/12/2025 | 15 min
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#12 - Pourquoi j'ai fait le choix de l'enfant unique
08/12/2025 | 18 min
C’est un sujet qui revient souvent nous titiller quand on est maman solo par choix : j'en fait un autre ou pas ?
Dans cet épisode, je partage ma réflexion intime autour du fait d’avoir fait le choix de l'enfant unique

Pourtant j'ai toujours rêvé d'une famille nombreuse.
Pourtant je ne voulais pas priver ma fille d'une relation complice et joyeuse
Mais la vie, le contexte, le corps et la réalité du quotidien m’ont amenée à un autre choix.

Dans l’épisode, je t'explique :

Pourquoi l’espace dans notre petit cocon a joué un rôle
Comment je n’ai pas trouvé l’énergie de recommencer une PMA avec un tout-petit
Ce que la périménopause a bouleversé dans mes projets
Et surtout… comment je me suis sentie complète après la naissance de ma fille

Je n’ai aucun regret, juste de la sérénité.
Parce que oui nous ne sommes que deux...mais pour autant nous sommes une famille entière.

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À propos de Dans le rétro de ma PMA solo

Tu es une maman solo qui a choisi de l’être ? Tu fais partie de ces femmes qui ont fait une PMA pour accéder à leur rêve ? Tu es encore en parcours ou en pleine réflexion sur l’après bébé avant de l’entamer ? Alors tu es au bon endroit ! Moi-même maman comblée d’une petite chouquette de 8 ans issue d’une IAD en Espagne, je vais ici te partager des anecdotes et mes réflexions du quotidien et te donner des astuces que j’ai mises en place pour me faciliter la vie. Moi, c’est Nadège, jeune quinqua dynamique qui a plusieurs fois changé de vie pour réaliser ses rêves, j’habite à Bordeaux et je n’ai aucune famille ici donc fais moi confiance, je connais tes difficultés et je vais essayer de t’aider au mieux pour que tu profites à fond de cette maternité solo que tu as choisie ! Ici tu trouveras donc chaque semaine, des épisodes solos mais également des témoignages de mamans qui ont choisi la PMA solo pour faire famille. Alors, cale moi bien dans tes oreilles, ce moment est le tien, profites-en et inspire toi ! Tu peux également me suivre sur mon compte Instagram : @dans_le_retro_de_ma_pma_solo Sur ma page Facebook : Enfin si mon contenu te plaît, n'hésite pas à partager mes épisodes autour de toi, à lui mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et Apple Podcast Crédit musique : Hope (2015) - Musique libre de droits de https://audiohub.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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