Tras la tormenta | Cajal según Nazareth y 9ª meditación
En la temporada 2024-25 conmemoramos los 90 años de la muerte del padre de la Neurociencia, Santiago Ramón y Cajal. Con una de sus discípulas, la neurocientífica Nazareth Castellanos, rendimos un humilde homenaje al Premio Nobel de Medicina. El maestro espiritual, Pablo d’Ors, nos ofrece la 9ª sesión de nuestro curso de meditación; esta vez está centrado en el concepto de unidad. Alfonso Levy recuerda una lección de vida del pintor Van Gogh. Escuchamos a los oyentes que ya son caminantes tras la tormenta. Gracias por habitar este refugio, esta hora de autocuidado sonoro donde el bienestar emocional fomenta la salud mental.Escuchar audio
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Tras la tormenta | Aprender a perdonar con Pablo d'Ors (7ª y 8ª meditación)
Edición especial de Tras la tormenta en la que se ofrecen dos sesiones de nuestro curso de meditación con Pablo d’Ors. La 7ª etapa está centrada en el mantra (algo mucho más profundo que elegir una palabra para meditar). Pablo d’Ors, sacerdote, escritor y fundador de la red de meditadores Amigos del Desierto, nos advierte que el gran impedimento para meditar es no saber perdonar; el perdón es el gran tema –uno de los más bellos- de la 8ª sesión del curso. Escuchamos a los oyentes que ya son -caminantes tras la tormenta-. Gracias por habitar este refugio, esta hora de autocuidado sonoro donde el bienestar emocional fomenta la salud mental.Escuchar audio
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Tras la tormenta | Adolescencia - 16/06/25
En Tras la tormenta abordamos una de las etapas más delicadas de la vida: la adolescencia. Anabel González, psiquiatra, psicoterapeuta y presidenta de la Asociación EMDR España, nos orienta sobre los desafíos más comunes de la adolescencia. El veterano editor Jordi Nadal, enamorado de la cultura, propone series, películas, novelas y canciones que pueden actuar de consuelo, refugio o espejo en la adolescencia. Alfonso Levy se fija en la ejemplaridad de alguien a quien conocimos de adolescente, el tenista Rafael Nadal. Escuchamos a los oyentes que ya son -caminantes tras la tormenta-. Gracias por habitar este refugio, esta hora de autocuidado sonoro donde el bienestar emocional fomenta la salud mental.Escuchar audio
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Tras la tormenta | Exigencias y soluciones (taller de autoexigencia y 6ª meditación)
En una sociedad marcada por las exigencias Tras la tormenta brinda un nuevo taller práctico de Psicología. Lo imparte Ana de Luis que propone tres ejercicios concretos para gestionar las exigencias. Continuamos con nuestro curso para aprender a meditar. Pablo d’Ors nos ofrece la sexta sesión; se titula “la pasión”, incluye una meditación guiada y tres frases que pueden cambiar nuestra forma de ver la vida. Alfonso Levy nos acerca la figura de Benjamin Franklin y lo que entendía él por “aprovechar el tiempo”. Escuchamos a los oyentes que ya son -caminantes tras la tormenta-. Gracias por habitar este refugio, esta hora de autocuidado sonoro donde el bienestar emocional fomenta la salud mental.Escuchar audio
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Tras la tormenta | Especial Meditación con Nazareth Castellanos y Pablo d’Ors.
Os proponemos una edición especial de Tras la tormenta centrada en la meditación y protagonizada por dos referentes y colaboradores: la neurocientífica Nazareth Castellanos y el maestro espiritual Pablo d’Ors. La doctora en Neurociencia comparte su experiencia personal con la meditación y nos cuenta los cambios cerebrales que produce. Pablo d’Ors continúa impartiendo en la radio su curso para aprender a meditar; hoy alcanzamos el ecuador, la quinta sesión, centrada en “la sombra” e incluye una meditación guiada. Es un gusto escuchar a dos personas tan sabias y generosas compartiendo sus conocimientos. Además, no faltan las historias de Alfonso Levy y de los oyentes que ya son -caminantes tras la tormenta-. Gracias por habitar este refugio, esta hora de autocuidado sonoro donde el bienestar emocional fomenta la salud mental.Escuchar audio
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