Maintenant, vous savez

Un élève de sixième sur deux n’arrive pas à courir plus de 5 minutes. Ce constat, assez inquiétant, est issu d’une étude du Ministère de l’Éducation nationale, sur la condition physique des élèves de sixième en France, publiée en février 2026.

Plus alarmant encore :  près de deux élèves sur dix s’arrêtent même avant trois minutes de course. 

Comment cette étude a-t-elle été menée ? Comment expliquer ce recul ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

À écouter ensuite :

Est-ce vraiment une bonne idée de faire du sport à jeun ?

Pourquoi les filles décrochent-elles du sport à l’adolescence ?

Faire du sport en entreprise nous rendrait-il plus productif ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Se réveiller d'une nuit complète en étant fatigué est une sensation très désagréable qui peut nous plomber. Mais s'il existe beaucoup d'astuces pour s'endormir dans les meilleures conditions possibles, le temps qu'il vous faut pour tomber dans les bras de Morphée a également son importance.

Trouver le moment idéal pour s’endormir peut transformer la qualité de vos nuits, et donc de vos journées. Mais cette durée ne doit être ni trop longue, ni trop courte. Si tel est le cas, cela peut révéler des troubles du sommeil. Heureusement, Il existe des choses à faire et à ne pas faire pour être dans le bon timming.

Est-ce bon signe de s'endormir vite ? Quel est le lapse de temps idéal ? Quelles sont ces astuces ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : décembre 2024

À écouter aussi :

⁠⁠La pleine lune nous empêche-t-elle vraiment de dormir ?⁠⁠

⁠⁠Qu’est-ce que la méthode 10-3-2-1-0, qui aide à s’endormir ?⁠⁠

⁠⁠Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.

Une chanson d’amour a des super-pouvoirs. Elle déclenche dès les premières notes des émotions intenses. Elle peut nous rappeler des souvenirs heureux avec l’être aimé, nous plonger dans une nostalgie réconfortante, nous donner des frissons de plaisir.

Elle peut aussi raviver une souffrance si l’amour n’est plus là, nous faire fondre en larmes ou nous mettre en colère. Si la chanson des Beatles “Yesterday” fait cet effet-là à beaucoup de gens, c’est parce que c’est la chanson d’amour la plus reprise au monde. Tout a commencé dans un rêve. C’est en tout cas ce que raconte Paul McCartney quand il parle de “Yesterday”.

Comment est née cette chanson ? De quoi parle Yesterday ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Béatrice Jumel

Première diffusion : février 2023

À écouter aussi :

⁠Pourquoi le doublage français est-il l'un des meilleurs au monde ?⁠

⁠Les Jeux Olympiques sont-ils souvent représentés au cinéma ?⁠

⁠Quel est le secret de la carrière de Clint Eastwood ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠.

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Près de quinze ans après l'arrivée de Tinder, les applications de rencontre sont devenues incontournables : 75 millions d'utilisateurs dans le monde, et en France, une personne sur quatre a déjà tenté l'expérience. Mais derrière ces chiffres impressionnants se cache une réalité plus sombre. 

Swipes à l'infini, conversations qui mènent nulle part, ghosting et comportements irrespectueux… Pour beaucoup, la promesse de la rencontre facile s'est transformée en épuisement numérique. Ce phénomène porte un nom : la dating fatigue.

Pourquoi ces applications finissent-elles par lasser ? Est-ce la fin des applications de rencontre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Fanny Sauveplane.

À écouter ensuite :

Qu'est-ce qu'un sundayboy ou une sundaygirl, ce type de personnes sur les applis de rencontre ?

Dating : les applis de rencontre sont-elles déjà vouées à disparaître ?

LGBTQI+ : quelles sont les applications de rencontre les plus safe ?

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On entend souvent dire que faire du sport à jeun, comme aller courir le matin sans avoir mangé avant, serait bénéfique. Certains pensent que cela permettrait de brûler plus rapidement les graisses, d’autres que cela boosterait les performances. 

L’idée la plus répandue, c’est qu’en étant à jeun, le corps va chercher directement dans le gras stocké pour alimenter l’effort. Dans l’idée, ça paraît séduisant… Mais dans la réalité, ces promesses sont loin d’être garanties.

N’est-ce pas étrange de faire un effort sans avoir mangé avant ? Existe-t-il de réels avantages à cette pratique ? Cette pratique peut-elle être dangereuse ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

À écouter ensuite :

Pourquoi faire du sport ne fait-il pas forcément maigrir ?

Pourquoi les filles décrochent-elles du sport à l’adolescence ?

Pourquoi faut-il éviter de se doucher juste après une séance de sport ?

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