William explore la différence essentielle entre être productif et simplement être occupé. Il analyse les pièges de l’occupation inutile, ces tâches qui remplissent nos journées sans réellement faire avancer nos objectifs.Il partage également des pistes concrètes pour mieux organiser son temps, apprendre à dire non, et structurer son emploi du temps lorsque les obligations s’accumulent.Un épisode pour reprendre le contrôle de ses journées et avancer avec intention plutôt qu’avec agitation.
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Un monde abrutissant
Dans cet opus, on explore le trop-plein d’informations qui inondent Internet et qui, au lieu de nous éclairer, finissent par brouiller notre capacité d’apprendre et de nous concentrer. Nous discutons de l’importance de prendre du recul, de ralentir et de réapprendre le lâcher-prise pour retrouver de la clarté, de la présence et un rapport plus sain au savoir.
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Comment enlever un masque lorsqu’il a cessé d'en être un
William explore la question des masques de personnalité que nous portons au quotidien — ceux que la société nous impose, mais aussi ceux nés de nos propres traumas. Il analyse leurs conséquences sur notre manière de vivre, de nous protéger et de nous présenter au monde.L’épisode aborde également l’impact des réseaux sociaux, entre surpartage, mise en scène de soi et construction d’identités qui parfois nous éloignent de qui nous sommes vraiment.Donate here https://www.buymeacoffee.com/williamcaho
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Disconnection 3
Dans ce troisième opus de la série Disconnections, William vous invite à un voyage intérieur vers le calme et la relaxation.Un moment suspendu pour ralentir, respirer, et savourer pleinement l’instant présent. Laissez-vous guider pour vous imprégner de chaque sensation et plonger au cœur de votre espace de sérénité.Donate here : https://www.buymeacoffee.com/williamcaho
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Les Dakarois ne savent pas nager !! Pourquoi ?
Dans cet épisode, William aborde un constat étonnant : à Dakar, ville entourée par la mer, la plupart des habitants ne savent pas nager. Il explore les raisons culturelles, sociales et psychologiques de cette réalité, tout en partageant des pistes pour dépasser la peur de l’eau et renouer avec cet élément essentiel de la vie dakaroise.https://www.buymeacoffee.com/williamcaho
Un espace où la créativité rencontre les épreuves de la vie.
Dans ce podcast, on explore les hauts et les bas du quotidien, les moments de doute, les blocages, mais aussi les ressources intérieures qui nous permettent d’avancer. À travers des réflexions, des partages d’expérience et des conseils concrets, on apprend à transformer les difficultés en forces, pour ne plus les subir… et ne plus avoir à les revivre.
My Podcast is all about creativity, Life struggles , how to Overcome them, and tips not to live them again.
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