Maintenant, vous savez

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

Vous êtes vous déjà demandés quel genre d’histoire pouvaient se raconter les hommes aux origines de l’humanité. Si oui, alors vous êtes bien tombés. Si non, restez quand même, c’est super intéressant. 

Aujourd’hui, nous allons découvrir ensemble le plus ancien récit jamais écrit (que nous ayons retrouvé en tout cas). Bien sûr, avant ça, des histoires se transmettaient déjà par tradition orale, mais hormis celles qui auront été retranscrites comme les fables d'Ésope par exemple, qui ont inspiré Jean de la Fontaine, il y a peu de moyen de savoir ce qu’il se disait. Pourtant, l’histoire dont nous allons parler est encore plus ancienne que celles d’Esope. Et ce récit s’intitule : L’épopée de Gilgamesh.

De quelle époque date-il ? Que raconte cette histoire ? Gilgamesh a-t-il vraiment existé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart.

Première diffusion : août 2022

À écouter aussi :

⁠Hans Christian Andersen écrivait-il vraiment des contes pour enfants ?⁠

⁠Quelles sont les comptines pour enfants les plus trash ?⁠

⁠Pourquoi Mickey Mouse a-t-il révolutionné l’industrie du cinéma ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠.

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

On a toutes et tous vu ces lettres de couleurs qui s’affichent sur les paquets des produits vendus en supermarché. Le nutri-score a été lancé en 2017 par le gouvernement pour nous aider à comparer plus rapidement la qualité nutritionnelle de différents produits.

Les aliments qui obtiennent une note élevée (A ou B) sont considérés comme plus sains, tandis que les aliments qui obtiennent une note faible (D ou E) sont considérés comme moins bons pour la santé. Le nutri-Score est calculé en utilisant une formule qui prend en compte plusieurs éléments clés de la nutrition.

Comment le calcule-t-on au juste ? Est-ce qu’on peut vraiment s’y fier ? On ne peut donc pas s’appuyer uniquement sur lui pour bien choisir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : mars 2023

A écouter aussi :

⁠⁠Bed rotting : traîner au lit peut-il être dangereux pour la santé ?⁠⁠

⁠⁠Quels sont les 5 aliments à ne pas consommer pour perdre du ventre ?⁠⁠

⁠⁠Boire du jus de citron à jeun fait-il vraiment mincir ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez santé".⁠⁠

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Vous rentrez de vacances, vous êtes reposés, relax… mais vous craignez un retour au travail difficile, tous les mails à rattraper. Bref, vous avez peur d’attaquer sur les chapeaux de roues ! Surtout si vous êtes à la maison en télétravail, vous avez tendance à travailler jusqu’à l’heure du dîner et vous ne réussissez pas à vous détendre. Et puis vous avez du mal à vous concentrer la journée, et du mal à vous endormir le soir. Alors pour garder les bénéfices de vos vacances, vous pouvez essayer la méthode du scent scaping. 

Le scent scaping est un concept apparu sur les réseaux sociaux pendant le confinement quand la grande majorité des personnes travaillaient depuis la maison. En attribuant une odeur spécifique aux pièces majeures de notre espace de vie, on crée une frontière entre la vie professionnelle et la vie personnelle. On entend par exemple qu’il faut que la chambre reste un espace de détente et de repos.

Qu'est-ce que ça veut dire ? Comment faire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. 

Première diffusion : août 2023

À écouter aussi :

⁠Grand froid : comment aider les personnes sans-abris ?⁠

⁠Quels sont les prénoms qui devraient faire leur retour en 2024 ?⁠

⁠Que signifient les rêves érotiques ?⁠

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Entre juin et juillet 2026, plus de 140 personnes sont mortes noyées en France. Un bilan largement supérieur à celui de l'an dernier à la même période.

Cette hausse s’explique par les canicules qui s’enchaînent et qui poussent de plus en plus de gens à se baigner dans des zones non surveillées. Mais face à ce constat il existe un geste simple qui peut faire la différence, choisir la bonne couleur de son maillot de bain.

Comment la couleur du maillot de bain peut-elle vraiment aider ? Quelles couleurs faut-il privilégier quand on se baigne ? Quels sont les gestes à adopter en cas de noyade ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales.

À écouter ensuite :

Quels sont les 3 conseils pour éviter les noyades en été ?

Pourquoi sommes-nous mal à l’aise en maillot de bain ?

Est-il vraiment autorisé d'être seins nus sur la plage ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

Notre esprit est comme un jardin que nous devons cultiver. En prendre soin, ça veut dire ne pas laisser les mauvaises herbes. Les pensées négatives peuvent rapidement gagner du terrain dans notre espace mental, avec un peu d'aide, on peut réussir à les en empêcher.

Selon le neuroscientifique américain Daniel Amen, spécialisé en imagerie cérébrale, nous produisons 60 000 pensées par jour et 80% de ces pensées sont négatives, ce qui représente au quotidien 48 000 pensées négatives. Heureusement, quelques astuces permettent de chasser ces mauvaises pensées en un rien de temps.

Comment faire pour contrer cette tendance naturelle ? Comment faire pour prendre du recul face à ces pensées négatives ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : mars 2023

À écouter aussi :

⁠⁠L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ?⁠⁠

⁠⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠⁠

⁠⁠Vivre au bord de la mer est-il meilleur pour la santé ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠.

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