她爆炸了热气球

🎙️【本期主播】: 莫琪
今天邀请到了30岁，重新去北欧念书的: GY11
她说，在瑞典，最大的感受是：她学会了在生活中工作，而不是工作中生活。
一边做着国内freelance的工作，一边在瑞典读游戏设计专业
每天工作学习结束，还能去家楼下的海边散个步，爬个山
当然和她聊天过程中，也拼凑出这个北欧国家背后的福利，比如：
瑞典本地人读大学不仅没有学费，每月可以拿到助学金
到60岁想去读书，还能免费
瑞典的产假是爸爸妈妈加在一起休480天
带娃的爹在路上随处可见
刚拿到身份，政府就给她免费测了hpv
面试时如果问“年龄”，那是犯法的......
好了，欢迎收听本期节目！也欢迎加入热气球听友群（微信号： reqiqiu27），我们一起分享世界新鲜事，听世界各地的100+生活👇
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小红书：浪晕七仔 / 她爆炸了热气球
嘉宾小红书：GY11
📖【shownotes】
01:26 从上海到北欧：为何决定离开熟悉的城市？
02:34 筹备留学：一年多的申请期与心态调整
03:21 最幸运的安排：伴侣签、免学费、线上课程的组合
04:41 告别上海：为何“不怕失去”？
05:58 为何选择瑞典？
06:36 初到哥德堡的感受：包容性、无障碍设计、人文关怀
10:10 日常生活节奏：冥想、工作、出门、做饭
12:48 远程兼职的可持续性
13:44 如何与老板谈“离职 + 合作”：一次理性双赢的沟通
15:21 留学前的经济缓冲方案
16:30 瑞典的“松弛感”是如何实现的
17:37 成本对比：虽然物价高，但生活开销竟然和上海持平
19:00 一个梦引发的学术兴趣
21:48 重新走进课堂的兴奋
23:19 无年龄焦虑：北欧对学习与生活状态的尊重
25:42 瑞典女性福利实录
27:15 给想去北欧的人，三个建议
32:52 哥德堡生活中最治愈的“人和事”

🎙️【本期主播】: 莫琪
本期播客的内容，是跨越十年的一场聊天。10年前，聊天的我们还是刚离开大学，满怀对世界好奇的三个毕业生。我们一个来自武汉，一个来自南京，一个来自杭州。用现在流行的话来说，是被命运推了一把，相遇在了南半球的墨尔本。因为打工度假，我们成为了比朋友更重要的“好朋友”。
10年之间，经历不同的时区和时差，我们过上了三种截然不同的生活。有人是创业的老板（洛杉矶），有人是平凡的上班族（上海），有人是fine dinning 后厨的chef（澳洲）。
在2026年，10年之后，我们也带着对彼此的生活真诚的好奇，想看看，生活在不同的地方，为我们带了什么样的变化和成长。
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小红书：浪晕七仔 / 她爆炸了热气球
📖【shownotes】
03:41 你现在是扎根，还是暂居在你所在的地方
05:44 10 年前，我们为什么选择去澳洲？
07:47 10 年前，对彼此友情的初印象
16:54 Working Holiday 那一年，是人生的一把“钥匙”？
20:22 三个人，为什么有人留下有人离开
22:43 现在做的工作和 10 年前想的一样吗？打工/创业/厨师
25:20 不同地方/身份下的职业焦虑与未来
29:15 墨尔本、上海、洛杉矶的生活图景
33:46 跨文化差异｜伴侣、金钱观与“松弛”
37:25 美国 vs 澳洲 vs 国内｜成本与安全感
40:06 你会羡慕别人的生活吗？
46:35 10年，自己最大的改变
10年前，在墨尔本，我即将离开的前夜
离开墨尔本后，我们三个人共同经营了一个公众号，在上面共同记录生活
2026年1月2日，我们的跨洋连线

