Maintenant, vous savez

Notre cerveau est au cœur de notre quotidien. Pourtant, avec l’âge, certaines de ses capacités peuvent progressivement s’altérer.

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des activités qui peuvent contribuer à préserver la santé du cerveau au fil des années ! L’essentiel serait de stimuler régulièrement différentes régions cérébrales afin de favoriser la plasticité cérébrale et de renforcer ce que les neuroscientifiques appellent la “réserve cognitive”.

Qu’est-ce que la réserve cognitive ? Quelles activités permettent de maintenir notre cerveau actif et en bonne santé ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

À écouter ensuite :

Quels sont les bienfaits de la musique sur notre cerveau ?

Comment “muscler” son cerveau ?

Que se passe-t-il dans le cerveau quand on tombe amoureux ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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En juin 2026, ChatGPT a déjà franchi le cap des trois ans et demi d'existence. Selon OpenAI, plus de 800 millions de personnes l’utilisent au moins une fois par semaine à travers le monde…

Que ce soit pour le travail, les devoirs d’école ou même pour parler de leurs préoccupations sentimentales, de plus en plus d’utilisateurs tissent un véritable lien “relationnel” avec les intelligences artificielles.

Les interactions avec les IA sont-elles vraiment similaires à celles que nous entretenons avec les humains ? Et cela a-t-il un impact sur nos relations ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

Première diffusion : décembre 2025

À écouter ensuite :

⁠L’IA va-t-elle tuer le cinéma ?

Peut-on vraiment tomber amoureux d'une IA ?

Comment reconnaître un texte généré par IA ?

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

Il est apparu dans les rayons de nos supermarchés en 2018. Depuis, le skyr s’est fait une place de choix dans les habitudes de consommation des Français. +61% de ventes en 2022 par rapport à 2021. Désormais, un Français sur quatre en mange régulièrement.

C’est un yaourt traditionnel islandais. Il aurait été importé par les vikings lorsqu’ils se sont établis en Islande, il y a un millénaire. On le qualifie de yaourt mais il se rapproche plus du fromage. La particularité du skyr réside dans son mode de fabrication qui lui confère cette texture épaisse et onctueuse proche du fromage frais.

Qu'est-ce qu'on trouve dans le skyr ? Pourquoi est-il tant apprécié ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : octobre 2023

A écouter aussi :

⁠Quels sont les pires additifs pour la santé ?⁠

⁠Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?⁠

⁠Comment bien se couper les ongles de pieds ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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En France, 1,4 million de personnes vivent aujourd'hui avec la maladie d'Alzheimer et 165 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année. Dont plus de 65 000 chez des personnes de moins de 65 ans, encore actives professionnellement, selon l’association France Alzheimer.

Une réalité qui bouscule l'image de cette maladie qu’on associe exclusivement aux personnes âgées. Car même si elles restent les plus touchées, certains profils s'avèrent bien plus exposés que d'autres. 

Qui sont dont les personnes vraiment concerné ? Est-ce une maladie héréditaire ? Comment le mode de vie impacte-t-il l’avancée de la maladie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales.

À écouter ensuite :

[SPÉCIAL 5 ANS] 2023 : Est-ce bientôt la fin de la maladie d'Alzheimer ? (5/5)

Pourquoi avons-nous des trous de mémoire ?

Le sucre est-il mauvais pour notre mémoire ?

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"C'est compliqué", "on a tellement partagé", "je n'arrive pas à le quitter"… Ces réponses, on les a toutes entendues ou peut-être même prononcées.

Rester dans une relation qui ne nous fait plus de bien est un phénomène bien plus courant qu'on ne le croit. Mais derrière ces justifications floues se cachent des mécanismes psychologiques très précis.

Quels sont les raisons ? Est-ce parce que nous avons peur de la solitude ? Restons nous par peur ou par amour ? Cela veut-il dire que nous n'avons aucun contrôle là-dessus ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo Souplet.

À écouter ensuite :

Qu’est-ce que le vulturing, ce comportement toxique post-rupture ?

Qu’est-ce que le future faking, ce comportement toxique blessant ?

Qu’est-ce que le gophering, cette nouvelle tendance amoureuse toxique ?

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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