Sois Toi | Développement Personnel, Confiance en soi, Trouver sa voie.

• Transformer sa différence en force : le témoignage de Julie

  Dans cet épisode, on ouvre un espace de vérité, de douceur et d’authenticité avec Julie Charrier, coach et accompagnante des femmes neuroatypiques. Ensemble, on explore ce que signifie vraiment comprendre son fonctionnement — quand on pense en arborescence, qu’on se sent souvent en décalage ou qu’on découvre un TDAH à l’âge adulte.Julie partage son parcours, du diagnostic à la transformation intérieure : apprendre à observer sans culpabiliser, écouter les signaux du corps, respecter son rythme (même si cela signifie faire une sieste de 15 minutes par jour), ajuster ses méthodes de travail, oser demander de l’aide, être authentique dans ses relations et verbaliser ce qu’elle ressent.On parle aussi d’argent, de cette phrase « je ne fais pas ça pour l’argent » qui peut couper de l’abondance, de mission de vie, de ce que veut dire incarner ce que l’on vend, et de comment transformer ses singularités en une force qui aligne profondément notre activité.Julie nous partage des exemples concrets de femmes qu’elle accompagne : comment elles ont travaillé leur différence, créé une offre qui leur ressemble pleinement et déployé une activité alignée.Un épisode qui invite à accueillir ce qui est, à connaître et accepter son propre fonctionnement, et à se rappeler que la différence n’est pas une limite — c’est un chemin vers soi.🕊️ Son mantra du moment : Accueillir, comprendre, accepter.On a parlé du livre : Ce que l'argent dit de vous.Pour retrouver Julie, - Instagram @cap.eclosion - Linkedin Julie Charrier- www.capeclosion.comPour participer à son prochain webinaire gratuit le 15 décembre à 20h sur ZOOM rendez-vous sur ce lien💚 Pour aller plus loin et découvrir des outils concrets qui accompagnent chaque épisode, inscris-toi à notre newsletter Sois Toi dès maintenant en cliquant sur le lien ici. C’est gratuit et plein de belles ressources pour t’aider à avancer sur ton chemin !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Interview Lambert : entreprendre à 18 ans, diriger avec humanité et redonner du sens au travail

  Aujourd’hui, je reçois Lambert, un entrepreneur qui a lancé son entreprise à seulement 18 ans… sans le bac, mais avec une vision claire et une détermination rare.18 ans plus tard, il dirige Avenir Focus, une société de 30 collaborateurs, structurée autour d’équipes et de sous-équipes projets, où chacun sait exactement où il va et comment contribuer.Ce qui m’a marquée chez Lambert, c’est son approche profondément humaine du management.Pour lui, diriger, c’est accompagner. C’est se faire coacher, se remettre en question, donner du sens, et créer un environnement où les gens sont heureux de venir travailler.Dans cet épisode, on parle de :Comment on construit une entreprise “en bon père de famille”, avec du bon sens, de la responsabilité et beaucoup d’humilitéL’importance d’avoir une vision à 1 an, 2 ans, 3 ans, et de la partager clairement avec ses équipesPourquoi se faire accompagner (coachs, mentors…) change tout dans la posture de dirigeantLe rôle d’un bon manager selon lui : écouter, clarifier, structurer, et laisser les talents expérimenter et s’exprimerLes parallèles surprenants qu’il fait entre l’aéronautique — sa passion — et le monde du travailSa conviction profonde : le travail peut être un endroit bienveillant où on allie perfomance et équilibre. Il montre que ce n'est pas toujours un long fleuve tranquille mais qu'on apprend chaque jour un peu plus sur soi Un épisode inspirant, autant pour les managers qui veulent mieux accompagner leurs équipes… que pour les salariés qui rêvent d’un environnement de travail plus sain et plus aligné.💚 Pour aller plus loin et découvrir des outils concrets qui accompagnent chaque épisode, inscris-toi à notre newsletter Sois Toi dès maintenant en cliquant sur le lien ici. C’est gratuit et plein de belles ressources pour t’aider à avancer sur ton chemin !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Discipline : le cadre qui te rend libre (et que personne ne voit) : Episode en couple

