Single Jungle

Ep.138 Avec Amandine Paoli (@mandymillealheure), autrice du livre "Le Céli-couple : quand l'amour a deux adresses" d'Amandine Paoli, préface : Emmanuelle Drouet (psy), éditions Jouvence.

Amandine est pour la première fois célibataire, à 48 ans, et ça ne lui était pas arrivé depuis ses 16 ans. En effet, elle a enchainé les grandes histoires d'amour, qui ont donné naissance à plusieurs enfants, projets professionnels, voyages etc. Et même un livre ! L'occasion de donner une vision différente, positive, féministe de ce que pourrait être une relation amoureuse : sortir du schéma classique, qu'il soit hétéro ou LGBTQIA+ et encore trop peu représenté. Qui a dit qu'on était obligé de vivre au quotidien avec la personne qu'on aime ? Quels sont les avantages et les inconvénients du célicouple. Peut-on le proposer et l'imaginer quand on vit déjà avec la personne ? Quand le bébé arrive, comment s'organiser ? Comment ne pas laisser les autres juger ce mode de vie ? Merci à Amandine pour sa sincérité. Bonne écoute !
Pour celles et ceux qui souhaiteraient skipper/zapper l'intro où je me situe, passez directement à la 4e minute.

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Retrouvez Amandine Paoli sur les réseaux sociaux
Instagram : https://www.instagram.com/mandymillealheure/
Tik Tok https://www.tiktok.com/@mandymillealheure

En librairies : "Le Céli-couple : quand l'amour a deux adresses" d'Amandine Paoli, préface : Emmanuelle Drouet (psy), éditions Jouvence https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782889840038-le-celi-couple-quand-l-amour-a-deux-adresses-amandine-paoli/
Résumé du livre :
Et si ne pas vivre sous le même toit offrait une nouvelle façon d'aimer ?
Connaissez-vous le point commun entre Alicia Keys, Charlotte Gainsbourg et Sting ? Ces célébrités ont toutes adopté le célicouple, c'est-à-dire qu'elles ne vivent pas avec leur partenaire. Peut-on être un couple tout en choisissant l'espace, la liberté et l'épanouissement personnel ? Depuis toujours, on nous enseigne que l'amour rime avec la fusion, que le couple doit partager un quotidien, un foyer, une routine. Mais l'amour peut-il se concevoir autrement ?
Amandine Paoli s'est posé toutes ces questions. Avec son compagnon, ils ont fait le choix du célicouple, un mode de vie qui bouscule les idées reçues sur la vie à deux. Pour eux, il est possible d'être à la fois engagés et indépendants, passionnés et libres, ensemble sans être collés. Leur vision de l'amour, choisi et non subi, ouvre la voie à une relation différente, où chacun peut s'épanouir tout en restant uni avec son partenaire.
Dans cet ouvrage, à mi-chemin entre le témoignage et le guide pratique, Amandine partage avec sincérité son expérience et celles d'autres couples qui, comme elle, ont choisi d'aimer autrement. Entre conseils pratiques et anecdotes, elle prouve qu'il n'existe pas de modèle unique pour réussir une relation amoureuse, et que chacun peut inventer ses propres règles. Et si la plus belle histoire d'amour était celle que vous écrivez ensemble, à votre manière ?

Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre)

Extrait de l'émission "Orgasmiq" sur Teva animée par Juliette Tresanini, la sexothérapeute, Charline Vermont (@orgasme_et_moi), et la sage-femme Charline Gayault. avec Amandine Paoli expliquant son mode de vie https://www.instagram.com/p/CzJsjH3stuK/

Podcast "Maman sème" ép. #38 - Se préparer au moment où il va quitter le nid avec Amandine Paoli @mandymillealheure https://youtube.com/watch?v=zX-3Z9xnGmA&is=BkOHCqoj6CJy2P--

Livre "Les artistes habitent-ils quelque part ?" livre collectif dirigé par Coline Pierré et Martin Page
https://colinepierre.fr/monstrograph/ | https://www.colinepierre.fr/wp-content/monstrograph/Les-artistes-habitent-ils-quelque-part-Collectif.pdf

"La France est (re)devenue un pays d'héritiers" de la Fondation Jean Jaurès https://www.instagram.com/p/DcG3pmUoLSo/?obrf=MWtueGN3aDBmYWk2cw==. La majorité des Français ne perçoit aucun héritage ni donation du vivant. Il faut donc arrêter de faire croire que chacun peut avoir un apport nécessaire pour un jour devenir propriétaire. C'est faux.
Pour creuser : "Plan Cash"https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-point-54-lea-lejeune-creatrice-de-plan-cash-newsletter-feministe-et-formations, et le podcast "Thune" https://thune.info/

