RISE N GLOW

AYSS
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  • RISE N GLOW

    Tes parents instables ont bloqué ton énergie féminine voici pourquoi

    15/03/2026 | 24 min
    Beaucoup de femmes aujourd’hui ressentent :* une difficulté à recevoir* une peur du conflit* un besoin de tout gérer seules* une difficulté à exprimer leurs émotionsSans toujours comprendre d’où cela vient.Dans cette vidéo, je t’explique comment grandir avec des parents instables peut bloquer ton énergie féminine et influencer :• ta relation à toi-même• ta capacité à recevoir de l’amour et du soutien• ta façon de gérer les conflits• ton rapport à la vulnérabilitéTu découvriras aussi 3 impacts psychologiques profonds que ce type d’enfance peut créer dans ton système nerveux et dans ta vie d’adulte.Le but n’est pas de blâmer les parents.Mais de mettre de la conscience sur certains schémas pour pouvoir s’en libérer.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:18 - avant tout 02:03 - Point 107:12 - Point 214:58 - Point 323:33 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#énergieféminine #énergiemasculine #GuérisonÉmotionnelle#confianceensoi #DéveloppementPersonnel
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    Pourquoi tu n’arrives pas à lâcher prise ? Ce n’est pas ta faute | Énergie féminine

    05/03/2026 | 16 min
    Tu n’arrives pas à lâcher prise ? Tu ressens le besoin de tout contrôler ?Et si le problème ne venait pas de ta personnalité… mais de ton système nerveux en mode survie ?Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi ton corps reste en alerte permanente, pourquoi le calme peut parfois te mettre mal à l’aise, et comment cela bloque ton énergie féminine.Beaucoup de femmes pensent qu’elles doivent simplement “apprendre à se détendre” ou “arrêter de trop réfléchir”.Mais la réalité est différente : quand ton corps ne se sent pas en sécurité, le contrôle devient une stratégie de survie.Dans cette vidéo, tu vas comprendre :- Pourquoi tu n’arrives pas à lâcher prise- Pourquoi le silence ou le repos peuvent te mettre mal à l’aise- Comment certains événements ou expériences du passé maintiennent ton corps en hypervigilance- Pourquoi le contrôle n’est pas un défaut mais une protection- Comment reconnecter ton corps à la sécurité pour retrouver ton énergie féminine~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignages➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:01 - Le lâchez prise02:58 - Pourquoi tu es comme ca06:05 - Si tu ne changes pas09:01 - Retrouver sa sécurité 15:19 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine
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    Tu acceptes TOUT ? Ton énergie féminine en paie le prix, voici comment en sortir

    01/03/2026 | 15 min
    Si tu dis oui alors que ton corps dit non,si tu t’adaptes pour éviter le rejet,si tu donnes, tu encaisses, tu minimises…et que tu finis fatiguée, irritable, éteinte —cette vidéo est pour toi.Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi le manque de standards détruit ton énergie féminineet te pousse à te trahir dans tes relations, ton corps et ta vie.Ce que tu vis n’est pas de la gentillesse.C’est un conditionnement profond.Ce que veut vraiment dire “se trahir”Pourquoi ignorer ton ressenti te coupe de ton énergie féminineLe prix réel que tu paies quand tu te trahisPourquoi tout ça vient d’un manque de standardsCe que sont vraiment des standards (et ce que ce n’est pas)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ Guide GRATUIT : MAGNETIQUE 2026 : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/d623dff39e➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction00:58 - Se trahir : ce que ça veut dire VRAIMENT05:14 - Le prix que tu paies quand tu te trahis08:42 - Tout ça, c’est parce que tu n’as pas de standards14:44 - Tes standards dans ton Energie Feminine15:37 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine
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    Tu fais tout toute seule et tu n’arrives pas à recevoir ? Ce n’est pas un hasard

    25/02/2026 | 16 min
    Tu fais tout toute seule ?
    Tu gères, tu portes, tu anticipes…
    Et pourtant, tu te sens fatiguée, tendue, incapable de recevoir l’amour, l’aide ou le soutien ?
    👉 Ce n’est pas un hasard.
    👉 Et surtout, ce n’est pas ta faute.
    Dans cette vidéo, je t’explique clairement et sans bullshit :
    pourquoi tu es dans ton énergie masculine aujourd’hui

    pourquoi ce n’est PAS un problème de caractère

    comment ton enfance et ton système nerveux ont appris à survivre

    le lien entre énergie masculine, blessures d’attachement et fatigue émotionnelle

    et surtout comment commencer à en sortir en sécurité

    Être dans l’énergie masculine, ce n’est pas être forte.
    C’est être en contrôle permanent parce que ton corps ne se sent pas en sécurité.

