CALIVOLUTION

Je viens de rentrer de Madrid et il faut absolument que je vous parle de la SWUB, qui sera surement ma dernière cette année... et je vous raconte pourquoi.

Rejoins mon Skool gratuit ⬇️
https://www.skool.com/matt-breizh-gratuit-9691/about

Billeterie d'ISN avec 10% de réduction avec le code MATT10 ⬇️
https://my.weezevent.com/isn2026

Mon compte Instagram ⬇️
https://www.instagram.com/matt_breizh/

00:00 Bienvenu dans l'épisode 69
05:00 Chope ta place pour ISN
09:06 Mon retour sur la SWUB 8
48:06 Ma nostalgie
54:40 Instagram et santé mentale
01:13:40 Mes entraînements et ma relation avec la callisthénie

10% de réduction sur la billeterie ISN avec le code MATT10 ⬇https://my.weezevent.com/isn2026Commande ton short SWO ici ⬇https://sw-official.com/products/singularity-black-summer-shortsMon instagram ⬇https://www.instagram.com/matt_breizh/Instagram de Agustin ⬇https://www.instagram.com/agustin_swo/Les chapitres :00:00 Intro01:16 Qui est Agustin Yepes ?05:04 Son parcours18:58 La création de sa marque : SWO20:45 Son association de callisthénie : Toulbarz27:20 La création d'ISN46:49 Pause goûter52:50 Les nouveautés à ISN01:03:01 Les coulisses d'ISN01:24:20 Une nouveauté chez SWO01:31:17 Les conseils d'Agustin pour le front lever01:58:36 Merci d'avoir écouté le podcast

Aujourd'hui je reçois Dailong dans le calivolution. On revient sur ces débuts en callisthénie en 2016, sur son rapport à la performance et sa progression fulgurante.10% de réduction sur la billeterie ISN avec le code MATT10 ⬇https://my.weezevent.com/isn2026Instagram de Dailong ⬇https://www.instagram.com/dailong_ns/Mon instagram ⬇https://www.instagram.com/matt_breizh/00:00 Intro01:07 Présentation de Dailong par Matt03:10 Questions réponses rapides09:43 Ses débuts en callisthénie et ses premières maletese32:45 Ses blessures en callisthénie36:40 Le secret pour faire des maltese à froid dans la rue46:24 Ses conseils pour tenir plus de 3s d'une figure56:12 ISN : le meilleur événement de callisthénie/street workout01:08:15 Le style de vie de Dailong01:19:58 Pause goûter01:28:32 Matt fait une full planche en suivant les conseils de Dailong

J'ai commencé la callisthénie il y a 12ans et dans cet épisode je vous donne mon plan d'action pour commencer ce sport et débloquer les premières figures. De plus, je vous raconte mes anecdotes de mon séjour à Ibiza.

Rejoins mon Skool gratuit ⬇️
https://www.skool.com/matt-breizh-gratuit-9691/about

Billeterie d'ISN avec 10% de réduction avec le code MATT10 ⬇️
https://my.weezevent.com/isn2026

Pour plus d'infos sur le séminaire ⬇️
https://calisthenics-matt-rosie-aout-2026.lovable.app/

Mon compte Instagram ⬇️
https://www.instagram.com/matt_breizh/

00:00 Bienvenu dans l'épisode 66
04:16 Sommaire
06:50 Les fondamentaux de l’entraînement en callisthénie
31:26 L’action à faire dès maintenant
36:13 Créer sa programmation
48:02 Comment progresser
51:28 Correction technique
58:42 Mon cadeau pour vous
01:03:20 Mon séminaire de callisthénie
01:07:32 L'événement ISN 3 Toulouse
01:13:58 Ma semaine à Ibiza
01:51:29 Vos questions

Pour plus d'infos sur le séminaire 👇
https://calisthenics-matt-rosie-aout-2026.lovable.app/

Mon compte Instagram 👇
https://www.instagram.com/matt_breizh/