Ansichten

Die Kunst des Spazierengehens – Warum Gehen mehr ist als Bewegung: Am 4. Jänner 2026 ist Supervisor und Coach Andreas Bartl in der ORF-Sendung „Ansichten“ zu Gast und spricht über die Bedeutung des Gehens. Spazierengehen sei weit mehr als Bewegung – es öffne den Blick, fördere Entspannung und Kreativität. Die „Promenadologie“, die Wissenschaft des Spaziergangs, zeigt: Wer geht, sieht anders. Landschaft, Licht und Geräusche werden zu Impulsen für neue Gedanken. Bewegung relativiert Konflikte und macht Kommunikation offener. Zum Jahresbeginn empfiehlt der Coach bewusstes Gehen als Weg zu Achtsamkeit und Inspiration: „Ein neues Jahr ist wie ein Buch mit 365 Kapiteln – ein Geschenk, das zum Gehen und Wachsen einlädt.“ Andreas Bartl, in Bludenz geboren, lebt mit seiner Frau und Tochter in Lauterach, ist im Sozial- und Bildungsbereich tätig und ‚Dauerpraktikant in der Schule des täglichen Lebens‘. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 04.01.2026.

Valentina Greussing begann als Kind mit Ballettunterricht und wechselte später zur rhythmischen Sportgymnastik. Sie schaffte den Sprung ins österreichische Nationalteam und vertrat ihr Land international. Ein schwerer Trainingsunfall schien das Ende ihrer Sportkarriere zu bedeuten. Sie brach sich 3 Halswirbel, war kurzzeitig gelähmt und an den Rollstuhl gebunden – doch sie kämpfte sich zurück, nahm sogar an der Weltmeisterschaft 2007 in Patras (Griechenland) teil und bewies, dass Rückschläge nicht das letzte Wort haben. Nach der aktiven Karriere gründete sie das BOHO-Studio in Dornbirn. Hier stehen Beweglichkeit, Kraft und Gesundheit im Mittelpunkt – fernab von Wettkampfgedanken. „Bewegung ist der Schlüssel zur Lebensqualität“, sagt Valentina. In den Ansichten erzählt sie von ihrem schweren Sturz, von ihrer schwierigen Zeit der Genesung und ihrem unerschütterlichen Willen wieder an Wettkämpfen teilzunehmen.boho.atSendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 01.01.2026.

Seit fast vier Jahrzehnten lebt Susanne Türtscher im Großen Walsertal, genauer in Sonntag-Buchboden. Die Kräuterexpertin, Ritualbegleiterin und Autorin hat sich in dieser Zeit ein beeindruckendes Wissen über Pflanzen, Naturvorgänge, Jahreskreisfeste und Rituale angeeignet. In ihrem Seminarhaus „Die Mühle“ gibt sie dieses Wissen weiter – und öffnet Räume für Menschen, die sich mit der Natur und sich selbst verbinden möchten. In der aktuellen Ausgabe der Sendung ‚Ansichten‘ erzählt sie auch über die Raunächte – jene geheimnisvolle Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Für Susanne sind sie eine Einladung, innezuhalten, das vergangene Jahr zu reflektieren und der eigenen inneren Stimme zu lauschen. „Es ist eine Zeit des Übergangs, in der wir die Weichen für das kommende Jahr stellen können“, erklärt sie. Ihre Rituale sind tief verwurzelt in der Natur und zugleich offen für kosmische Zusammenhänge. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 26.12.2025.

Susanne Türtscher lebt im Großen Walsertal, sie ist Kräuterpädagogin, Ritualbegleiterin und Autorin, aber eigentlich beschreibt keine dieser Rollen vollständig, was sie ausmacht. Sie ist eine Frau, die mit der Natur in Beziehung steht – und wer ihr begegnet, spürt sofort diese besondere Mischung aus Ruhe, Erdverbundenheit und wacher Aufmerksamkeit. Zwischen steilen Bergen, wilder Natur und ihrem Kräutergarten hat sie über Jahrzehnte ein Wissen gesammelt, das weit über das Praktische hinausgeht. Für sie sind Pflanzen nicht nur Heilmittel, sondern Begleiter, Lehrerinnen, manchmal auch Spiegel. Wenn sie über eine Pflanze spricht, erzählt sie immer auch ein Stück Kulturgeschichte, ein Stück Volksweisheit, ein Stück Menschsein. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 21.12.2025.

Julia Groß aus Nenzing, Geschäftsführerin der JugendKulturArbeit Walgau (JKA), spricht mit Moderatorin Ulli von Delft über ihre Arbeit und die Bedeutung der Jugendarbeit in der Region. Die Organisation betreibt Jugendhäuser und mobile Angebote in sieben Gemeinden und begleitet Jugendliche ab zehn Jahren mit Freizeitaktivitäten und Unterstützung. Ein Team aus vier Hauptamtlichen und engagierten Freiwilligen schafft Räume für Begegnung und Beziehung. Julia Groß betont, dass Vertrauen und Verständnis zentrale Grundlagen sind, um Jugendliche in ihrer Lebensphase zu stärken. Neben Chancen und Herausforderungen sozialer Medien werden auch gesellschaftliche Erwartungen thematisiert. Als diplomierte Jugendarbeiterin wünscht sie sich mehr Wertschätzung für junge Menschen, die sie als entscheidende Zukunftsträger sieht. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 14.12.2025.