Sois Toi | Développement Personnel, Confiance en soi, Trouver sa voie.

• Assumer ses choix, écouter son cœur et accepter de ne pas tout contrôler

  As-tu déjà ressenti cette petite voix intérieure qui te guide, mais que tu as souvent ignorée au profit de la sécurité et du contrôle ? Dans cet épisode, je partage mon parcours et l'importance cruciale d'assumer ses choix tout en écoutant son intuition. Découvre comment faire la distinction entre la voix du mental, qui recherche la sécurité, et celle de ton cœur, qui t'oriente vers des décisions alignées avec tes véritables aspirations, est essentiel pour ta croissance personnelle. Au fil de notre conversation, je t'invite à explorer les défis que j'ai rencontrés, notamment le moment où j'ai pris la décision difficile d'arrêter ma société Maison Uniclaire. Ce choix, bien que douloureux sur le moment, m'a ouvert la porte à de nouvelles opportunités et m'a permis de me reconnecter à ce qui est vraiment important pour moi. Je partage des anecdotes personnelles qui illustrent comment l'écoute de soi et l'acceptation de l'inconfort peuvent mener à une vie plus riche et épanouissante. Nous parlons également de l'importance de cultiver la confiance et le calme pour mieux entendre notre intuition. Les signaux du corps, souvent négligés, peuvent être des indicateurs puissants de la justesse de nos décisions. En apprenant à les reconnaître, tu pourras naviguer avec plus de clarté dans les moments de doute. Je t'encourage à visualiser tes rêves et à les ancrer dans la réalité. Chaque pas vers l'écoute de soi est non seulement un acte de courage, mais aussi une étape essentielle pour construire un avenir qui résonne avec tes aspirations les plus profondes. Les épisodes cités : Rêver c'est bien, Agir c'est mieux : aligner ses pensées et ses actions pour atteindre ses objectifsEpisode 20 : Interview 2 de Claire, "Je me suis lancée dans l'entrepreneuriat en pensant que ce serait simple".Si tu veux me suivre, je partage un peu de mon quotidien et les coulisses du podcast sur mon compte instagram @claire_podcast_sois-toi 🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Interview : Allier confiance en soi et performance au travail avec Pascale Desbenoit

  Dans cet épisode, Pascale Desbenoit partage avec authenticité sa vision du management, où bien-être personnel et bien-être professionnel sont indissociables. Pour elle, un bon manager doit d’abord être aligné et en paix avec lui-même afin d’accompagner efficacement ses collaborateurs.Elle insiste sur :La communication : se former continuellement pour mieux transmettre et comprendre.L’écoute intergénérationnelle : prendre en compte les opinions et les attentes des nouvelles générations.Le développement personnel : travailler sur soi est indispensable pour être bien et permettre aux autres de l’être également.À travers son témoignage, Pascale démontre qu’il est possible d’être dirigeant tout en restant profondément à l’écoute de ses salariés et de leurs besoins. Elle prouve qu’allier performance et humanité est non seulement possible, mais constitue une véritable richesse pour l’entreprise.La société Desbenoit devient ainsi un lieu d’épanouissement et de croissance pour ses collaborateurs, une véritable école de vie et de prospérité partagée.Un épisode inspirant pour les dirigeants en quête d’un management plus inclusif et bienveillant, comme pour les salariés désireux de travailler dans une entreprise qui fait sens.Le site web de la société Desbenoit ici. Musique libre de droit : Musique libre de droits Fredji - Happy LifeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Bilan de la Saison 2 : Plus de 11 000 écoutes, confiance en soi, prises de consciences au coeur de Sois Toi

