Wir gehen meist davon aus, dass wir erwachsen sind, nur weil wir eine bestimmte Zahl an Jahren erreicht haben.
Entnommen aus: Jana Haas: "Lass Himmel und Erde sich berühren. Dein Seelen-Wegweiser", Heyne Verlag, München 2025
Statussymbole
21/1/2026 | 1 min
Viele Menschen glauben, sie müssten immer glücklich, positiv und gut drauf sein.
Entnommen aus: Ralf Senftleben "Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen", Gräfe und Unzer Verlag, München 2020
Verschiedene Arten von Schmerz
20/1/2026 | 1 min
Egal, welche Art von Schmerz du gerade empfindest - er lässt sich nicht mit dem Frieden vergleichen, der dich eines Tages überkommen wird.
Entnommen aus: Brianna Wiest "The Pivot Year. Zeit für inneres Wachstum", Piper Verlag, München 2023
Innerer Mutmacher
19/1/2026 | 1 min
Ein innerer Mutmacher kann uns helfen, unsere Gedanken zu steuern. Ebenso wirkungsvoll sind positive Affirmationen - einfache, aber kraftvolle Sätze.
Entnommen aus: Roxie Nafousi "Selbstvertrauen. Erkenne deinen wahren Wert", Integral Verlag, München2025
Grundhaltung
17/1/2026 | 1 min
Für den Benediktiner und Zenmeister David Steindl-Rast ist Dankbarkeit eine zentrale Grundhaltung.
Entnommen aus: Marion Küstenmacher "Das heilige Quadrat. 40 spirituelle Übungen für Körper, Geist und Seele", Herder Verlag, Freiburg 2025
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