Maintenant, vous savez

Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions. Peut-être souhaitez-vous prendre davantage soin de votre santé pour 2025. Cela passe par une meilleure alimentation ou plus de sport, mais vous avez sans doute oublié de prendre en compte la qualité de l'air de votre logement.

Il est temps de repenser complètement notre rapport à nos intérieurs. Car ce que nous pensons être une "odeur de propre" est en réalité le résultat de produits chimiques, souvent nocifs pour notre santé. Les bougies parfumées, elles aussi, relâchent des substances toxiques que l’on respire au quotidien. Améliorer l'air de son logement est donc essentiel pour notre santé, encore faut-il savoir comment.

Qu’est-ce qui pollue nos intérieurs ? Est-ce dangereux ? Comment savoir si mon air est pollué ? Quelle solution pour améliorer l’air chez moi ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : janvier 2025

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que la méthode 12-12-12, qui transforme votre logement ?⁠

⁠Pourquoi cuisiner améliore-t-il notre santé mentale ?⁠

⁠Comment la pollution agit-elle sur notre santé mentale ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠⁠ et ⁠⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠⁠.

Parmi les danseurs de l’Opéra National de Paris, on retrouve les petits rats de l’Opéra. A la tête de cet Opéra depuis le 5 décembre 2022, José Martinez. Cet ancien danseur étoile d’origine espagnole affiche un parcours brillant et pourrait bien faire des merveilles au Palais Garnier.

Il a commencé sa formation de danseur à Carthagène, en Espagne, puis l’a continué à Cannes. José Martinez n’a donc jamais été, ce que l’on appelle un “petit rat de l’Opéra”. Sont désignés comme petits rats de l’opéra les jeunes élèves de l’école de danse de l’Opéra National de Paris. L’école, fondée en 1713 par Louis XIV, est le symbole de la danse raffinée à la française et de l’excellence. Son objectif est de former les meilleur.e.es danseuses et danseurs dont le profil est adapté au répertoire du Ballet National de l’Opéra de Paris. 

Qui sont les petits rats de l’Opéra ? D’où vient l’expression “petit rat de l’Opéra” ? Et aujourd’hui, est-ce facile de devenir un “petit rat” ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez - Culture".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Carole Beaudouin.

Première diffusion : janvier 2023

A écouter aussi :

⁠Combien de temps un film reste-t-il au cinéma ?⁠

⁠Comment fait-on jouer les bébés au cinéma ?⁠

⁠Qu’est-ce qu’un match d’impro, cette performance théâtrale insolite ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Culture"⁠.

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Imaginez être ivre, sans avoir bu une seule goutte d’alcool… Cela paraît complètement invraisemblable, et pourtant ! Le média sud-ouest a partagé l’histoire d’un automobiliste, qui comparaissait devant le tribunal de Bruges en 2022 pour avoir été contrôlé avec une alcoolémie trop élevée à deux reprises la même année. L’homme d’une quarantaine d’années a fini par être acquitté en prouvant que ces tests n’étaient pas les résultats de soirée trop arrosée, mais plutôt du syndrome de l’auto-brasserie.

Le syndrome de l’auto-brasserie, qu’on appelle aussi syndrome de fermentation intestinale se traduit par "la production endogène d’éthanol lors de la fermentation des glucides par les levures du tractus gastro-intestinal", selon le Professeur Alvarez, co-auteur d'une analyse parue sur le sujet en décembre 2020. Concrétement, la fermentation du sucre en alcool se fait grâce à des levures. Ces mêmes levures sont présentes dans notre corps, plus précisément dans notre microbiote intestinal.

Qu’est-ce que c’est ? Quelles en sont les conséquences ? Peut-on le soigner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : juin 2026

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que la médecine quantique, cette arnaque qui envahit les réseaux sociaux ?⁠

⁠Quelles sont les conséquences d'une "dissolution" de l’Assemblée nationale ?⁠

⁠Qu’est-ce que le syndrome du visage vide ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Beaucoup d’entre nous boivent du café, que ce soit pour son goût ou pour le coup de boost qu’il procure. Pourtant, il fait parfois l’objet de controverses, on lui reproche notamment de perturber le sommeil ou d’accentuer l’anxiété.

Mais bonne nouvelle pour ses amateurs : consommé avec modération, le café pourrait aussi présenter des effets bénéfiques sur la santé.

Quels sont les bienfaits du café pour la santé ? Faut-il en consommer en grande quantité ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

À écouter ensuite :

Les coffee shops vont-ils remplacer les cafés traditionnels ?

Les thés et les tisanes ont-ils vraiment des bienfaits pour votre santé ?

Comment profiter au mieux des bienfaits du café ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠⁠ et ⁠⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠⁠.

Certaines de nos petites habitudes ne sont pas forcément très propres. Voici 5 gestes à éviter au quotidien : On commence avec le fait de porter des chaussures chez soi. Selon une étude publiée en 2021 par des chercheurs néerlandais, les pattes des chiens seraient bactériologiquement plus propres que nos chaussures et notamment nos semelles.

Le média Futura-sciences va aussi dans ce sens en précisant qu’on y retrouve des bactéries fécales telles que les entérobactéries ; mais aussi le staphylocoque doré qui cause notamment des infections cutanées, et le clostridium, pathogène responsable de diarrhées infectieuses.

Et nos sacs et sacs à main qu’on ramène chez soi, que faut-il en faire ? Y a-t-il d’autres choses à éviter de faire chez soi ? Y a-t-il des gestes intimes qui ne sont pas hygiéniques ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : février 2023

À écouter aussi :

⁠⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠⁠

⁠⁠Syndrome du lundi matin : quelles sont les 3 astuces pour y échapper ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠.

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