🎙️【本期主播】: 莫琪
今天我邀请到了12月免签后，第一时间去往俄罗斯探险的嘉宾：玥儿。
旅行越多，越容易重复同一种经验：顺滑的交通、标准化的住宿、几乎不需要思考的支付系统。它们让人感到安全，却也逐渐消解了“在路上”的真实触感。俄罗斯，恰恰站在这一切的反面。
当我身边真的有人已经走进这片土地，从零下二十度的寒风里回来，从贝加尔湖的冰面边缘讲起那些并不完美、却极其具体的细节时，我突然意识到，这可能正是一个值得被认真讲述的时刻。不是为了制造向往，但这一种粗粝的美，在我的脑子里挥之不去。
这一期节目，对我来说，也有一个深刻的感受：旅行有时候，是为了重新感受到世界的冷、以及不可替代的真实。
如果你也对这片欧亚大陆好奇，欢迎收听本期节目！也欢迎加入热气球听友群（微信号： reqiqiu27），我们一起分享世界新鲜事，听世界各地的100+生活👇
📖【shownotes】
00:06 俄罗斯免签，第一时间冲
02:11 第一波去的人，居然被骗了？
04:29 安全感：真实的俄罗斯是什么样？
06:24 5天游玩路线
北京 → 伊尔库茨克（飞行约 2.5 小时）
Day 1：伊尔库茨克市区 + 130 街区
Day 2–4：奥利洪岛
岛上过夜+ 贝加尔湖 南线/北线
Day 5：市区 Central Market + 返程
12:27 奥利洪岛：粗砺震撼的自然体验
15:48 极寒与生活：-20℃ 是什么体验？
17:39 贝加尔湖上的“文学时刻”
21:02 拼车遇到独自来特种兵旅行的北京女孩！
22:19 淡季的另一面：孤独、荒凉，也很真实
23:12 俄罗斯食物体验：土豆土豆土豆
24:11 价格与性价比：到底贵不贵？（机票、酒店、总花费）
30:24 特别彩蛋：奥岛“地陪狗”小黑
34:53 实用总结：去俄罗斯前必做清单
贝加尔湖👇
每天都是和俄罗斯大叔小钢炮出行👇
贝加尔湖野餐
俄罗斯也有漂亮饭

🎙️【本期主播】: 莫琪
今天我邀请到了将工位搬到全世界的：小曾宇宙
在景德镇捏泥巴、去贵州银匠村学花丝银饰、在涛岛考潜水证，在清迈学织布，在老挝的偏远村落学编织、闯进森林荒野求生.......
95后女孩小曾以“全球工位”为契机，开启了自己逃离日常生活的鲜活故事！
曾经她也是办公室的一枚螺丝钉，毕业后打过好几份工作。最终她找到了让自己“不用坐班的”方式，将自己的世界，打开了一点点，又一点点。
以她的项目为源头，我们也聊到了，为什么现在越来越多的年轻人想去学一门技艺、找到一份爱好？在全世界怎样找到靠谱的工坊与课程？3000块该去哪些地方学一门手艺。
如果你也想让自己再次变得鲜活，欢迎收听本期节目！也欢迎加入热气球听友群，我们一起分享世界新鲜事，听世界各地的100+生活👇
📖【shownotes】
00:38 为什么开启“全球工位”项目
01:57 从景德镇开始学陶艺
05:15 在老挝的荒野求生
14:08 在清迈织布
16:32 在贵州麻料村（银匠村）学银饰
22:26 在泰国涛岛考潜水证
28:02 如何找到世界各地的学习工坊
30:49 女生友好学习工坊推荐
36:30 当初，我为什么决定辞职
42:03 全世界约会也是一种“田野调查”
45:45 创作幕后
46:48 如何理解“自由”
逃跑计划开启两年，持续创作系列视频（小红书：小曾宇宙）
在贵州焊银饰
在山里
在村里
在清迈

🎙️【本期主播】:
一个执着于好好跨年的玩家：莫琪 & 一个7年资深的旅行媒体人：Valen苏苏
我们争做全网最早推荐元旦去哪里玩的播客👊 本期聊到了 20个旅行目的地，以及一些发散开来的旅行灵感推荐。希望对于大家跨年出游有所帮助。
J人请提早规划，P人请将本期播客分享你的旅行搭子。收听愉快！
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小红书：浪晕七仔
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📖【shownotes】
03:00 🎆《孤独星球》全球十大跨年城市
巴西里约热内卢/泰国曼谷/西班牙 & 葡萄牙/东京：红白歌会、寺庙祈福
悉尼/ 爱丁堡/美国纽约：全世界top3跨年烟花
09:44：🏨 酒店即目的地
丽江金茂璞修雪山酒店 / 西藏松赞·巴松措林卡/ 三亚柏悦 / 长白山柏悦
温泉酒店：北京雾灵山 / 大理颐云
16:28 🍽 美食目的地
澳门 / 香港 / 潮汕 / 上海 / 武汉
21:00 👨‍👩‍👧 亲子全家出游目的地
三亚 / 厦门/ 新加坡
26:00 🌴 海外推荐（适合3-5天）
泰国普吉岛：The Nakka Island / 甲米 / 釜山
🎆 跨年看烟花合集
香港维多利亚港（图片来自热气球听友群友友@Evelyn_）
英国爱丁堡（莫琪摄于2017年）
悉尼达令港（莫琪摄于2024年）
🏨 好好躺酒店合集
云南丽江金茂璞修
松赞巴松措
三亚太阳湾柏悦
长白山柏悦
he Naka Island, a Luxury Collection Resort & Spa, Phuket