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré en octobre 2026, à distance.
Prise de son, montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

Que faisiez-vous le 6 octobre dernier ? C'était la journée nationale des aidants et aidantes. Nous sommes plus de 11 millions de personnes en France. Comme indiqué à chaque début d'épisode, j'aide ma mère qui a des problèmes de santé, impliquant une perte d'autonomie, depuis 2018. J'ai aidé aussi mon père jusqu'à son décès il y a 2 ans. Allah y Rahmo (paix à son âme).
Je vous propose donc de redécouvrir l'épisode avec la Dr Hélène Rossinot, médecin et autrice, qui consacre beaucoup de temps et d'énergie à la défense et la reconnaissance des aidants, aidantes. Vous savez comme j'aime les statistiques. Je vous invite à lire et relayer ses dernières publications sur le nombre d'aidants en France, car les services du gouvernement voudraient faire croire que nous ne sommes pas légion. Or nier notre existence est une insulte pour nous, nos proches, les soignants et le tout le système de santé etc. Merci !
Voici les liens : https://www.instagram.com/p/Dd6Rvq-DH_C/?img_index=1
https://lnkd.in/p/eqAfEgi4
https://www.facebook.com/DrHeleneRossinot/posts/pfbid02pNGTLKyCQGQGA3EGgaPXbzD6tJMCkhjZMZU9fjfx6BFS1AZaSQPNe8WFagZAUVtul

Merci ! Bonne écoute !

Les femmes célibataires surtout celles qui n'ont pas d'enfant sont considérées comme disponibles 24h/24 pour aider leurs proches, comme le rappelait Marie Kock dans "Vieille fille" (ép.44). Les hommes célibataires ne subissent pas cette injonction. Parce que le "care", le soin aux autres, serait forcément dévolu aux femmes. D'où l'importance de parler avec Dr Hélène Rossinot, médecin spécialiste de santé publique et médecine sociale, experte de la question des proches aidants. Une aidante ou un aidant est une personne qui aide 1 proche, en perte d'autonomie (vieillissement et/ou accident, maladie chronique ou pas, handicap). Nous sommes plus de 11 millions en France : soit 1 personne sur 6, et 28 millions en Europe. En 2030, en France, 1/4 des salariés seront des aidants. Il y en a forcément parmi vous, auditeur·ices. Si ce n'est pas encore le cas, 1) ça va vous arriver, tôt ou tard, autant vous préparer 2) vous en avez autour de vous, et votre soutien amical leur serait très précieux. Un grand merci à Hélène pour ses mots, son engagement, sa disponibilité et sa bonne humeur. Merci à toutes les personnes qui m'ont envoyé des messages d'encouragements. Bonne nouvelle : ma maman va beaucoup mieux. Prenez soin de vous et de vos proches. Bonne écoute !

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Références citées dans l'épisode

"Etre présent pour ses parents" par Dr Hélène Rossinot, éditions de l'Observatoire. Retrouvez la aussi sur Instagram : https://www.instagram.com/drhelenerossinot/ Twitter : https://twitter.com/helenerossinot Tik Tok : https://www.tiktok.com/@drhelenerossinot

*Podcasts et vidéos

Hors série - Podcasthon - association "Aidants et bien plus", nous sommes bien + que des aidant·e·s https://singlejungle.lepodcast.fr/hors-serie-podcasthon-association-aidants-et-bien-plus-nous-sommes-bien-plus-que-des-aidant-etoile-e-etoile-s

Episode 20 de Single Jungle, avec Sigrid Jaud https://singlejungle.lepodcast.fr/ep-20-sigrid-jaud-creatrice-du-podcast-plan-aidants et son podcast Plan Aidants https://www.plan-aidants.fr/ à retrouver sur Instagram https://www.instagram.com/podcast_plan_aidants/

Episode "Célib en famille" de Sologamie, de Marie Albert https://podcasters.spotify.com/pod/show/sologamie/episodes/Clib-en-famille---avec-Louisa-Amara-e1uca2k/a-a999ci6

Vidéo sur le don d'organes, avec Gilles Lellouche, Isabelle Carré, Fred Testot, Marina Foïs, Nathalie Baye https://youtu.be/WQjtDldKveI

"Les mots du soir", libre antenne animée par Johann Roques sur France bleu, du lundi au vendredi de 21h à 23h, émission du mardi 17 janvier 2023, avec Eric, à 1’47’55. https://www.radiofrance.fr/francebleu/podcasts/les-mots-du-soir-5242629?p=5

