Première & Dernière fois

«Je pense que les femmes sont trop passives dans la séduction, c'est dommage.» Julie est une maman célibataire de 37 ans qui travaille dans la mode. Elle se définit comme hétérosexuelle, même si ça lui arrive d'avoir des rapports sexuels avec des femmes. Après s'être essayée à la vie de couple monogame traditionnelle, elle focalise aujourd'hui son attention sur ses désirs et ses expériences sexuelles. «Je n'ai pas de limite, j'encaisse très bien la douleur, j'arrive à jouer avec le côté plaisir-douleur.»

En amour, il y a toujours une première et une dernière fois. Et entre les deux, un chemin qui témoigne de l'évolution de nos vies. Dans Première & Dernière fois, Lucile Bellan rencontre des personnes aux profils très différents. Des interviews intimes et intimistes, qui racontent les sexualités à travers leurs sexualités.

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Première & Dernière fois est un podcast de Lucile Bellan produit et réalisé par Slate.fr sous la direction de Christophe Carron et Benjamin Hours, avec Aurélie Rodrigues et Victor Benhamou.

Générique: «Can't Sleep», Eveningland

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[SPONSORISÉ] Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout et pensé par les pharmaciens Aprium.

Dans cet épisode, nous parlons d’une maladie infectieuse que l’on croit parfois oubliée, mais qui reste bien présente : la coqueluche. Cette infection respiratoire, extrêmement contagieuse, touche aussi bien les nourrissons, mais aussi les adultes et peut entraîner des complications sévères.
La coqueluche se manifeste par une toux persistante au bruit caractéristique. Il existe un moyen très efficace de s’en protéger : la vaccination. Maintenir une bonne couverture vaccinale est essentiel, particulièrement pour les femmes enceintes et tout leur entourage, afin de limiter la transmission du virus aux nouveau-nés.
Dans ce podcast, nos experts expliquent pourquoi la coqueluche reste une menace, explique comment mieux la prévenir, et insiste sur l’importance capitale des rappels vaccinaux pour une protection optimale.
Ce podcast pourra répondre à toutes vos questions sur la coqueluche, mais n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien, qui pourra vous faire ses recommandations, mais aussi vous prescrire un vaccin et vous l’administrer si cela est nécessaire.
Vous d’abord ! est un podcast des pharmaciens Aprium.

Animé par Anna Roy, sage-femme, auteure et chroniqueuse,
Avec Jules Fougère, pédiatre urgentiste au CHU de Rouen et @ped.urgsur sur les réseaux,
et Hélène Soots, pharmacienne Aprium, spécialiste de l’allaitement et de la périnatalité, créatrice du podcast BooB BooB.
Produit par Septieme Sphere et Audion Stories.

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[SPONSORISÉ] Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast dédié à la santé des femmes avant tout, conçu par les pharmaciens Aprium.

Dans cet épisode, nous parlons d’une étape naturelle mais souvent mal comprise de la vie des femmes : la ménopause. La fin de la fertilité s’accompagne de changements hormonaux pouvant provoquer des symptômes physiques et émotionnels parfois difficiles à comprendre ou à vivre : bouffées de chaleur, troubles du sommeil ou encore variations d’humeur…

Chaque femme vit cette période différemment, mais toutes méritent d’être écoutées, accompagnées et bien informées. Il existe des solutions pour mieux traverser cette transition.

Avec bienveillance, nos expert.e.s vous expliquent dans ce podcast les mécanismes de la ménopause, les options possibles pour soulager les symptômes, et les conseils pour prendre soin de soi pendant cette période charnière.

Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Votre pharmacien est à votre écoute pour vous orienter, vous conseiller et vous aider à mieux vivre la ménopause.

Présenté par Olivier, @Mongyneco
Avec Elsa Wolinski, @wolinskiki
et Perle Moryoussef, Docteur en Pharmacie Aprium
Produit par Septieme sphere et Audion Stories
Vignette de l’épisode réalisé par Pauline Roussely

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Dans cet épisode, nous mettons en lumière un véritable allié pour notre bien-être : l’activité physique. Bien plus qu’un simple loisir, le sport joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies et contribue à un équilibre physique et mental durable.
Amélioration de la condition cardiovasculaire, renforcement musculaire, réduction du stress… Les bienfaits du sport sur la santé sont nombreux, quel que soit l’âge ou le niveau de pratique. Mais comment intégrer une activité physique adaptée à son quotidien ? Quelles précautions prendre pour en tirer tous les bénéfices sans risque de blessure ?
Nos experts vous apportent ici des conseils pratiques et accessibles pour faire du sport un allié santé, à votre rythme et selon vos besoins.
Envie d’en savoir plus ? Rendez-vous chez votre pharmacien, qui pourra vous guider sur les bonnes habitudes à adopter et vous orienter vers les solutions adaptées à votre condition physique.
Vous d’abord ! est un podcast des pharmaciens Aprium.

Animé par Grégoire, kinésithérapeute : @MajorMouvement
Avec Sabrina, kinésithérapeute : @sabsante
et Jean-Marc Pouget, pharmacien Aprium
Produit par Septieme sphere et Audion Stories
Vignette de l'épisode réalisé par Pauline Roussely

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[SPONSORISÉ] Bienvenue dans Vous d’abord ! Un podcast créé pour la santé des femmes avant tout et pensé par les pharmaciens Aprium.

Le zona touche de nombreuses personnes chaque année, souvent après 50 ans. Cette maladie peut provoquer des douleurs importantes et durables. Bonne nouvelle : il existe aujourd’hui un moyen efficace de s’en protéger grâce à la vaccination.

Dans cet épisode, nos invités vous expliquent simplement ce qu’est le zona, qui peut être concerné par le vaccin, et pourquoi il est important de se protéger. Grâce à leurs expériences sur le terrain, ils partagent aussi des conseils concrets pour en parler avec son médecin ou son pharmacien, et prendre les bonnes décisions pour sa santé.

Vous d’abord ! est un podcast des pharmaciens Aprium.

Animé par Jérémy : @lesminutesdejerem
Avec Dima, dermatologue : @docteur_skin
et Constance Blanchard, pharmacien Aprium

Produit par Septième Sphère et Audion Stories
Vignette de l’épisode réalisée par Pauline Roussely

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