Culotte & TRAIL

🎙️ NOUVEL ÉPISODE
Je vous propose de découvrir le portrait de Floriane, une femme incroyable.
J'ai pris une claque lorsque je l'ai reçu à mon micro.
Floriane est paraplégique depuis sa naissance.
Elle vit avec une spondylarthrite.
Elle est maman d’une petite fille.
Et aujourd’hui…
👉 elle court.
Pas comme tout le monde.
Pas sans difficulté.
Mais avec une force qu’on n’explique pas,
juste parce qu’elle a décidé d’essayer.
Dans cet épisode, Floriane nous raconte son quotidien.
Sa grossesse.
Sa vie de maman en fauteuil.
Ces fameux plans A, B, C qu’elle doit toujours anticiper.
Et surtout…
👉 ce que le running a changé pour elle.
Un échappatoire.
Un moyen d’avancer.
Une façon d’apprivoiser la douleur.
C’est un épisode qui secoue.
Qui remet les choses à leur place.
Et qui rappelle une chose simple :
👉 parfois, il suffit d’essayer, tout est possible.
Un épisode qui me tenait énormément à coeur sur le sujet de l'handicap et de l'inclusivité dans le monde de la course à pied et le sport tout simplement.
Un magnifique exemple de résilience qui montre que tout est possible 😍
🎧 Bonne écoute sur Culotte & Trail

À écouter dès maintenant
🎧 EP 96 Culotte & Trail disponible dès maintenant.
PS : vous êtes formidables.
🎙️ Culotte & Trail
POUR ECOUTER L'EPISODE EN ENTIER TAPEZ "FLORIANE, COURIR QUAND LA VIE N'EST PAS JUSTE"
🎤Interview: Laurie Gonguet
🤝Pour toutes de partenariats :[email protected]
Extraits exclusif à retrouver sur les réseaux sociaux: culotte_trailpodcast
😍Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez soutenir Culotte & Trail prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur vos plateformes d'écoute préférées! Cela nous aide beaucoup!
Pour ne rien rater de l'actu de Culotte & Trail Rendez vous sur Instagram culotte_trailpodcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet extrait, je vous propose de découvrir le portrait de Floriane, une femme incroyable.
J'ai pris une claque lorsque je l'ai reçu à mon micro.
Floriane est paraplégique depuis sa naissance.
Elle vit avec une spondylarthrite.
Elle est maman d’une petite fille.
Et aujourd’hui…
👉 elle court.
Pas comme tout le monde.
Pas sans difficulté.
Mais avec une force qu’on n’explique pas,
juste parce qu’elle a décidé d’essayer.
Dans cet épisode, Floriane nous raconte son quotidien.
Sa grossesse.
Sa vie de maman en fauteuil.
Ces fameux plans A, B, C qu’elle doit toujours anticiper.
Et surtout…
👉 ce que le running a changé pour elle.
Un échappatoire.
Un moyen d’avancer.
Une façon d’apprivoiser la douleur.
C’est un épisode qui secoue.
Qui remet les choses à leur place.
Et qui rappelle une chose simple :
👉 parfois, il suffit d’essayer, tout est possible.
Un épisode qui me tenait énormément à coeur sur le sujet de l'handicap et de l'inclusivité dans le monde de la course à pied et le sport tout simplement.
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À écouter dès maintenant
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🎙️ Culotte & Trail
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🎤Interview: Laurie Gonguet
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🎙️ NOUVEL ÉPISODE
Comment préparer sa saison sans se blesser ?
Avec Cindie Dechambre, kiné de l’équipe de France de trail, préparatrice physique et coach.
Dans cet épisode, elle nous partage toutes les clés pour :
👉 éviter les blessures
👉 mieux comprendre son corps
👉 préparer sa saison avec confiance
Parce que courir, ce n’est pas juste enchaîner les kilomètres.
C’est aussi savoir écouter, adapter, construire.
Un épisode concret, utile, à garder sous la main.
À écouter dès maintenant
🎧 Capsule santé de Culotte & Trail disponible dès maintenant.
PS : vous êtes formidables.
🎙️ Culotte & Trail
POUR ECOUTER L'EPISODE EN ENTIER TAPEZ "PREPARER SA SAISON SANS SE BLESSER" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST.
🎤Interview: Laurie Gonguet
🤝Pour toutes de partenariats :[email protected]
Extraits exclusif à retrouver sur les réseaux sociaux: culotte_trailpodcast
😍Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez soutenir Culotte & Trail prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur vos plateformes d'écoute préférées! Cela nous aide beaucoup!
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Cet épisode est rendu possible grace à Campus coach application de programmes sur mesure de course à pied et trail.
Bénéficiez d’un mois gratuit avec le code LAURIECAMPUS26,
et rendez-vous le 6 avril pour une big new 👀

Aujourd’hui, j’ai reçu Ariane Brodier au micro de Culotte & Trail 🎙️
Comédienne, humoriste, chroniqueuse, créatrice de contenu…
on la connaît de partout.
Et surtout, on l’adore.
Et aujourd’hui, elle se confie au micro de Culotte & Trail.
On parle de son nouveau spectacle, BONNE.
Mais surtout… on parle vrai.
De sa pratique sportive, indispensable depuis toujours.
De son corps.
De tout ce qu’on ne dit pas assez.
👉 Fuites urinaires
👉 Descente d’organes
👉 Fausse couche
👉 Opérations
👉 Agression
👉 Insécurité
Bref… de tout.
Sans filtre. Sans tabou.
Et pourtant… on a aussi beaucoup ri.
Ariane a cette capacité à dire les choses avec sincérité, humour et puissance.
Elle nous explique aussi pourquoi ce titre, BONNE.
Et tu vas comprendre… que ça résonne fort.
Un épisode qui fait du bien.
Qui déculpabilise.
Et qui nous rappelle qu’on n’est pas seules.
🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes
On construit la suite ensemble. ❤️

🎧 Épisode 95 de Culotte & Trail disponible dès maintenant.
PS : vous êtes formidables.
🎙️ Culotte & Trail
POUR ECOUTER L'EPISODE EN ENTIER TAPEZ "ARIANE BRODIER "MON RECORD PERSONNEL"
Interview: Laurie Gonguet
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et rendez-vous le 6 avril pour une big new 👀

Aujourd’hui, j’ai reçu Ariane Brodier au micro de Culotte & Trail 🎙️
Comédienne, humoriste, chroniqueuse, créatrice de contenu…
on la connaît de partout.
Et surtout, on l’adore.
Et aujourd’hui, elle se confie au micro de Culotte & Trail.
On parle de son nouveau spectacle, BONNE.
Mais surtout… on parle vrai.
De sa pratique sportive, indispensable depuis toujours.
De son corps.
De tout ce qu’on ne dit pas assez.
👉 Fuites urinaires
👉 Descente d’organes
👉 Fausse couche
👉 Opérations
👉 Agression
👉 Insécurité
Bref… de tout.
Sans filtre. Sans tabou.
Et pourtant… on a aussi beaucoup ri.
Ariane a cette capacité à dire les choses avec sincérité, humour et puissance.
Elle nous explique aussi pourquoi ce titre, BONNE.
Et tu vas comprendre… que ça résonne fort.
Un épisode qui fait du bien.
Qui déculpabilise.
Et qui nous rappelle qu’on n’est pas seules.
🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes
On construit la suite ensemble. ❤️

🎧 Épisode 95 de Culotte & Trail disponible dès maintenant.
PS : vous êtes formidables.
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