"Paroles d'aidants", podcast de la Fondation April, qui donne la parole à des aidantes et aidants, certains célèbres, d'autres pas, tous concernés https://podcast.ausha.co/paroles-d-aidants-ces-liens-qui-changent-la-vie Disponibles aussi en vidéos https://www.fondation-april.org/paroles-d-aidants/

"Battants : le podcast de tous les aidants" de Christelle Evita et Laurent François, je ne l'ai pas encore écouté mais il est arrivé plusieurs fois très bien placé au top 200 Apple, rubrique culture et société, alors à creuser ! https://podcasts.apple.com/fr/podcast/battants-le-podcast-de-tous-les-aidants/id1534341562

Associations
Avec nos proches https://www.avecnosproches.com/
Aidants et bien + https://www.facebook.com/groups/769422623975901 et sur Instagram https://www.instagram.com/aidants.et.bienplus/
Autres associations d'aidants : Je t'aide https://associationjetaide.org/, https://lacompagniedesaidants.org/ , https://www.aidants.fr/, JADE https://jeunes-aidants.com/
AFD, Fédération Française des Diabétiques https://www.federationdesdiabetiques.org/
France Alzheimer https://www.francealzheimer.org/
ALMA Allô Maltraitance des Personnes Âgées et Majeures Handicapées https://alma-paris.org/ J'ai trouvé cette association en me renseignant sur les maltraitances par négligences que ma mère a subi lors de ses hospitalisations : la nuit, les aides-soignantes refusaient de l'aider à aller aux toilettes, ou changer sa couche souillée. Pour en savoir plus sur les maltraitances : https://alma-paris.org/definition-de-la-maltraitance/types-de-maltraitance/
Personnalités, artistes

Powher ta carrière, de Sarah Zitouni https://www.powhertacarriere.com/, autrice de "Tout vouloir, tout avoir"
Tiphaine Mary, avocate en droit de la famille et dessinatrice, illustratrice sur les comptes "Maitre et talons" https://www.instagram.com/maitreettalons/ et https://twitter.com/MaitreEtTalons
Jérémy Ferrari, et son spectacle d'utilité publique sur la santé en France : "Anesthésie Générale", il est excellent, sourcé, et drôle bien sûr. https://darksmile.tickets/jeremyferrari/ Extraits ici : https://youtu.be/AUjBT6xHcdE et ici : https://twitter.com/rirechansons/status/1517896081736040448
Articles / infos

A quand remonte votre dernier bilan sanguin (simple prise de sang), ça fait plus d'un an ? Demandez une ordonnance via une téléconsultation, vous trouverez un créneau dans la journée sur Qare https://www.qare.fr/. Rappel : 1 diabétique sur 2 ignore son état, et le découvre souvent dans des cas graves (urgences, blessures etc).
Baromètre sur les aidants par la Fondation April https://www.fondation-april.org/comprendre/barometre-et-etudes-aidants
Etude : engagement des entreprises pour leurs salariés aidantshttps://www.strategie.gouv.fr/infographies/engagement-entreprises-leurs-salaries-aidants
AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré à Paris chez Isabelle en janvier 2023, merci à elle et son chat pour leur accueil.
Prise de son, montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

Extraits d'épisodes de podcasts sur le sujet de la rupture amicale, qu'on évoque plus longuement dans l'épisode avec Alice Raybaud, autrice de "Nos puissantes amitiés" (éditions La Découverte).
Dans l'ordre d'écoute :

Lucile Bellan dans "(R)évolution - aimer en conscience" par Self Love Project - Claudia Colombani https://www.self-love-project.com/podcasts/r-evolution-aimer-en-conscience/episodes/2149093779

Lucile Bellan dans "Entre nos lèvres" https://podcast.ausha.co/entrenoslevres/lucile

Lucile Bellan dans "C'est compliqué" par Slate.fr https://www.slate.fr/podcasts/cest-complique/peut-trop-aimer-ses-amis

Alice Raybaud dans "Single Jungle" https://singlejungle.lepodcast.fr/et-si-lamitie-etait-notre-veritable-grand-amour-avec-alice-raybaud-nos-puissantes-amities-rediff

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Retrouvez Alice Raybaud sur les réseaux sociaux
Instagram : https://www.instagram.com/raybaudalice/

