Eine Methode, um Zugang zur Spiritualität zu finden, besteht darin, hinauszugehen und die Verbindung zur Natur zu suchen.
Entnommen aus: Olivia Remes "Mood Hacks", aus dem Englischen übersetzt von Elisabeth Schmalen, dtv Verlag, München
Entschleunige dein Leben
05/03/2026 | 1 min
Wenn du das Gefühl hast, dass Hektik und Stress deinen Alltag bestimmen, dann versuche ganz bewusst, gegenzusteuern.
Entnommen aus: Anselm Grün "Das kleine Buch der Stille. Zur eigenen Mitte finden", Herder Verlag, Freiburg 2025
Die Welt am Morgen - Gedanken zum Tag 12.03.2026
04/03/2026 | 1 min
Wohltaten erfahren
04/03/2026 | 1 min
Ich glaube: (...) [Zärtlichkeit] ist selbst dann erfahrbar, wenn ich kaum Berührungen erlebe. Selbst dann kann die Haut Wohltaten erfahren.
Entnommen aus: Georg Magirius "Leuchte. Wachse. Gehe deinen Weg", Coppenrath Verlag, Münster 2026
Eine neue Lebensweise
03/03/2026 | 1 min
Stell dir ein Radio vor, das kein Signal empfängt. Ein ziemlich nutzloses Gerät, nicht wahr? Viele Menschen leben genau so.
Entnommen aus: Rochelle Fox "Magnetic. Die Kraft deiner Gedanken", Integral Verlag, München 2025
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