     Dans cette vidéo, tu vas comprendre :
    ✔️ ce que veut vraiment dire “être dans son énergie masculine”
    ✔️ pourquoi tu as du mal à demander de l’aide et à recevoir
    ✔️ comment l’attachement anxieux ou évitant bloque l’énergie féminine
    ✔️ pourquoi tu attires des relations déséquilibrées
    ✔️ pourquoi se forcer à “être féminine” ne fonctionne pas
    ✔️ comment désapprendre le mode survie

    Si tu t’es déjà dit :
    “Je dois tout faire moi-même”

    “Je suis fatiguée d’être forte”

    “Je veux être douce mais je n’y arrive pas”

    👉 alors cette vidéo est pour toi.

    Tu fais tout toute seule ?
    Tu gères, tu portes, tu anticipes…
    Et pourtant, tu te sens fatiguée, tendue, incapable de recevoir l’amour, l’aide ou le soutien ?
    👉 Ce n’est pas un hasard.
    👉 Et surtout, ce n’est pas ta faute.
    Dans cette vidéo, je t’explique clairement et sans bullshit :
    pourquoi tu es dans ton énergie masculine aujourd’hui

    pourquoi ce n’est PAS un problème de caractère

    comment ton enfance et ton système nerveux ont appris à survivre

    le lien entre énergie masculine, blessures d’attachement et fatigue émotionnelle

    et surtout comment commencer à en sortir en sécurité

    Être dans l’énergie masculine, ce n’est pas être forte.
    C’est être en contrôle permanent parce que ton corps ne se sent pas en sécurité.

     Dans cette vidéo, tu vas comprendre :
    ✔️ ce que veut vraiment dire “être dans son énergie masculine”
    ✔️ pourquoi tu as du mal à demander de l’aide et à recevoir
    ✔️ comment l’attachement anxieux ou évitant bloque l’énergie féminine
    ✔️ pourquoi tu attires des relations déséquilibrées
    ✔️ pourquoi se forcer à “être féminine” ne fonctionne pas
    ✔️ comment désapprendre le mode survie

    Si tu t’es déjà dit :
    “Je dois tout faire moi-même”

    “Je suis fatiguée d’être forte”

    “Je veux être douce mais je n’y arrive pas”
    alors cette vidéo est pour toi.
    *➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignages
    Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Bienvenue dans ta safe space.Love always
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    J’ai arrêté de forcer : comment l’énergie féminine a transformé mon corps

    24/02/2026 | 15 min
    Tu fais tout “comme il faut” mais ton corps refuse de lâcher le gras ?Régimes, sport intense, privation… et pourtant aucun résultat durable ?Et si le problème n’était pas ce que tu fais, mais l’énergie avec laquelle tu le fais ?Dans cette vidéo, je t’explique comment perdre du gras sans forcer, en activant ton énergie féminine et en écoutant ton corps, au lieu de le punir.Je te partage 3 étapes concrètes qui permettent au corps de se transformer en douceur, sans frustration, sans effet yo-yo.Dans cette vidéo, tu vas comprendre :Pourquoi les régimes stricts et le sport intense bloquent la perte de grasLe lien entre stress, cortisol et stockage de graisseComment l’énergie féminine permet au corps de brûler naturellement le grasPourquoi ton ventre ou tes bras stockent du gras (émotions & messages du corps)Comment réguler ton système nerveux pour enfin voir des résultats~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡Coaching 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ Guide GRATUIT : MAGNETIQUE 2026 : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/d623dff39e➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction00:57 - pourquoi ce que tu faisais ne fonctionne pas01:55 - ETAPE 104:22 --ETAPE 209:59 - ETAPE 3 15:16 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Reseaux Sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/ayss_risenglowTik Tok : https://www.tiktok.com/@ayss_risenglowFacebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61583052374985SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/0smnk1tIjJiHgKZOGu9Mkk?si=jbEC1OztQDKMQWRhxLMGzw~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

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À propos de RISE N GLOW

Bienvenue sur mon Podcast Rise N Glow. Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec toi les tips que j'ai appris pour naviguer dans la vie.
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Generated: 3/20/2026 - 2:19:57 PM