Ultra Mental

Dans ce nouvel épisode, je reçois Jérémie Chapuis, coordinateur sportif du Brooks Trail Project.Il supervise aujourd'hui ce qui est considéré comme le centre de formation de l’équipe élite Brooks. La sélection de ces jeunes athlètes se fait dès la catégorie cadets (15 ans), dans le but de les accompagner vers la performance de haut niveau.Jérémie partage avec nous comment il crée un environnement qui offre à chaque jeune les ressources nécessaires pour se développer, s’épanouir et performer durablement.Au fil des années, il a observé l’évolution du trail, des exigences du sport de haut niveau et du profil des athlètes qu’il forme. Cette transformation l’a conduit à enrichir sa pratique, à se munir de nouveaux outils et à se former en préparation mentale pour mieux répondre aux besoins de sa jeune génération d’athlètes.Un échange passionnant qui montre comment on forme, soutient et fait progresser les talents de demain.Rejoignez-nous sur :Instagram : https://www.instagram.com/ultramental.podcast/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : [email protected] Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre JolyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouveau format La Pause Mentale, un espace où l’on prend le temps de décortiquer une thématique précise avec lucidité et simplicité.Dans cet épisode, je déconstruis le mythe des résolutions du Nouvel An et j’explique pourquoi elles sont souvent contre-productives pour notre cerveau : décisions prises sous dopamine, dépendance à la motivation, biais du survivant et absence de vraie structure. Tu découvriras pourquoi le problème n’est pas ta volonté, mais la manière dont on t’a appris à fixer des objectifs, et en quoi l'alignement et son identité sont des leviers bien plus puissants qu’une liste de bonnes intentions. Un épisode à contre-pied pour commencer l’année avec plus de clarté mentale et moins d’auto-sabotage. Vous avez désormais accès gratuitement à ma mini-formation avec le lien ci-dessous :👉 https://formation.ultramental.fr/gratuit 👈Rejoignez-nous sur :Instagram : https://www.instagram.com/ultramental.podcast/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : [email protected] Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre JolyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Je reçois cette semaine Clémence MARQUIS-DELORME, kinésithérapeute du sport et préparatrice mentale.👩‍⚕️ En tant que kiné, Clémence a intégré l’équipe de France Handisport qu’elle a même accompagnée jusqu’aux Jeux Olympiques de Pékin en 2022. Elle rentre ensuite dans le staff de l'équipe de France de biathlon en 2023 qu'elle accompagne encore aujourd'hui.🧠 Au fil des années et des échanges avec les athlètes, Clémence ressent le besoin d’ajouter une nouvelle corde à son arc : la préparation mentale.Elle accompagne maintenant de nombreux athlètes, mais aussi des collectifs, pour les aider à structurer, à renforcer leur mental et à performer avec plus de sérénité, plus de lucidité et surtout plus de durabilité.Dans cet épisode, Clémence partage son parcours, ses outils, sa vision et cette approche globale qui fait d’elle une professionnelle particulièrement complète et inspirante.Rejoignez-nous sur :Instagram : https://www.instagram.com/ultramental.podcast/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : [email protected] Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre JolyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je reçois Gwendal Moysan, coureur d’ultra-trail de la Team Decathlon KipRun. Un athlète discret, sympathique, qui s’est lancé tardivement dans le trail mais avec une progression aussi régulière que remarquable. Jusqu’à exploser au grand jour lors du 100 miles du Nice by UTMB en 2023, où il remporte la course.La suite a été plus complexe : une blessure longue, tenace, qui l’a tenu éloigné des sentiers et des courses. Mais Gwendal est revenu, et de la plus belle des manières : en remportant le 100 miles du Grand Raid des Pyrénées- GRP avec la manière et avec un temps record.🎙️Dans cet épisode, il revient avec sincérité sur cette période difficile, sur sa manière très autodidacte d’aborder la préparation mentale, et sur les outils qu’il utilise pour rester frais, disponible et lucide face aux exigences de l’ultra. Une conversation authentique, simple et puissante, avec un athlète qui avance loin du bruit, mais toujours dans la bonne direction.Rejoignez-nous sur :Instagram : https://www.instagram.com/ultramental.podcast/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : [email protected] Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre JolyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Johann Baujard est certainement l'un des athlètes les plus singuliers mais aussi l'un des plus doué de sa génération. Et pourtant rien n’a été linéaire pour cet athlète qui compte parmi les meilleurs français.Cette année, après une 4ème place aux championnats de France de trail court, il est sélectionné en équipe de France pour disputer les championnats du monde. Ce fut une belle réussite avec une 16e place individuelle et une médaille d'argent 🥈 en équipe.Au-delà du sportif, Johann se distingue par sa personnalité profonde : un garçon cérébral, réfléchi, sensible, avec un mental riche et parfois complexe. Cette intensité intérieure peut autant le porter que le bousculer. C’est ce rapport sincère au monde et à lui-même qui fait de lui un athlète à part, touchant, et encore en construction.Rejoignez-nous sur :Instagram : https://www.instagram.com/ultramental.podcast/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-joly-35233591/Vous êtes sportif amateur, athlète de haut niveau, dirigeant... et vous souhaitez trouver l'équilibre entre performance et bien-être, n'hésitez pas à me contacter par mail : [email protected] Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre JolyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.