En librairies : "Nos puissantes amitiés" d'Alice Raybaud, éditions de la Découverte https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782348079702-nos-puissantes-amities-alice-raybaud/
Résumé du livre : "On aime à se dire qu'elle est essentielle. Mais, en réalité, l'amitié est souvent raillée, considérée comme futile ou invisibilisée. Dans les films, les livres, les imaginaires et les récits que l'on fait de nos parcours, elle passe presque toujours à l'arrière-plan : la jeunesse terminée, elle devrait s'éclipser au profit du couple et de la famille. Elle est ce lien que l'on sacrifie volontiers les années passant, quitte à abandonner une petite part de soi avec. Mais pourquoi le couple romantique représenterait-il l'unique façon de cheminer avec d'autres dans l'existence ?
Depuis quelques années, de plus en plus de personnes décident de revendiquer leurs amitiés et de s'engager pleinement dans ces relations. Elles y découvrent des lieux de joie, mais aussi de solidarité et de résistance face aux aliénations du système patriarcal, capitaliste et dans une période de grande incertitude écologique. Hétéros ou queers, entre femmes, entre hommes ou dans des groupes mixtes, elles et ils sont nombreux à réinventer, entre ami.es, des manières de militer, d'habiter, de consommer, de faire famille, de vieillir ensemble et, finalement, de prendre soin les un.es des autres.
Mobilisant de nombreux entretiens, des références culturelles, des études sociologiques aussi bien que des textes philosophiques, Alice Raybaud montre que l'amitié porte une dimension libératrice puissante, qu'elle peut être une force de dissidence et d'émancipation. Elle appelle ainsi à réinventer ce lien, intime et politique, et à remettre nos amitiés au centre de nos vies."

Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre)

"Nos solitudes : Déjouer les politiques de l'isolement" d'Alice Raybaud (éditions de la découverte) : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782348090356-nos-solitudes-dejouer-les-politiques-de-l-isolement-alice-raybaud/
"Elles vécurent heureuses : L'amitié entre femmes comme idéal de vie" de Johanna Cincinatis (éditions Points)
"S'engager en amitié" de Camille Toffoli (éditions Écosociété Radar), à écouter dans l'épisode de Sologamie, par Marie Albert https://shows.acast.com/sologamie/episodes/sengager-en-amitie-avec-camille-toffoli
"3, une aspiration au dehors" de Geoffroy de Lagasnerie (éditions Flammarion)
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Episode enregistré en février 2024, à Paris, dans les locaux de la rédaction du Monde, merci à Alice Raybaud et ses collègues pour leur hospitalité
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
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La rentrée littéraire et politique 2026 a vu l'amitié émerger dans les débats, grâce au livre de Clémence Guetté (députée LFI, La France Insoumise) "Pour une politique de l'amitié" (éditions La Découverte). En octobre sortira l'ouvrage collectif "Autant que l'amour : 7 autrices racontent la puissance, la joie et les tempête de l'amitié" (éditions l'Iconoclaste). Je suis très heureuse que le sujet ait de plus en plus d'espace médiatique, puisque j'en parle au micro avec mes invités depuis le début !
L'occasion de découvrir ou redécouvrir, l'épisode 79, diffusé en février 2024, dédié à l'amitié.

Alice Raybaud, journaliste au Monde, a publié en janvier 2024 "Nos puissantes amitiés" (éditions de La Découverte). Un livre qui célèbre ces liens forts, structurants. Imaginez votre vie sans vos amis, sans ces personnes qui vous ont soutenu, fait rire, bouleversé. Parfois on n'a pas besoin d'imaginer, car on a déjà vécu le deuil, ou la séparation amicale.
Pour les célibataires, tout particulièrement, ces relations sont précieuses. La hiérarchie relationnelle qui consiste à dire que l'amoureux, l'amoureuse, est plus important que nos amis, s'avère souvent absurde. Les premiers passent dans nos vies, les autres restent. Comment chérir ces amitiés ? Pourquoi les amitiés masculines hétéro restent à la surface (souvent) quand on les compare aux amitiés féminines ? Pour les personnes LGBTQIA+, les amitiés compensent souvent une famille pas toujours à l'écoute, voire toxique. Comment vieillir ensemble ? Compter sur l'aide de nos amis, est souvent plus réaliste que compter sur notre famille. Où habiter ? Et lorsque les enfants arrivent, les amis seront de précieux alliés. Autant de sujets traités dans le livre, qu'on a pu aborder dans cet épisode. Bonne écoute !

