Ōdace

Ep. 97 | Dans cet épisode, Chloé Genicot reçoit Leïla Vanbelle, issue d'une famille d'hôteliers bruxellois (troisième génération), qui a passé dix ans à l'étranger dans l'hôtellerie de luxe (Hong Kong, Dubaï, Londres) avant de rentrer en Belgique. Aujourd'hui en poste de direction dans une société de services, maman d'un petit garçon, elle a repris il y a six mois Cotton Cloud, une marque de prêt-à-porter pour enfants — une rencontre de hasard qui a tout déclenché.

Dans cet épisode, on parle de :
Grandir dans une famille d'hôteliers et choisir quand même de faire ses preuves ailleurs
Dix ans entre Hong Kong, Dubaï et Londres dans l'hôtellerie de luxe
La rencontre totalement fortuite au restaurant qui a mené au rachat de Cotton Cloud
Comment elle jongle entre un poste à responsabilités, une marque à développer et un enfant en bas âge
Pourquoi elle refuse de montrer le visage de son fils sur les réseaux, malgré une marque pour enfants
Le choix de garder une partie de la production artisanale malgré la charge de travail
Son rapport à l'argent, à la rentabilité
Son rêve : un concept store physique avec un coffee shop
Son conseil à qui veut se lancer : accepter les regrets et bien s'entourer

🔗 Retrouvez Cotton Cloud
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Ozempic, Mounjaro, Wegovy… ces noms sont partout, mais que savons-nous vraiment de ces médicaments ?

Dans cet épisode, nous recevons le Dr Sébastien Verdickt, endocrinologue aux Cliniques Saint-Jean à Bruxelles, pour comprendre ce que ces traitements font réellement dans le corps, à qui ils s'adressent vraiment et pourquoi les prendre sans suivi médical peut être dangereux.

Dans cet épisode, on parle de :

L'obésité est-elle vraiment une maladie chronique ou un manque de volonté ?
Le pondérostat : pourquoi le corps défend toujours son poids maximal
GLP-1, sémaglutide, tirzépatide : l'histoire de ces molécules et comment elles agissent
Ozempic vs Wegovy vs Mounjaro : les vraies différences
Effets secondaires : nausées, pancréatite, calculs biliaires — ce qu'il faut savoir
Perte musculaire : mythe ou réalité ? Comment la limiter
Fertilité & bébés Ozempic : ce que dit vraiment la science
Utilisation déviante : les trois erreurs à éviter absolument
Chirurgie bariatrique : quelle place aujourd'hui face aux nouveaux médicaments ?
Coût, remboursement, accès : la réalité en Belgique
Et pourquoi la prévention reste la vraie priorité

🔗 Retrouvez le Dr Sébastien Verdickt :
🏥 Cliniques Saint-Jean — Bruxelles

🔗 Ōdace Podcast
🔗 Jessica Opdecam
🔗 Chloé Genicot

⚠️ Les informations partagées dans cet épisode sont données à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas un avis médical et ne remplacent en aucun cas une consultation avec un professionnel de santé qualifié. En cas de doute ou de symptômes, consultez votre médecin.
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Ozempic, Mounjaro, Wegovy… ces noms sont partout, mais que savons-nous vraiment de ces médicaments ?

Dans cet épisode, nous recevons le Dr Sébastien Verdickt, endocrinologue aux Cliniques Saint-Jean à Bruxelles, pour comprendre ce que ces traitements font réellement dans le corps, à qui ils s'adressent vraiment et pourquoi les prendre sans suivi médical peut être dangereux.

Dans cet épisode, on parle de :
L'obésité est-elle vraiment une maladie chronique ou un manque de volonté ?
Le pondérostat : pourquoi le corps défend toujours son poids maximal
GLP-1, sémaglutide, tirzépatide : l'histoire de ces molécules et comment elles agissent
Ozempic vs Wegovy vs Mounjaro : les vraies différences
Effets secondaires : nausées, pancréatite, calculs biliaires — ce qu'il faut savoir
Perte musculaire : mythe ou réalité ? Comment la limiter
Fertilité & bébés Ozempic : ce que dit vraiment la science
Utilisation déviante : les trois erreurs à éviter absolument
Chirurgie bariatrique : quelle place aujourd'hui face aux nouveaux médicaments ?
Coût, remboursement, accès : la réalité en Belgique
Et pourquoi la prévention reste la vraie priorité

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J'ai la chance de recevoir Alicia Thomas une nouvelle fois sur le podcast et une fois de plus j'ai adoré ma discussion avec elle !