  Dans cet épisode, j’ai eu envie de discuter avec mon conjoint Paul d’un mot qu’on associe souvent à la rigueur ou à la contrainte : la discipline.Pourtant, dans notre quotidien, on s’est rendu compte que la discipline, c’est tout sauf une punition — c’est une forme de liberté, un acte d’amour envers soi, et souvent le pont entre le rêve et l’action.On parle de ce cadre qu’on se crée, de ces micro-actions que personne ne voit, de la constance qui transforme nos projets, et de l’importance de faire les choses pour soi, pas pour la reconnaissance extérieure.Paul partage aussi son expérience de pilote de ligne, où la discipline est essentielle, et on aborde comment, en couple, on s’encourage mutuellement à rester alignés, à avancer pas à pas, chacun à notre rythme.Un échange sincère, doux et inspirant, pour toutes celles et ceux qui rêvent — mais qui ont aussi envie d’agir. ✨💡 Si vous ne l’avez pas encore écouté, retrouvez le premier épisode avec Paul ici :🎙️ Paul, pilote de ligne passionnéIl y partage son parcours, son mindset et sa vision de la passion comme moteur de vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Vivre son chemin avec confiance sans se comparer aux autres

  As-tu déjà ressenti que tu n'étais pas à la hauteur en te comparant aux autres ? Dans cet épisode de Sois Toi, je t'invite à plonger dans l'univers de l'amour de soi et à découvrir pourquoi il est essentiel de s'accepter, même dans les moments les plus difficiles. La comparaison est une tendance humaine naturelle, mais elle peut sérieusement nuire à notre estime de soi et à notre bonheur. Ensemble, nous allons explorer comment se recentrer sur nos propres valeurs et aspirations peut transformer notre quotidien. Je partage avec toi mon propre parcours, mes luttes avec l'auto-sabotage et l'importance d'accepter nos parts d'ombre pour véritablement s'aimer. Tu verras que ce chemin n'est pas toujours facile, mais il est nécessaire pour atteindre un épanouissement personnel authentique. En effet, il n'existe pas une seule définition du succès ; chacun doit trouver ce que la réussite signifie pour lui-même. Je t'encourage à te réjouir de tes progrès personnels en te comparant à la personne que tu étais il y a quelques années, plutôt qu'aux réussites des autres. Dans cet épisode, tu découvriras des outils pratiques pour cultiver la confiance en soi, surmonter le doute et apprendre à t'aimer inconditionnellement. Je te rappelle que le développement personnel est un voyage unique, et chaque pas que tu fais compte. Rejoins-moi pour cette discussion inspirante qui, j'espère, te motivera à prendre soin de toi et à te concentrer sur ton propre chemin. N'oublie pas : l'amour de soi est la clé pour une vie épanouissante et réussie. 💚 Si tu as envie d'une dose d'inspi au quotidien, je t'invite à suivre mon compte instagram : Claire_podcast_sois_toi Douce journée à toi 🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  20:24

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• Assumer ses choix, écouter son cœur et accepter de ne pas tout contrôler

  As-tu déjà ressenti cette petite voix intérieure qui te guide, mais que tu as souvent ignorée au profit de la sécurité et du contrôle ? Dans cet épisode, je partage mon parcours et l'importance cruciale d'assumer ses choix tout en écoutant son intuition. Découvre comment faire la distinction entre la voix du mental, qui recherche la sécurité, et celle de ton cœur, qui t'oriente vers des décisions alignées avec tes véritables aspirations, est essentiel pour ta croissance personnelle. Au fil de notre conversation, je t'invite à explorer les défis que j'ai rencontrés, notamment le moment où j'ai pris la décision difficile d'arrêter ma société Maison Uniclaire. Ce choix, bien que douloureux sur le moment, m'a ouvert la porte à de nouvelles opportunités et m'a permis de me reconnecter à ce qui est vraiment important pour moi. Je partage des anecdotes personnelles qui illustrent comment l'écoute de soi et l'acceptation de l'inconfort peuvent mener à une vie plus riche et épanouissante. Nous parlons également de l'importance de cultiver la confiance et le calme pour mieux entendre notre intuition. Les signaux du corps, souvent négligés, peuvent être des indicateurs puissants de la justesse de nos décisions. En apprenant à les reconnaître, tu pourras naviguer avec plus de clarté dans les moments de doute. Je t'encourage à visualiser tes rêves et à les ancrer dans la réalité. Chaque pas vers l'écoute de soi est non seulement un acte de courage, mais aussi une étape essentielle pour construire un avenir qui résonne avec tes aspirations les plus profondes. Les épisodes cités : Rêver c'est bien, Agir c'est mieux : aligner ses pensées et ses actions pour atteindre ses objectifsEpisode 20 : Interview 2 de Claire, "Je me suis lancée dans l'entrepreneuriat en pensant que ce serait simple".Si tu veux me suivre, je partage un peu de mon quotidien et les coulisses du podcast sur mon compte instagram @claire_podcast_sois-toi 🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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