ADVENTALKS

Steven Le-Hyaric
ADVENTALKS
Dernier épisode

11 épisodes

  • ADVENTALKS

    Adrien Raffault _ L’homme qui transforme chaque jour en aventure

    18/04/2026 | 58 min
    Dans cet épisode d’Adventalks, je reçois Adrien Raffault — un personnage à part, impossible à mettre dans une case.
    Sportif complet, aventurier, créateur de contenu… mais surtout quelqu’un qui a refusé de choisir une seule vie.
    On parle de vélo, de ski, d’ultra, de Spartan Race, de voyages aux États-Unis, de nuits sans dormir entouré d’animaux sauvages… mais aussi de doutes, d’échecs, de passion et de cette envie profonde de vivre intensément chaque instant.
    Adrien, c’est l’exemple parfait de quelqu’un qui a décidé de rester un enfant : curieux, libre, et toujours en mouvement.
    Dans cet épisode, tu vas comprendre :
    – pourquoi la passion est le vrai moteur de tout
    – comment il a transformé un parcours scolaire compliqué en force
    – pourquoi il refuse une vie “classique”
    – comment il gère ses peurs, ses limites et son énergie
    – et surtout… pourquoi tu devrais peut-être arrêter de vouloir rentrer dans une case
    Un échange brut, sincère, parfois drôle, parfois profond… mais toujours inspirant.
    🎙️ Adventalks, c’est un podcast qui explore l’aventure sous toutes ses formes : sportive, personnelle, mentale.
    Si cet épisode te parle, pense à t’abonner, liker et partager 🙏

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • ADVENTALKS

    Nouchka Simic - Manger assez avant de manger parfait

    11/04/2026 | 1 h 2 min
    Dans cet épisode d’Adventalks, on plonge dans un échange brut, sans filtre, autour de la performance, de la nutrition et du rapport au corps.
    Nouchka est diététicienne du sport, ultra-traileuse, entrepreneure, auteure… mais surtout bien plus que “l’influenceuse running” qu’on imagine.
    On parle de :
    – nutrition sportive (et des grosses idées reçues)
    – RED-S, sous-alimentation et performance
    – troubles du comportement alimentaire et reconstruction
    – plaisir, chips en course… et réalité du terrain
    – entreprendre, créer, avancer sans être “prêt”
    – et ce besoin constant de trouver l’équilibre dans une vie à 200 à l’heure
    Un échange puissant entre science, vécu et authenticité.
    Si tu fais du sport, que tu cherches à performer, ou simplement à mieux comprendre ton corps… cet épisode va sûrement te faire réfléchir.
    🎙️ Adventalks, c’est un podcast qui explore l’aventure sous toutes ses formes : sportive, entrepreneuriale, personnelle.

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    Construire une vie sans regrets : le mindset de Claude Dartois

    28/03/2026 | 1 h 1 min
    ans cet épisode d’Adventalks, je reçois Claude Dartois.
    Aventurier, athlète, entrepreneur… mais surtout un mec profondément humain.
    On parle de sport, d’ultra-endurance, de Koh-Lanta, de famille, de projets… mais surtout de manière de vivre.
    Claude, c’est quelqu’un qui ne s’arrête jamais.
    Pas pour performer à tout prix.
    Mais pour vivre plus. Ressentir plus. Profiter plus.
    On aborde :
    – son année sportive (marathon, Ironman, trail…)
    – son rapport à la performance et à l’âge
    – l’équilibre entre vie de famille et défis extrêmes
    – ses projets entrepreneuriaux
    – son état d’esprit face à la vie
    Et surtout, cette philosophie simple mais puissante :
    👉 arrêter de se plaindre, oser, et avancer.
    Un échange sans filtre, drôle, sincère, avec beaucoup de recul… et pas mal de punchlines.
    Si cet épisode vous parle, pensez à vous abonner et à le partager.
    Bonne écoute.

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  • ADVENTALKS

    Hem Ton Kiné : le vrai problème de notre corps aujourd’hui (sport, douleur, performance)

    15/03/2026 | 55 min
    Dans cet épisode d’Adventalks, nous recevons Aymeric, kiné et créateur de Hem Ton Kiné, passionné par la compréhension du corps humain et la transmission de connaissances sur la santé et la performance. On parle de : douleur et adaptation du corps blessures chez les sportifs préparation physique pédagogie autour du mouvement et pourquoi notre mode de vie moderne nous affaiblit. Son constat est simple : le corps a besoin d’être stimulé, challengé et parfois poussé hors de sa zone de confort pour rester fort. Un échange passionnant entre science, sport et expérience terrain. “Les capacités qu’on ne stimule pas… on les perd."

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • ADVENTALKS

    Hem Ton Kiné : le vrai problème de notre corps aujourd’hui (sport, douleur, performance)

    14/03/2026 | 55 min
    Dans cet épisode d’Adventalks, nous recevons Aymeric, kiné et créateur de Hem Ton Kiné, passionné par la compréhension du corps humain et la transmission de connaissances sur la santé et la performance.
    On parle de :
    douleur et adaptation du corps

    blessures chez les sportifs

    préparation physique

    pédagogie autour du mouvement

    et pourquoi notre mode de vie moderne nous affaiblit.

    Son constat est simple : le corps a besoin d’être stimulé, challengé et parfois poussé hors de sa zone de confort pour rester fort.
    Un échange passionnant entre science, sport et expérience terrain.
    “Les capacités qu’on ne stimule pas… on les perd.”

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos de ADVENTALKS

Adventalks est un podcast qui explore l’aventure sous toutes ses formes. Qu’elle soit sportive, entrepreneuriale, familiale ou même amoureuse, chaque épisode raconte un parcours, une décision, un moment de bascule. Pendant une heure, les invités partagent leur histoire, leurs doutes, leurs réussites et les leçons tirées de leurs expériences. Un moment de conversation sincère et inspirant, pour prendre du recul, apprendre et passer un vrai bon moment. Adventalks est bien plus qu’un simple podcast : c’est un projet éditorial qui mêle profondeur des échanges, format vidéo immersif et puissance d’une communauté engagée. Pour l’audience, c’est une source d’inspiration et de réflexion. Pour les marques partenaires, c’est l’opportunité de s’associer à un média qualitatif et porteur de sens. STÉVEN LE HYARIC Ultra Endurance Athlete & Professional Adventurer Stéven Le Hyaric est un explorateur et conférencier français reconnu pour ses expéditions en solitaire et en autonomie totale, principalement dans les déserts et les environnements extrêmes. Ancien cycliste de haut niveau puis cadre dans la communication à Paris, il choisit de changer radicalement de vie pour se consacrer à l’aventure et à l’exploration. Ses projets comme la traversée intégrale à pied du désert de Gobi reposent sur une approche minimaliste, une immersion profonde dans les territoires traversés et une rencontre authentique avec les populations locales. Aujourd’hui, il partage ses expériences à travers des conférences, des documentaires et désormais le podcast Adventalks, où il explore avec ses invités les thèmes de la résilience, de la prise de décision et du dépassement de soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Site web du podcast

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Generated: 4/22/2026 - 7:32:17 AM