Polyamour, couple libre : choix éclairé ou fausse liberté ?
Et si on bousculait les clichés sur l’amour ? Dans ce nouvel épisode de notre chronique Couple & Amour, Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente, s’attaque à deux modèles relationnels qui fascinent autant qu’ils questionnent : le polyamour et le couple libre. Choix assumé ou fuite de l'engagement ? On explore sans tabou les réalités parfois douloureuses derrière ces pratiques. Ce podcast est une invitation à mieux comprendre, pour mieux choisir. À écouter sans modération !
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6:20
Un schéma récurrent dans les couples en crise
Couple et Amour, votre rendez-vous mensuel avec Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente et thérapeute de couple. Avec son écoute bienveillante et ses outils pratiques, elle nous aide à naviguer dans les défis du quotidien conjugal.
Aujourd’hui, elle s’attarde sur un schéma très fréquent chez les couples en crise : quand l’un des partenaires, souvent les femmes, n’en peut plus et envisage la séparation. Comment ces situations s’installent-elles ? Pourquoi les efforts de changement échouent-ils si souvent ? Et surtout, comment renouer le dialogue pour sortir de l’impasse ?
Gwenn nous partage des clés essentielles : privilégier une communication sans reproches, clarifier ses besoins, exprimer des demandes précises, et co-construire des solutions. Des conseils concrets pour retrouver équilibre et connexion dans la vie à deux.
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6:30
La charge mentale au sein du couple
Couple et Amour, votre rendez-vous mensuel où nous explorons ensemble les défis et les trésors de la vie à deux en compagnie de Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente et spécialiste en thérapie de couple. Par son approche bienveillante et éclairée, elle nous aide à naviguer sur des thématiques qui touchent notre quotidien.
Ce mois-ci, elle aborde un sujet au cœur de nombreuses discussions de couple : la charge mentale. Qui gère quoi dans le couple, et surtout, comment en parler sans que cela vire au conflit ? Gwenn nous partage quelques clés essentielles. La place de l’écoute dans le dialogue, responsabilité des besoins, formulation claire : autant de pistes pour éviter les malentendus et avancer ensemble dans l’équilibre et l’harmonie. Installez-vous confortablement, c’est parti pour une réflexion riche et pratique !
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5:58
La place des blessures d’enfance dans le couple
Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente, nous accompagne avec bienveillance pour mieux comprendre notre vie de couple. Dans cette nouvelle chronique, elle explore un sujet aussi subtil qu’essentiel : la place des blessures d’enfance dans le couple. Saviez-vous que certaines tensions ou incompréhensions récurrentes trouvent souvent leurs racines dans de petits événements de notre passé ?
Gwenn nous partage des clés pour comprendre ces liens, alléger les tensions, et surtout, pour transformer ces blessures en opportunités de soutien et de complicité au sein du couple. Préparez-vous à poser un nouveau regard sur vos relations et sur vous-même.
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6:33
Comment mieux vivre l’intensité émotionnelle dans le couple ?
Chaque mois, Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente et spécialiste en thérapie de couple, nous aide à mieux comprendre les défis et les dynamiques de notre vie à deux, avec écoute et bienveillance.
Aujourd’hui, elle s’intéresse à un sujet qui touche de nombreux couples : comment mieux vivre l’intensité émotionnelle. Que faire lorsque les émotions débordent et créent incompréhension et éloignement au sein du couple ?
Gwenn nous propose des outils concrets pour gérer ces moments, renforcer la connexion et transformer les émotions intenses en opportunités de soutien mutuel. Respiration d’urgence, dialogue ouvert, ou encore acceptation de la vulnérabilité : des pistes précieuses pour retrouver l’harmonie.
Chaque mois, la médiatrice en Communication Non Violente, thérapie de couple, Gwenn Melscoët s'attarde sur une thématique en lien avec notre quotidien et notre vie de couple. Elle apporte son approche technique mais aussi d'écoute et de bienveillance.
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