Loop sur l'endurance

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Matériel essentiel pour faire son premier triathlon | EP3 Urban Tri Sport x Loop sur l'endurance
Dans cet épisode 3 de la série “Objectif Premier Triathlon", je te présente le matériel indispensable pour te lancer dans ton premier triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️ Quand on débute, il peut être difficile de savoir quel équipement choisir et quels sont les incontournables. Dans ce podcast, on t'explique tout pour bien s'équiper sans te ruiner ! Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : - Que prendre pour la partie natation ? - Vélo : Route ou VTT ? Les différences et ce qu’il te faut pour ta première course. - Chaussures : Les meilleures options pour le vélo et la course à pied. - Accessoires : Lunettes de natation, casque de vélo, montre GPS… Ce qui est vraiment utile. 🎒 Pas besoin de dépenser une fortune, on t'explique comment choisir du matériel adapté à ton niveau et à tes objectifs.Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT. Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon. Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos. Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple. Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain. Ciao ciao Retrouvez-nous également sur : Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst Spotify : https://swll.to/spotify-lst Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902 Et sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/ 00:00 Introduction02:40 Comment s'équiper en natation ? 03:54 La trifonction 05:00 Le bonnet et les lunettes 12:00 La skin-suit / swimsuit 13:30 Résumé de la partie natation 15:10 Quel vélo choisir ? 16:29 Casques et lunettes 19:20 Le casque aéro 23:30 Comment choisir ses chaussures de vélos ? 27:55 Vélo de route vs CLM ? 32:30 Quel matériel pour la course à pied ? 35:00 Exemples d'athlètes#triathlon #débuterentriathlon #préparationtriathlon #sportendurance #objectiftriathlonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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40:04
Comment garder la motivation dans l’entraînement ? | EP 2 Urban Tri Sport x Loop sur l'endurance
Bienvenue dans ce deuxième podcast de la série "Objectif Premier Triathlon" ! 🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️ Si tu as envie d’avoir des clefs pour avoir une motivation constante à l'entraînement et en compétition, cet épisode est fait pour toi. Romain Rezasohi, triathlète professionnel, te donne ses astuces pour rester motivé tout au long de la saison. 👟 Tu trouveras également des conseils pour organiser tes entraînements et commencer doucement mais efficacement. Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes où je te guiderai pas à pas vers ton premier triathlon ! 💪 🔔 N’oublie pas de liker, commenter et partager si tu as trouvé cette vidéo utile, et abonne-toi pour suivre toute la série ! Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT. Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon. Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos. Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple. Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain. Ciao ciao Retrouvez-nous également sur : Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst Spotify : https://swll.to/spotify-lst Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902 Et sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/ #triathlon #débuterentriathlon #préparationtriathlon #sportendurance #objectiftriathlonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le triathlon c’est quoi et comment l’aborder ? | Urban Tri Sport x Loop sur l'endurance
Bienvenue dans ce premier podcast de la série "Objectif Premier Triathlon" ! 🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️ Si tu rêves de relever le défi du triathlon mais ne sais pas par où commencer, cette série est faite pour toi ! Dans cet épisode, on pose les bases : les distances, l’ambiance et les transitions. Ce que tu vas apprendre dans les épisodes : - Pourquoi le triathlon ? Quels sont les avantages de ce sport unique. - La préparation mentale : Comment rester motivé et gérer le stress avant et pendant la course. - Les premières étapes de la préparation physique : Développer ton endurance, ta force et ta technique dans chaque discipline (natation, vélo, course à pied). 👟 Tu trouveras également des conseils pour organiser tes entraînements et commencer doucement mais efficacement. Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes où je te guiderai pas à pas vers ton premier triathlon ! 💪 🔔 N’oublie pas de liker, commenter et partager si tu as trouvé cette vidéo utile, et abonne-toi pour suivre toute la série ! Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT. Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon. Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos. Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple. Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/ Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain. Ciao ciao Retrouvez-nous également sur : Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst Spotify : https://swll.to/spotify-lst Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902 Et sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/ #triathlon #débuterentriathlon #préparationtriathlon #sportendurance #objectiftriathlonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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26:23
Clara Pichon : De novice à finisher de l'IRONMAN de NICE !
Découvrez aujourd'hui l'incroyable histoire de Clara Pichon, une triathlète passionnée qui nous dévoile son parcours impressionnant vers l'Ironman. Partie avec une difficulté majeure en natation, Clara est passée d'une distance de 25 mètres à 6 kilomètres sans s'arrêter, grâce à une persévérance remarquable. Sans coach ni mentor, elle a progressé en autodidacte, partageant chaque étape de son aventure sur les réseaux sociaux pour motiver et inspirer. Dans cet épisode, Clara revient sur les défis physiques et mentaux qu'elle a affrontés lors de l'Ironman de Nice, comme la gestion de la fatigue et de la déshydratation, mais aussi sur l'importance de la planification et de la résilience pour réussir. Elle partage également ses projets futurs, son rôle au sein de la communauté triathlon, et comment son parcours inspire des milliers de personnes. Préparez-vous à plonger dans un récit captivant et riche en enseignements !Ce podcast est enregistré dans le cadre de notre partenariat avec les Terrasse du Lac. Les Terrasses du Lac c'est un domaine hôtelier sportif (Hôtel, Chalets, Camping), situé dans un cadre exceptionnel en Lozère : Au bord du Grand Lac de Naussac.Ils sont spécialisés dans l'accueil de sportifs.ves en clubs, entre amis, en couple pour pratiquer le Triathlon, le vélo, la course à pied & la natation dans un terrain de jeux exceptionnel !Ils organisent aussi des stages clé-en-main : de vraies colonies de vacances pour Adultes sportifs pour s'entraîner & profiter entre passionnés ! Stages Triathlon, stages natation, stages course à pied, stages vélo, il y a une programmation 100% féminin et une programmation mixte !Tout pour allier vacances sportives, entraînement & repos !Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.Ciao ciao.Retrouvez-nous également sur :Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lstSpotify : https://swll.to/spotify-lstDeezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902Et sur les réseaux sociaux :Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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51:17
L'impact de l'altitude sur la performance en triathlon - IDO x ALPE D'HUEZ TRIATHLON
Un échange passionné avec Fred Belaubre sur l'importance de l'entraînement en altitude pour le triathlon de l'Alpe d'Huez. On a décrypté comment l'altitude affecte la performance et les différentes stratégies pour s'acclimater. Si tu veux optimiser ton entraînement et peut-être décrocher une médaille, ne manque pas cet épisode. La clé est dans la préparation, l'adaptation et la gestion des efforts. Ce podcast est enregistré dans le cadre de notre partenariat avec le triathlon de l'Alpe d'Huez. Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.Ciao ciao.Retrouvez-nous également sur :Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lstSpotify : https://swll.to/spotify-lstDeezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902Et sur les réseaux sociaux :Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! Ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain. Ce podcast est proposé par Valentin Garcin, triathlète et co-fondateur de Triloop, la marque de vêtements de sports d'endurance écoresponsables. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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