Mainathlet

Mit Kirsten Brüning - Teil 1 - Ernährungsberaterin In dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich mit der Frankfurter Ernährungsberaterin Kirsten Brüning. Kirsten Brüning ist unter anderem seit 2002 als Ernährungsberaterin beim Olympiastützpunkt Hessen in Frankfurt am Main und seit 2003 beim Olympiastützpunkt Rhein-Neckar in Heidelberg für die Beratung von Leistungssportlern zuständig. Darüber hinaus betreute Sie schon viele Vereine wie z.B. die Eisbären Berlin (1. Bundesliga Eishockey), 1899 Hoffenheim (1. Bundesliga Fußball) oder die Fraport Skyliners (1. Basketball Bundesliga). Ich habe mich in dieser Folge des Mainathlet - Leichtathletik Podcast mit ihr darüber unterhalten wie eine Ernährungsberatung grundsätzlich ablaufen sollte, weshalb sie von Sportlern aufgesucht wird und worauf es bei einer sportgerechten Ernährung ankommt. Als kleines Highlight gibt es ein einfaches Rezept für einen Eiweiss Shake. Mehr Infos zu Kirsten Brüning gibt es auf ihrer Internetseite Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf . Find out more at

Mit Sven Knipphals - Kurzsprinter In dieser Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit dem ehemaligen Wolfsburger Sprinter Sven Knipphals. Mit einer Bestzeit von 10,13sec über die 100m gehört Sven zu den schnellsten Sprintern aus Deutschland. Aber Sprinten allein hat Sven nicht gereicht. Seit 2013 ist er als Chiropraktor tätig und hat zudem im Jahr 2018 gemeinsam mit Wolfgang Unsöld das Buch Mach dich schneller - Dein Plan für mehr Geschwindigkeit veröffentlicht. Mehr Infos zu Sven gibt es auf seinem . Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf . Find out more at

Mit Kai Kazmirek - Zehnkämpfer In der mittlerweile zehnten Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast spreche ich, wie kann es anderes sein, mit einem Zehnkämpfer. Mit 8580 Punkten gehört Kai Kazmirek zu den besten deutschen Zehnkämpfern aller Zeiten. Mehr Infos zu Kai gibt es auf seinem . Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf . Find out more on the .

Mit Kathrin Klaas - Hammerwerferin Ihr könnt in der neusten Folge des MAINATHLET Podcast erfahren, wie Kathrin Klaas mit dem Ende ihrer Karriere umgeht, welche neuen Herausforderungen sie angenommen hat und wie sie heute zu ihrem Verein, der Eintracht Frankfurt steht. Mehr Infos zu Kathrin gibt es auf ihrem . Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf . Find out more on the .

Mit Lisa Mayer - Kurzsprinterin In der achten Folge des Mainathlet Podcast spreche ich mit der Kurzsprinterin Lisa Mayer. 2017 holte sie bei den World Relays auf den Bahamas Gold für Deutschland mit der 4-mal-100-Meter-Staffel und auch in diesem Jahr ist sie wieder fester Bestandteil der Nationalstaffel. In dieser Folge erzählt Lisa wie sie zu ihrem „eigenen“ Verein kam und wie sie es geschafft hat Leistungssport und Studium unter einen Hut zu bringen. Mehr Infos zu Lisa gibt es auf ihrem Weitere Infos zum Mainathlet Podcast findet ihr ebenfalls auf und natürlich auch auf der Website. Find out more on the .