#29 Transformer un BAD DAY en GOOD DAY (la force du mental)
Il t'est déjà arrivé d'avoir un BAD DAY à l'entraînement ? De te sentir nul, de te sentir lourd, de vouloir arrêter ta séance ? Dans cet épisode je te donne ma solution pour transformer tes BAD DAYS et GOOD DAYS. Une solution qui te permettra de progresser plus que les autres en callisthénie.00:00 Intro11:54 Ma semaine à Barcelone44:16 Je me suis blessé au poignet (encore)01:10:36 Transformer un BAD DAY en GOOD DAY01:44:41 Comment vraiment progresser + vite que les autres ?02:06:30 Vos questions ?
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#28 SWUB 7 : j’ai honte de mon sport.
Dans cet épisode spécial je vous parle de la SWUB 7. Je passe en revue les points positifs et négatifs de ce gros championnat internationnal de street workout freestyle.Participe à mon séminaire de callisthénie ⬇https://urlr.me/JT9c3Z00:00 Intro08:47 Mon séjour à Madrid30:26 Points positifs de la SWUB43:58 Points négatifs de la SWUB01:13:58 Mes solutions
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#27 Je remporte la 2ème place au championnat de Bretagne. Les rageux n’ont aucuns arguments.
Je vous raconte comment se sont déroulés les championnats de Bretagne de street workout freestyle et sanctionne les rageux d'internet.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appelParticipe à mon séminaire de callisthénie ⬇https://urlr.me/JT9c3ZLa vidéo YouTube avec mon élève Théo ⬇https://youtu.be/woMrN7FTp9800:00 Intro05:30 J'ai arrêté le café10:26 Le championnat de Bretagne + anecdote01:02:53 Ma journée type01:06:10 Mon séminaire de callisthénie01:09:15 La SWUB 701:13:17 Les rageux sans arguments01:41:14 Vos questions
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#26 Lebouseuh au street workout, j’ai le meilleur métier du monde, ma prépa compet.
Dans cet épisode je vous parle de ma "préparation" au championnat de Bretagne de street workout freestyle, de Lebouseuh qui s'initie au muscle-up et de mon métier de coach de callisthénie.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appelParticipe à mon séminaire de callisthénie ⬇https://urlr.me/JT9c3Z00:00 Intro07:49 Ma semaine + prépa compet48:51 Mon métier de coach de callisthénie01:16:26 Lebouseuh au street workout01:33:01 Le front lever01:48:57 Vos questions
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#25 Comment rester débutant toute sa vie en callisthénie. + S’entraîner en combo.
Tu dois absolument écouter cet épisode si tu ne veux pas rester débutant en callisthénie. De plus je te donne les meilleurs exercices selon moi pour débutant la planche et le front lever.Pour réserver un appel avec moi ⬇https://calendly.com/matt-breizh/appelParticipe à mon séminaire de callisthénie ⬇https://urlr.me/JT9c3Z00:00 Intro13:01 Ma semaine en tant qu'entrepreneur et athlète de callisthénie25:49 Comment rester débutant toute sa vie50:04 S'entraîner en combo ?01:03:00 Conseils débutants planche et front lever01:11:20 Vos questions
Coach et athlète de callisthénie/street workout depuis 2014. Dans ce podcast, je documente mon évolution et partage mes conseils pour devenir plus fort.
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