Maintenant, vous savez

Une personne sur quatre souffrira d’un trouble mental au cours de sa vie, selon une étude de l’Assurance maladie de 2024. Consulter un psy n’a donc rien d’exceptionnel, cela peut concerner n’importe qui et pas seulement les cas les plus graves.

Pourtant, entre psychologue, psychiatre, psychanalyste, TCC ou EMDR… les options sont nombreuses et il n’est pas toujours facile de savoir ce dont on a vraiment besoin.

Vers quelles thérapies dois-je m’orienter ? A quels besoins répondent-elles ? Comment savoir qu’on a choisis le bon thérapeute ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals écrit par Ludivine Morales et monté par Océane Timotéo-Bannis.

À écouter ensuite :

Qu’est-ce qu’un transfert entre un patient et son psy ?

Comment repérer un thérapeute charlatan ?

Qu’est-ce que la psychose post-partum, ce trouble qui peut conduire au suicide ou à l’infanticide ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

Appuyer sur le bouton « snooze » du réveil pour grappiller quelques minutes de sommeil, c’est une habitude très courante.

En effet, selon une étude menée par des chercheurs de l’Université Notre-Dame aux Etats-Unis et publiée dans la revue Sleep : 60% des gens retardent le moment de se lever. A tort, selon les neuroscientifiques, car si le répit est agréable sur le coup, il n’est pas recommandé pour la santé.

Quelles conséquences peut-on observer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : novembre 2023

À écouter aussi :

⁠⁠Comment bien choisir son dentifrice ?⁠⁠

⁠⁠Quels sont les avantages du préservatif unisexe ?⁠⁠

⁠⁠Utilise-t-on vraiment 10% de notre cerveau ?⁠⁠

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Entre 25 et 40 ans, de nombreuses femmes ressentent une forme de pression sociale, qu’elles finissent souvent par s’imposer à elles-mêmes. La journaliste britannique Nell Frizzell a donné un nom à ce phénomène : les « panic years », soit « les années de panique ».

Entre les injonctions à réussir sa carrière, fonder une famille, investir, ou tout concilier à la fois, cette période de la vie se transforme souvent en un tourbillon de doutes et de décisions cruciales, surtout pour les femmes.

Pourquoi la trentaine en particulier ? Pourquoi les femmes portent-elles un poids aussi lourd sur leurs épaules ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

Première diffusion : octobre 2025

À écouter ensuite :

⁠Pourquoi faisons-nous des enfants de plus en plus tard ?⁠

⁠Pourquoi le mariage traditionnel ne séduit-il plus les couples ?⁠

⁠Les femmes sont-elles vraiment plus émotives que les hommes ?⁠

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En boîte, même si la musique est à fond et qu'il y a une bonne ambiance la plupart des gens restent immobiles ou filment avec leur téléphone.

Ce qui était presque un rituel du samedi soir il y a quelques décennies semble aujourd'hui séduire de moins en moins les jeunes.

Est-ce qu'on danse vraiment moins qu'avant ? Les réseaux sociaux ont-ils jouer un rôle ? Va-t-on vraiment vers la fin de la piste de danse ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo Souplet.

À écouter aussi :

Pourquoi les manifestants dansent-ils dans un cortège ?

Pourquoi danse-t-on sur le pont d'Avignon ?

Comment mieux réguler la haine sur les réseaux sociaux ?

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Depuis quelques semaines, "l'homme performatif" est devenu un véritable mème sur TikTok, où les vidéos à son sujet cumulent des millions de vues. Un matcha à la main, un tote bag sur l’épaule, du vernis noir, une coupe mulet et une moustache taillés au millimètre… Voilà son attirail complet !

En théorie, il adopte des codes perçus comme féminins et se veut incollable sur les sujets féministes. Le problème, c'est qu'il s'agit souvent d'une façade. En fait, il ne cherche pas à être déconstruit, mais à paraître déconstruit.

Ce n’est pas censé être positif d'être un "homme performatif" ? Et comment on fait la différence entre un homme performatif et quelqu’un de sincère ? Alors, comment être un bon allié, sans tomber dans la performance ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : octobre 2025

À écouter aussi :

⁠⁠⁠⁠Qu’est-ce que le micro-féminisme, cette nouvelle tendance sur TikTok ?⁠

⁠Qu’est-ce que le “mouvement 4B”, ce boycott féministe ?⁠

⁠Qu'est-ce que le féminisme ?⁠

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