Dans cet épisode en deux temps, on revient d'abord sur une phrase qu'Alicia avait prononcée lors de notre tout premier échange (épisode 5) : "Quand tu n'as pas de plan, tu es mise dans le plan des autres." On creuse ce que ça veut dire concrètement — pourquoi la plupart des gens se trompent d'objectif, comment le lier à son identité plutôt qu'à un simple comportement, et comment mettre en place un système qui tient même les pires jours.

Dans un second temps, on élargit la question : ce moment où, en devenant mère, on ne se reconnaît plus tout à fait — dans sa vie pro, dans son couple, dans son rapport à soi. Alicia partage un éclairage précieux sur ce shift identitaire, sur l'interdépendance qui s'installe dans le couple après l'arrivée d'un enfant, et sur ce que la littérature scientifique (et les chiffres) nous disent du "motherhood penalty" en entreprise.

Alicia Thomas est Head of Sales & NextGen Consultancy chez Ormit Talent, où elle accompagne les organisations pour mieux comprendre et développer les nouvelles générations au travail. Elle travaille à la croisée du talent, du leadership et de la performance organisationnelle.
📎 Pour retrouver Alicia : LinkedIn — Alicia Thomas

Sources citées dans l'épisode :
Épisode 1 – mise d'objectifs (référence à l'épisode 5 dans l'échange)

Brené Brown — The Power of Vulnerability
James Clear — Atomic Habits
Maman/Impacts

Modèle de Carol Ryff — Ryff Scales of Psychological Well-being
Etudes sur le sujet du “motherhood penalty”

Elke De Witte, PhD neurolinguistique — De Moederbrein Mythe
Nautet, M. & Piton, C. (2021), How does parenthood affect the careers of women and men?, Banque Nationale de Belgique : https://www.nbb.be/en/publications-research/publications/publications/how-does-parenthood-affect-careers-women-and-men

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J'ai la chance de recevoir Alicia Thomas une nouvelle fois sur le podcast et une fois de plus j'ai adoré ma discussion avec elle !

Dans cet épisode en deux temps, on revient d'abord sur une phrase qu'Alicia avait prononcée lors de notre tout premier échange (épisode 5) : "Quand tu n'as pas de plan, tu es mise dans le plan des autres." On creuse ce que ça veut dire concrètement — pourquoi la plupart des gens se trompent d'objectif, comment le lier à son identité plutôt qu'à un simple comportement, et comment mettre en place un système qui tient même les pires jours.

Dans un second temps, on élargit la question : ce moment où, en devenant mère, on ne se reconnaît plus tout à fait — dans sa vie pro, dans son couple, dans son rapport à soi. Alicia partage un éclairage précieux sur ce shift identitaire, sur l'interdépendance qui s'installe dans le couple après l'arrivée d'un enfant, et sur ce que la littérature scientifique (et les chiffres) nous disent du "motherhood penalty" en entreprise.

Alicia Thomas est Head of Sales & NextGen Consultancy chez Ormit Talent, où elle accompagne les organisations pour mieux comprendre et développer les nouvelles générations au travail. Elle travaille à la croisée du talent, du leadership et de la performance organisationnelle.
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Sources citées dans l'épisode :
Épisode 1 – mise d'objectifs (référence à l'épisode 5 dans l'échange)
Brené Brown — The Power of Vulnerability
James Clear — Atomic Habits
Maman/Impacts
Modèle de Carol Ryff — Ryff Scales of Psychological Well-being
Etudes sur le sujet du “motherhood penalty”
Elke De Witte, PhD neurolinguistique — De Moederbrein Mythe
Nautet, M. & Piton, C. (2021), How does parenthood affect the careers of women and men?, Banque Nationale de Belgique : https://www.nbb.be/en/publications-research/publications/publications/how-does-parenthood-affect-careers-women-and-men
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