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Retrouvez Alice Raybaud sur les réseaux sociaux
Instagram : https://www.instagram.com/raybaudalice/

En librairies : "Nos puissantes amitiés" d'Alice Raybaud, éditions de la Découverte https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782348079702-nos-puissantes-amities-alice-raybaud/
Résumé du livre : "On aime à se dire qu'elle est essentielle. Mais, en réalité, l'amitié est souvent raillée, considérée comme futile ou invisibilisée. Dans les films, les livres, les imaginaires et les récits que l'on fait de nos parcours, elle passe presque toujours à l'arrière-plan : la jeunesse terminée, elle devrait s'éclipser au profit du couple et de la famille. Elle est ce lien que l'on sacrifie volontiers les années passant, quitte à abandonner une petite part de soi avec. Mais pourquoi le couple romantique représenterait-il l'unique façon de cheminer avec d'autres dans l'existence ?
Depuis quelques années, de plus en plus de personnes décident de revendiquer leurs amitiés et de s'engager pleinement dans ces relations. Elles y découvrent des lieux de joie, mais aussi de solidarité et de résistance face aux aliénations du système patriarcal, capitaliste et dans une période de grande incertitude écologique. Hétéros ou queers, entre femmes, entre hommes ou dans des groupes mixtes, elles et ils sont nombreux à réinventer, entre ami.es, des manières de militer, d'habiter, de consommer, de faire famille, de vieillir ensemble et, finalement, de prendre soin les un.es des autres.
Mobilisant de nombreux entretiens, des références culturelles, des études sociologiques aussi bien que des textes philosophiques, Alice Raybaud montre que l'amitié porte une dimension libératrice puissante, qu'elle peut être une force de dissidence et d'émancipation. Elle appelle ainsi à réinventer ce lien, intime et politique, et à remettre nos amitiés au centre de nos vies."

Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre)

"Nos solitudes : Déjouer les politiques de l'isolement" d'Alice Raybaud (éditions de la découverte) : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782348090356-nos-solitudes-dejouer-les-politiques-de-l-isolement-alice-raybaud/

"Elles vécurent heureuses : L'amitié entre femmes comme idéal de vie" de Johanna Cincinatis (éditions Points)

"S'engager en amitié" de Camille Toffoli (éditions Écosociété Radar), à écouter dans l'épisode de Sologamie, par Marie Albert https://shows.acast.com/sologamie/episodes/sengager-en-amitie-avec-camille-toffoli

"3, une aspiration au dehors" de Geoffroy de Lagasnerie (éditions Flammarion)

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré en février 2024, à Paris, dans les locaux de la rédaction du Monde, merci à Alice Raybaud et ses collègues pour leur hospitalité
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
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Ep.137 Avec Kenza Tahri, autrice de "Peut-on tout déconstruire ? Vivre ensemble après Me Too (éditions de l'Aube) et Vincent Cocquebert, auteur de "La guerre de Sexcession" (éditions Arkhê).
On prend un peu de hauteur, de recul, pour réaliser les bouleversements apparus ces dernières années, dans les relations entre femmes et hommes, ici dans le cadre hétéro, mais ça peut s'appliquer aussi dans un cadre queer / LGBTQIA+, le capitalisme et le patriarcat, les rapports de force, sont partout. A l'image de la fameuse tirade de Romain Duris, dans "les Poupées russes", de Cédric Klapisch "C'est quoi ce bordel avec l'amour ?"
Avant de parler d'amour, il faudrait déjà savoir comment se rencontrer, se parler vraiment, avec nos vulnérabilités, nos valeurs, nos limites. Restez bien jusqu'au bout de l'épisode, vous saurez comment Kenza a rencontré son compagnon, alors qu'elle était maman célibataire, et comment Vincent a rencontré sa compagne, devenu la maman de leur enfant. Et qui a fait le premier pas ? Bonne écoute !

Références citées dans l'épisode ou en bonus à suivre
Livres des invité.es :

"Peut-on tout déconstruire ? Vivre ensemble après Me Too (éditions de l'Aube) de Kenza Tahri
https://editionsdelaube.fr/catalogue_de_livres/peut-on-tout-deconstruire/

"La guerre de Sexcession" (éditions Arkhê) de Vincent Cocquebert https://www.arkhe-editions.com/livre/la-guerre-de-sexcession/

Tirade de Romain Duris dans "Les poupées russes" de Cédric Klapisch https://youtu.be/QvmLOxsECoE?si=RLhU0cWn71sIDXxg

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Episode enregistré en juillet 2026, chez Isabelle, merci à elle et à son chat pour leur hospitalité
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : générique de la série mythique des années 90 "Code Quantum" avec Scott Bakula
Virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
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