Et si tu te préparais à accueillir pleinement l’énergie de 2026 ?Dans cet épisode, on revient d’abord sur les grandes vibrations de 2025 — une année de clôture, d’introspection, de bilan — avant de plonger dans la fréquence toute neuve de 2026, une année 1, symbole de renouveau, d’élan et de création. 🌱Je t’explique ce que cette énergie collective vient activer chez nous, comment en tirer le meilleur et comment elle peut se combiner à ton année personnelle, pour comprendre ce que 2026 va réellement venir t’enseigner.Je te présente aussi mon offre d’analyse numérologique 2026, disponible pour une durée limitée (de novembre à fin janvier), pour t’aider à clarifier ton chemin et poser des intentions alignées pour cette nouvelle année. ✨🌙 Cet épisode est pour toi si :Tu ressens qu’un cycle se termine et que quelque chose de nouveau t’appelleTu veux comprendre l’énergie de 2026 et comment elle va t’influencerTu es curieuse de connaître ta vibration personnelle de l’annéeTu veux poser des intentions claires et conscientes pour le début d’un nouveau cycleCOMMANDE TON ANALYSE NUMEROLOGIQUE PERSONNELLE POUR 2026: https://lesenergiesdisi.thrivecart.com/theme-numerologique-annuel/ Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#137 Méditation Amour de son corps
Dans cette méditation, je t’invite à refusionner avec ton corps, à écouter ses messages et à ressentir tout l’amour qu’il a pour toi. 🧡Portée par le son doux des carillons, cette séance est un moment pour apaiser la relation que tu entretiens avec ton corps, libérer les tensions et retrouver une connexion profonde avec toi-même.Un temps suspendu pour réapprendre à t’aimer, à t’honorer, et à faire la paix avec chaque partie de toi. 💫✨ Cet épisode est pour toi si :Tu ressens une déconnexion ou un rejet vis-à-vis de ton corpsTu veux apaiser ton rapport à ton image et à tes sensationsTu cherches un moment de douceur pour te recentrer et te reconnecter à toiTu veux écouter ce que ton corps a à te dire et renouer avec sa sagesse naturelleTu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#136 Revenir à l’essentiel : pourquoi j’ai fait une pause et ce que j’en ai appris
Après deux semaines de silence, j’avais besoin de revenir à moi. 🌿Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai pris du recul : une envie d’introspection, de simplicité, et le besoin de sortir de cette “culture du vide” sur les réseaux.Je te parle de cette période où j’ai remis mes priorités au clair, et de ma nouvelle façon d’aborder mes partages : plus d’authenticité, moins de sur-information.Et surtout, je te partage les leçons que j'en ai tiré, et te partage les habitudes simples qui ont vraiment changé la donne chez moi. ✨ Cet épisode est pour toi si :Tu ressens le besoin de ralentir ou de faire une pauseTu te sens saturé·e par les réseaux ou par le flot d’informations “bien-être”Tu veux te recentrer sur ce qui est vraiment essentielTu cherches des conseils simples mais puissants pour retrouver ton équilibreTu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#135 Abus et violences sexuelles : en parler pour se libérer
Les violences sexuelles et les abus laissent souvent des traces invisibles mais profondes. Honte, culpabilité, difficultés relationnelles, symptômes physiques et émotionnels… autant de conséquences qui rendent ce sujet tabou et difficile à aborder.Dans cet épisode, j’ouvre un espace de parole pour expliquer pourquoi il est important d’en parler, de reconnaître ces blessures et de comprendre qu’il est possible d’avancer. Oui, la libération et l’épanouissement sont possibles, même après ces expériences douloureuses, grâce à un travail d’accompagnement et de libération énergétique. ⛓Cet épisode est pour toi si :Tu as vécu des abus ou violences sexuelles et que tu portes encore ce poidsTu veux comprendre pourquoi ces expériences marquent aussi ton corps et ton énergieTu souhaites entrevoir des pistes de libération et d’apaisementTu veux avancer vers plus de sérénité et de confiance en toiTu veux continuer sur cette énergie de libération ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#134 Bouger sans se forcer : le secret pour ton énergie et ton bien-être
Bouger ne rime pas forcément avec transpirer à fond ou passer des heures à la salle 💪🏼Dans cet épisode, je t’explique comment le mouvement, même doux ou minimal, peut transformer ton énergie, ton sommeil, ton humeur et ton équilibre hormonal.Je partage des astuces concrètes et simples pour intégrer plus de mouvement dans ton quotidien, sans te forcer et sans culpabiliser.🍊🌼 Cet épisode est pour toi si :Tu n’es pas du tout sportif·ve mais tu veux te sentir mieux au quotidienTu passes beaucoup de temps assis et veux bouger plus facilementTu souhaites améliorer ton énergie, ton sommeil et ton humeurTu veux découvrir des solutions simples à intégrer dans ta routine, sans contrainteTu cherches à soutenir ton équilibre hormonal et ton bien-être globalTu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :Réserve ta séance avec moi 💫https://calendly.com/lesenergiesdisiRetrouve-moi sur Instagram 🌸@lesenergiesdisiDécouvre mon univers et mes accompagnements 🌿https://lesenergiesdisi.comReçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ici, on retourne à l'essentiel avec des explications claires, des conseils accessibles, sans dogme ni discours culpabilisant !
Alors bonne écoute 🌼🦋
🙋♀Et sinon moi c'est Anaïs, Naturopathe & Praticienne en Thetahealing® ☀️
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