  Dans cet épisode de Sois Toi, je fais un bilan de notre saison 2, marquée par plus de 11 000 écoutes et une communauté grandissante. Je tiens à te remercier, toi qui es à l'écoute, pour ton soutien indéfectible tout au long de ce parcours enrichissant.Dans cette saison, j'ai relevé de nombreux défis, notamment la création d'épisodes en solo. Ces moments de partage m'ont permis d'explorer l'importance de l'authenticité dans nos expériences, car c'est en étant soi-même que l'on peut véritablement accompagner les autres à avancer sur leur chemin. La saison 2 a également été l'occasion d'interviewer des personnalités inspirantes qui ont partagé leurs histoires et leurs conseils sur le développement personnel et la confiance en soi.Dans cet épisode, je te révèle les thèmes passionnants que nous aborderons dans la saison 3 : le bien-être au travail, le management bienveillant, et les défis que rencontrent les dirigeants d'entreprise. Je suis convaincue que ces sujets résonneront avec toi et t'apporteront des clés pour ton propre développement personnel. De plus, j'ai envie de t'impliquer encore plus dans notre aventure. C'est pourquoi je te propose de participer à un questionnaire où tu pourras partager tes envies et tes questions. Je prévois également des temps d'échange en visio, car ton avis compte énormément pour moi.Je termine cet épisode en exprimant ma gratitude envers mon entourage et surtout envers toi, cher auditeur. Ta présence et ton soutien sont des moteurs essentiels qui me poussent à continuer cette belle aventure. Ensemble, nous allons explorer de nouveaux horizons et continuer à grandir. Je suis impatiente de te retrouver pour cette saison 3, où nous allons renforcer notre estime de soi et notre motivation quotidienne. N'oublie pas, sois authentique, sois toi !💚 Pour échanger ensemble, répond ici https://forms.gle/nS8oW113M9qJvT2h8. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• HORS SERIE - L'entrepreneuriat SANS FILTRE avec Mathilde Arnaud

  Dans cet épisode, on parle d'entrepreneuriat sans filtre avec Mathilde. On aborde des sujets comme : la résilience, les débuts de l'entrepreneuriat, qu'est-ce qui ferait qu'on accepterai de reprendre un CDI ? Qu'est-ce qui nous boost à être entrepreneur ? Bref un épisode sincère et authentique comme on adore ! Une petite présentation de Mathilde ici : Mathilde Arnaud, life coach et business coach pour celles et ceux qui disent « oui avec plaisir » alors qu’au fond ils pensent « non, fous moi la paix ». Elle les accompagne à s’affirmer et se faire respecter dans toutes leurs relations (famille, couple, travail, amitié) pour des relations plus sincères, et équilibrées où ils peuvent se sentir libre d’être eux-mêmes. Mais aussi les entrepreneurs et pro qui ont besoin d’incarner leur posture de CEO avec leurs équipes, eux-mêmes et leurs clients.Pour la retrouver c'est ici : Instagram : https://www.instagram.com/mathilde_coachdevie/Le podcast SANS FILTRE. : https://smartlink.ausha.co/sans-filtre/Ma newsletter : https://www.mathildecoachdevie.com/manewsletter💚 Pour aller plus loin et découvrir des outils concrets qui accompagnent chaque épisode, inscris-toi à notre newsletter Sois Toi dès maintenant en cliquant sur le lien ici. C’est gratuit et plein de belles ressources pour t’aider à avancer sur ton chemin !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Rêver c'est bien, Agir c'est mieux : aligner ses pensées et ses actions pour atteindre ses objectifs

  Dans cet épisode, je t'invite à plonger au cœur de l'alignement entre tes pensées, tes émotions et tes actions. Ensemble, nous explorerons comment cet alignement est crucial pour atteindre tes objectifs et vivre une vie qui te ressemble vraiment. Nous allons réfléchir à la nature de tes rêves. Sont-ils vraiment les tiens ou sont-ils le reflet des attentes des autres ? C'est une question essentielle à se poser pour avancer sur le chemin du développement personnel. Je partagerai avec toi des réflexions sur l'importance de la discipline et de la persévérance. Ces qualités sont souvent les clés qui ouvrent la porte à la réalisation de tes aspirations les plus profondes. Dans cet épisode, je ne te cacherai pas mes propres défis en tant qu'entrepreneuse. J'ai connu des échecs, des moments de doute, mais chaque obstacle a été une occasion d'apprendre et de grandir. C'est cette résilience qui m'a permis de célébrer mes petites victoires et de renforcer mon estime de soi. Je t'encourage à faire de même : prends le temps de reconnaître tes progrès, même les plus modestes, et utilise-les comme tremplin vers tes rêves. Le message principal que je souhaite te transmettre est que la réalisation de tes rêves demande du travail, de l'engagement et une introspection honnête. Il est essentiel de te poser les bonnes questions et d'être prêt à remettre en question tes croyances limitantes. La motivation quotidienne est la clé pour avancer. 💚 Pour aller plus loin, rejoins la newsletter écrite par mon associée : https://soistoi.substack.com/👉 L'épisode à écouter avant : La route du succès : motivation, patience et persévéranceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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