Matcha Talk

Tu sais ce moment où tu te réveilles et tu te dis : “Wait… je suis adulte maintenant ?” 😳
Dans cet épisode, je parle de ce passage subtil mais profond : comment on devient progressivement adulte, comment nos émotions changent, et surtout comment on peut continuer à prendre soin de l’enfant qu’on est resté à l’intérieur 💛✨.
Un épisode pour comprendre que grandir n’est pas dramatique, et qu’on peut garder la magie de l’enfance 🌈👶.
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T’as une bonne vie, sur le papier tout est ok… mais à l’intérieur c’est flou, lourd, fatigué 🫠
Si tu t’es déjà dit “j’ai pas le droit d’aller mal”, cet épisode est pour toi ma star 💗🧠🫶

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Cet épisode parle des relations d’emprise.
De ces liens qui te retournent la tête, te font douter de toi, t’attachent trop fort sans que tu comprennes vraiment pourquoi 🍒

À écouter doucement, comme un moment rien que pour toi 🍵
Après une longue journée, dans un bain 🛁, ou au calme 🧘🏼‍♀️📝

Tu n’es pas folle.
Tu n’es pas faible.
Tu mérites mieux ✨💗
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Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai découvert qu’on m’avait trompée… sans m’effondrer.
Parce que quand quelqu’un te trahit, ça parle de lui, jamais de toi ✨
Je te partage comment j’ai réussi à ne pas me sentir nulle, à ne pas me remettre en question, et à comprendre que la faute ne me revient pas !! Un moment grande sœur pour te rappeler que tu n’as pas à porter la honte des choix des autres 🧚‍♀️🌙💗
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Cette année, je veux faire les choses différemment : Pilates, alimentation anti-inflammatoire, comprendre mon cycle, être plus efficace… bref : devenir la version de moi qui se sent bien, stable, énergique.
so... grab your matcha, et on en parle ensemble dans ce nouvel épisode. ✨💚
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