CALIVOLUTION

Ça fait 12 ans que je fais de la callisthénie et plus d'un an que je coach, et dans cet épisode je vous donne mes 7 leçons pour mettre toutes les chances de vos côtés pour progresser sur vos figures. Et dans un second temps, je vous partage la vision que j'ai de moi dans la callisthénie.

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L'histoire de la callisthénie (by Mucle Up Academy) 🎬
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Dans cet épisode je vous dévoile mon programme de callisthénie du moment et mon état d'esprit pour réussir tout ce que j'entreprends.

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Jules pratique la callisthénie / street workout depuis 10ans. Ce sport fait maintenant partie de sa vie, tout comme moi. Dans cet épisode Jules vous donne sa méthode pour être discipliner et vous partage sa vision sur ce sport.

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Destination de rêve ou réel cauchemar ? Dans cet épisode je vous donne mon retour d'expérience de 3 mois passés à Bali en tant qu'entrepreneur et athlète de callisthénie.

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00:00 Bienvenu dans l'épisode 51
11:31 Avantages / inconvénients de Bali
01:20:35 La callisthénie à Bali
01:40:30 Vos questions
01:50:20 Mon entreprise de coaching

Cette année c'est décidé, tu veux progresser en callisthénie. T'en a marre de stagner ou d'avancer au ralenti ? Dans cet épisode je te donne mes 8 meilleurs conseils pour performer cette année.

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00:00 Bienvenu dans l'épisode 50
01:19 Sommaire
04:40 1er conseil
06:16 2ème conseil
09:49 3ème conseil
14:16 4ème conseil
17:01 5ème conseil
21:12 6ème conseil
25:52 7ème conseil
37:13 8ème conseil
42:50 Ma semaine
40:40 Ma vision de mon coaching
49:47 Nouveau matos pour nouveau projet
55:25 Prochain voyage et entraînement
01:00:21 Moins de projets pour plus de focus