Culotte & TRAIL

BANDE SON ONLINE⚡️🎧 NOUVELLE SAISON, NOUVEAU PRÉ-ROLL 😍J’ai pris le temps,Le temps de ressentir et de faire le point sur cette première année incroyable ✨Et ce qu’il en ressort c’est que vous choisissez le 🎙️de Culotte & trail pour raconter vos histoires parfois dures et poser le poids de vos histoires. Et pour ça je vous en remercie 🥹🙏Le temps est venu de mettre des mots sur ce que Culotte & trail est vraiment.Pour cette nouvelle saison,j’ai enregistré un nouveau pré-roll.Une nouvelle bande son.Une nouvelle porte d’entrée.Un message pour dire clairement ce qu’est cet espace.Un cocon.Un endroit sans jugement.Un endroit pour les femmes qui courent.Que tu sois athlète de haut niveauou que tu coures quand tu peux.Que tu jongles avec ta vie,tes multiples casquettes,ta fatigue, tes doutes, ta force.Ici, tu as ta place.C’est avec beaucoup d’amourque je reçois chaque semaine mes invitéespour parler librement, sans tabou,de ce que signifie vraiment courir.🎧 La nouvelle saison commence.Même intention.Un espace encore plus sûr.Et ici, on n’oublie jamais une chose :vous êtes formidables ♥️#podcast #trailrunning #runninggirls #women running Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est rendu possible grace à KIPRUN.🎙 Nouvel épisode – Culotte & TrailÀ l’origine, il y a une lettre.Une dernière volonté écrite par un père : disperser ses cendres au sommet des montagnes qui l’ont toujours fait rêver.Pour Constance Schaerer, cette promesse devient un chemin de vie. Passionnée de trail, elle trouve dans la course en montagne un espace de liberté, d’endurance et de silence, où le corps avance pendant que l’esprit se reconstruit. Naturellement, les sentiers la mènent vers l’aventure des sept sommets, transformant le deuil en mouvement et l’absence en élévation.Chaque ascension est un hommage, mais aussi un acte de transmission. De cette expérience extrême naît un engagement plus large : Constance est aujourd’hui présidente d’une association qui soutient les enfants dont l’un des parents est atteint d’un cancer.Un épisode profondément humain sur la résilience, la filiation, la montagne comme refuge, et la force de transformer une promesse intime en combat collectif.Je vous souhaite une très belle écoute :)Découvrez les coulisses et l'actualité de Culotte & TRAIL sur https://www.instagram.com/culotte_trail/Retrouvez également tous les épisodes sur Youtube : https://www.youtube.com/@culottetrail Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est rendu possible grace à KIPRUN.🎙 Nouvel épisode – Culotte & TrailDans cet épisode, je reçois Alex, passionnée de running et de trail, atteinte de sclérose en plaques.Alex nous raconte le moment où tout a basculé : l’annonce de la maladie, le choc, les questions… puis le chemin parcouru pour apprendre à vivre avec. Elle partage son quotidien avec la sclérose en plaques, ses doutes, ses adaptations, mais surtout cette force intérieure qui la pousse à avancer, à se lancer des défis toujours plus grands, sans jamais perdre espoir.Jusqu’à 80 km parcourus, non pas pour fuir la maladie, mais pour affirmer la vie, écouter son corps et repousser ses propres limites avec humilité.Un épisode profondément humain, sincère et inspirant, qui parle de résilience, de courage et de passion, et qui rappelle que le sport peut devenir un formidable moteur, même quand la vie impose ses obstacles.Je vous souhaite une très belle écoute :)J'espère que vous prendrez autant de plaisir que j'en ai eu à enregistrer cet épisode :)Découvrez les coulisses et l'actualité de Culotte & TRAIL sur https://www.instagram.com/culotte_trail/Retrouvez également tous les épisodes sur Youtube : https://www.youtube.com/@culottetrail Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode enregistré en direct depuis la 71ᵉ édition de la Sainte-Lyon.Dans cette discussion, nous abordons une question encore largement sous-estimée : pourquoi les femmes restent-elles moins nombreuses sur les longues distances en trail et ultratrail ?J’ai eu l’immense plaisir d’animer cette conférence avec Anne Fourié, coach mentale. Ensemble, nous explorons les héritages émotionnels, familiaux et sociétaux transmis par nos mères et nos grands-mères. Pendant longtemps, les femmes ont été assignées à la maison et au rôle maternel. Ce n’était pas si loin dans l’histoire, et ces transmissions invisibles influencent encore aujourd’hui la manière dont les femmes s’autorisent ou non à s’engager.Nous parlons également :– d’épigénétique et de la façon dont certaines croyances perdurent,– du rapport à la nuit, souvent chargé d’enjeux particuliers pour les femmes,– des freins intérieurs et extérieurs qui pèsent sur la pratique du trail et de l’ultratrail.Un épisode pour comprendre ce qui, consciemment ou non, limite encore la place des femmes dans l’endurance… et comment commencer à lever ces freins.Un épisode à ne surtout pas manqué!!!Découvrez les coulisses et l'actualité de Culotte & TRAIL sur https://www.instagram.com/culotte_trail/Retrouvez également tous les épisodes sur Youtube : https://www.youtube.com/@culottetrail Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est rendu possible grace à Kiprun. Dans cet épisode, Émilie Maroteaux kiné spécialisée en santé de la femme, sexologue et ultra traileuse nous parle de son étude inédite sur le sexe et le trail / ultra-trail.On lève les tabous, on questionne les idées reçues et on explore, sans filtre, la manière dont la sexualité et la pratique d’endurance s’influencent mutuellement.Les résultats complets de son étude arrivent bientôt…En attendant, on vous partage quelques premiers chiffres et réflexions dans un épisode décomplexé, clair, et nécessaire.Je vous souhaite une très belle écoute :) Découvrez les coulisses et l'actualité de Culotte & TRAIL sur https://www.instagram.com/culotte_trail/Retrouvez également tous les épisodes sur Youtube : https://www.youtube.com/@culottetrail Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.