9. L'imagerie mentale, quel intérêt pour les cavaliers?
Dans l’épisode d’aujourd’hui je t’explique ce qu’est l’imagerie mentale, et pourquoi c’est un puissant outil de prépa mentale au service des cavaliers. Pour découvrir le mini programme gratuit que je propose pour booster ta confiance en toi si tu es cavalier c'est par ici: https://cavalsens.learnybox.com/booster-de-confiance-dans-ta-malle/Et, pour aller plus loin, découvrir mes accompagnements et le Programme Performance Authentique, rdv sur mon site: https://www.caval-et-sens.com
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8. À cheval vers tes objectifs
Dans l’épisode d’aujourd’hui je t’emmène dans l’univers de la fixation d’objectifs! Pour découvrir le mini programme gratuit que je propose pour booster ta confiance en toi si tu es cavalier c'est par ici: https://cavalsens.learnybox.com/booster-de-confiance-dans-ta-malle/Et, pour aller plus loin, découvrir mes accompagnements et le Programme Performance Authentique, rdv sur mon site: https://www.caval-et-sens.com
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7. Pour que ton cheval te suive, mieux vaut savoir où tu vas
Dans cet épisode, je te partage mes réflexions sur le fait d’avoir une vision claire, de savoir où tu veux aller. Étape importante, si ce n’est primordiale pour se fixer les bons objectifs, et avancer plus sereinement sur le chemin avec notre cheval. Pour découvrir le mini programme gratuit que je propose pour booster ta confiance en toi si tu es cavalier c'est par ici: https://cavalsens.learnybox.com/booster-de-confiance-dans-ta-malle/Et, pour aller plus loin, découvrir mes accompagnements et le Programme Performance Authentique, rdv sur mon site: https://www.caval-et-sens.com
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6. La prépa mentale, alliée de la connexion avec ton cheval
Dans cet épisode je te livre des clés concrètes pour que tu puisses améliorer la connexion à ton cheval. La connexion, je crois que tous les cavaliers la recherchent qu’on soit compétiteur ou non, ce lien indescriptible qui nous lie à nos chevaux est un des piliers de notre sport. Mais parfois, nous n’avons pas les « clés » pour être en lien, se reconnecter à nos chevaux. Ici je t’en donne 4 tirés de la préparation mentale qui vont t’y aider. Pour découvrir le mini programme gratuit que je propose pour booster ta confiance en toi si tu es cavalier c'est par ici: https://cavalsens.learnybox.com/booster-de-confiance-dans-ta-malle/Et, pour aller plus loin, découvrir mes accompagnements et le Programme Performance Authentique, rdv sur mon site: https://www.caval-et-sens.com
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5. [OUTIL] Focus, comment devenir pleinement présent à ton cheval
Dans cet épisode, je te donne un outil simple et efficace afin d’améliorer la qualité de présence à ton cheval. Belle écoute.Pour découvrir le mini programme gratuit que je propose pour booster ta confiance en toi si tu es cavalier c'est par ici: https://cavalsens.learnybox.com/booster-de-confiance-dans-ta-malle/Et, pour aller plus loin, découvrir mes accompagnements et le Programme Performance Authentique, rdv sur mon site: https://www.caval-et-sens.com
À propos de Caval & Sens, le podcast des cavaliers qui veulent remettre du sens dans leur performance
Bienvenue sur Caval&Sens, le podcast dédié aux cavaliers qui veulent remettre du sens dans leur performance.
Je suis Amandine Colin, coach en préparation mentale.
Dans ce podcast j'ai à coeur de te donner envie de passer à l'action, d'avancer vers tes objectifs en étant pleinement toi même. Pour cela je te partage de l'inspiration, des outils, des tips, de la motivation pour que tu n'aies qu'une envie, passer à l'action !
Donner du sens à ce que l'on fait, c'est se donner la possibilité de vivre nos rêves, c'est trouver la motivation à toute épreuve.
⚠️Non la confiance, la détermination, la persévérance ne sont pas réservées aux autres, tu y as accès, tu peux y arriver, dès lors que tu as les outils, et que tu passes à l'action ! Alors GO...
Pour découvrir le mini programme gratuit que je propose pour booster la confiance en soi c'est par ici: https://cavalsens.learnybox.com/booster-de-confiance-dans-ta-malle/
Et, pour aller plus loin, découvrir mes accompagnements et le Programme Performance Authentique, rdv sur mon site: https://www.caval-et-sens.com
Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/amandine_caval_et_sens/
Belle écoute
A très vite
Amandine
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