#19 Stratégie de formation et d'entraînement de jeunes sportifs vers le haut niveau
Comment optimiser l’entraînement des jeunes talents pour les amener vers le haut niveau ? Quelles stratégies adopter et quelles erreurs éviter ? Cet épisode explore les clés de la réussite, basées sur la science et l’expérience du terrain de nos deux experts : Adrien SEDEAUD et Sébastien RATELUn podcast incontournable pour tous ceux qui accompagnent la progression des futurs champions !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#18 Spécificité de la méthode TOP : Techniques d’Optimisation du Potentiel
Comment développer le mental pour maximiser la performance ? Grâce à la méthode TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel), nous découvrirons des outils concrets pour mieux gérer le stress, améliorer la concentration et optimiser les performances.Dans cet épisode, notre expert Laurent Sauriat partagera des conseils pratiques et des retours d’expérience issus du haut niveau, mais aussi de son application dans les forces armées.Un échange riche pour ceux qui veulent intégrer la dimension mentale dans leur préparation ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#17 Paris 2024 : de l’entraînement à la compétition, témoignages de deux athlètes paralympiques
Hector Denayer et Sébastien Verdin, athlètes paralympiques, révèlent les coulisses de leur préparation en vue des Jeux Paralympiques de Paris 2024.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#16 Paris 2024 : de l’entraînement à la compétition, témoignages d’entraîneurs nationaux
Julien Sastre, manager de l'équipe de France de BMX, et Yvan Clolus, head coach de l'équipe de France de VTT, partagent leurs stratégies et expériences pour mener leurs athlètes vers la réussite lors des Jeux de Paris 2024. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#15 Gestion des variations hormonales pour une sportive de haut niveau avec Juliana Antero
Découvrez avec notre experte du sujet, Juliana Antero, comment les sportives de haut niveau peuvent optimiser leurs performances en apprenant à mieux gérer les variations hormonales, pour un équilibre parfait entre corps et esprit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
A l’approche des jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, L’Agence Nationale du Sport à travers les Maisons Régionales de la Performance a choisi une immersion dans le monde de la performance.
Vous retrouvez ici un partage de connaissances d’experts reconnus et d’expérience de sportifs de haut niveau.
Retrouvez aussi les podcasts de l'INSEP sur le lien suivant : https://linktr.ee/insep
Bienvenue sur les podcasts de la performance.
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