Comment gérer ton temps efficacement ? Mieux t'organiser ? Développer ta concentration ? Te fixer ET atteindre tes objectifs ?
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59. Combattre la fatigue décisionnelle pour faire de meilleurs choix
Est-ce que tu te retrouves parfois devant ton placard (plein) sans savoir quoi mettre ? Incapable de décider ce que tu vas manger ce soir ou ce que tu vas poster aujourd’hui sur Instagram ? 🤷♀️
Ce n’est pas juste toi, je te rassure, ça arrive à tout le monde et même que ça s’explique par un phénomène dans notre cerveau : la fatigue décisionnelle 😉
Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est en détail la fatigue décisionnelle qui est un concept qui a été découvert assez récemment, en quoi ça t’impacte au quotidien et surtout ce que tu peux mettre en place pour la combattre et être capable de prendre de meilleures décisions plus rapidement 💪.
Pour aller plus loin, tu peux :
Découvrir mon template offert “Journée Productive” pour planifier ton quotidien et suivre tes habitudes : https://orga-milena.fr/journee-productive/
Découvrir mon template “La boîte de prod’” pour organiser toute ta production de contenus de A à Z : https://orga-milena.fr/boitedeprod/
Lire les notes de l'épisode : https://orga-milena.fr/combattre-fatigue-decisionnelle/
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✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.
Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/
🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/
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Titre : Ready for Summer
Auteur : Roa
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
17/09/2023
20:17
58. “Quand je m’aligne, tout s’aligne” - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Célia
“Quand je m’aligne, tout s’aligne” Célia
Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, j’accueille Célia qui est doula et qui accompagne depuis plus de 10 ans maintenant les femmes à travers les différentes métamorphoses de la vie avec différents outils comme la lithotérapie, la numérologie, la création et l’énergétique ✨.
Elle nous y partage son parcours d’entrepreneure, les voyages et les étapes de sa vie qui l’ont amenée à se lancer dans l’entrepreneuriat puis à faire évoluer son activité petit à petit. Elle nous explique aussi comment elle a fait évoluer sa vision de l’organisation, de la productivité, de la structuration et ce qu’elle a mis en place pour plus de fluidité et de sérénité dans son quotidien en partant de ce qui était le plus important pour elle.
👉 Si toi aussi, tu te dis que l’organisation et la structuration, c’est quelquechose de contraignant, de rigide et que ce n’est pas fait pour toi, cet épisode devrait te plaire, et j’espère te permettre aussi de voir les choses autrement !
Pour retrouver Célia et découvrir son univers :
Son site internet : https://www.celiaetmerveilles.com/
Son compte Instagram : https://www.instagram.com/celiaetmerveilles/
Sa page Facebook : https://www.facebook.com/celiaetmerveilles/
Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer une organisation qui te correspond vraiment au service de ton business et de ta vie ?
⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/
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Titre : Ready for Summer
Auteur : Roa
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
07/09/2023
41:31
57. “Il faut foncer et vivre ses rêves” - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Sandrine
“Il faut foncer et vivre ses rêves sans attendre” Sandrine
Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, Sandrine qui s’est lancée en tant que Travel Planner pour vivre de sa passion nous explique comment comment est-ce qu’elle s’organise pour développer son activité en ayant à côté son travail salarié dont le planning change complètement d’une semaine à l’autre, ce qu’elle a mis en place pour arriver à jongler entre ses différentes casquettes de maman, d’entrepreneure et de salariée tout en continuant à prendre des vacances et des jours de repos.
👉 Si aujourd’hui tu es salariée et que tu hésites à te lancer ou que tu es en train de développer ton business en parallèle d’une activité salarié, le parcours de Sandrine et les messages qu’elle nous fait passer dans cet épisode devrait vraiment t’inspirer !
Pour retrouver Sandrine et découvrir ses services :
Son site internet : https://www.dreams-world.net/
Son compte instagram : https://www.instagram.com/dreamsworldblog/
Envie de te faire accompagner toi aussi au sein d’un petit groupe d’entrepreneures pour créer l’organisation qui te correspond vraiment et développer ton business sereinement sans t’épuiser à la tâche ?
⏩ Pour en savoir plus sur le programme Entrepreneures Productives et rejoindre la prochaine session : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/
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Titre : Ready for Summer
Auteur : Roa
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
05/09/2023
29:09
56. Créer un business et une organisation qui fait sens pour soi - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Sissy
Sissy a travaillé pendant plus de 10 ans en tant qu’ingénieur dans l’Industrie aéronautique jusqu'à ce que des surprises de vie et de jolies rencontres lui donnent envie d’apporter plus de sens à son quotidien. Elle a donc décidé en 2020 de changer complètement de voie et de se lancer en tant qu’officiante de cérémonie, un métier qu’elle a découvert par hasard au détour d’un salon du mariage et qui lui est apparu comme une évidence.
Dans cet épisode, elle nous partage son parcours d’entrepreneure, les difficultés qu’elle a pu rencontrer au niveau équilibre pro/perso en se lançant et surtout ce qu’elle a mis en place depuis quelques mois en terme d’organisation pour retrouver cet équilibre de vie qui lui est cher et ne travailler que la moitié du temps tout en continuant à développer son business.
👉 Si tu veux toi aussi trouver ton équilibre entre le pro et le perso et de réduire ton temps de travail, écoute vite cet épisode pour découvrir ce que Sissy a mis en place pour y parvenir et ses conseils pour toi !
Pour retrouver Sissy, rendez-vous sur :
Son site Internet : https://sissyceremonies.fr/
Son compte Instagram : https://www.instagram.com/sissy_ceremonies/
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Titre : Ready for Summer
Auteur : Roa
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Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
03/09/2023
46:48
55. “On peut tout faire mais pas en même temps” - Parcours d’Entrepreneure Productive avec Hélène
“Tout est possible ! On peut tout faire, mais pas en même temps” Hélène Fabre
Dans cet épisode spécial portrait d’entrepreneure productive, Hélène nous partage son parcours : sa première expérience entrepreneuriale, comment elle a failli complètement baisser les bras en se disant que l’entrepreneuriat n’était pas fait pour elle alors qu’elle ne manquait pourtant pas de clients et comment elle a réussi à créer une organisation qui lui correspond et à développer un nouveau business dans lequel elle se sent bien plus épanouie alors qu’elle s’était toujours dit qu’elle n’était pas une personne organisée.
👉 Si toi aussi tu te dis “moi l’organisation c’est pas mon truc”, si tu doutes parfois de toi, écoute vite cet épisode pour venir t’inspirer du parcours d’Hélène et de ses précieux conseils !
Pour retrouver Hélène sur Instagram : https://www.instagram.com/helene.fabre/
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Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer
Comment gérer ton temps efficacement ? Mieux t'organiser ? Développer ta concentration ? Te fixer ET atteindre tes objectifs ?
✨ C'est ce qu'on va voir ensemble dans "Entrepreneures Productives", le podcast qui accompagnent les entrepreneures à gagner en efficacité et à se libérer du temps pour s'épanouir dans leur business et dans leur vie 🤗
Dans chaque épisode, je te partage des conseils pratiques et méthodes pas à pas pour devenir plus productive et arrêter de courir après le temps 👌
par Miléna, Coach Productivité & Experte Notion
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