42 km : journal de bornes (2/3) - Il faut souffrir pour être marathonien
Dans Il faut souffrir pour être marathonien, le deuxième épisode du podcast 42 km, journal de bornes, je me suis interrogée sur l'épreuve reine de la course à pied, l'engouement qu'elle suscite chez les gens. Je me suis aussi interrogée sur les impacts d'une telle épreuve sur le corps. Est-on tous capable de courir 42 kilomètres ? Est-ce bon pour le corps ? Les humains sont-ils fait pour courir longtemps ? Dans cette série de trois épisodes, je suis partie à la rencontre de spécialistes du sujet, tout en me préparant moi-même. Pourquoi cette distance est-elle autant convoitée que redoutée ? Quels effets une telle course produit-elle sur le corps ? Quid de la préparation physique et mentale ? Au gré de mes entraînements et de mes rencontres avec des experts, je raconte mon expérience tel un carnet de bord, depuis le début de ma préparation jusqu'au jour J.42 km, journal de bornes est un podcast d'actu.fr, réalisé par Léa Giandomenico.
Toutes les séries réalisées par actu.fr au même endroit. De l'amour, du sport et beaucoup d'autres choses. Documenter la vie, les relations et tout ce qui nous touche.Des épisodes à retrouver sur toutes les plateformes de streaming.Illustration : Léa Giandomenico.
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