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Pas sages !

Alexandra Lacroix
Pas sages !
Dernier épisode

45 épisodes

  • Pas sages !

    EP40 - « Postpartum : On vous demande de nous informer, pas de nous terroriser. » - Justine (Onestlàmama)

    03/09/2026 | 54 min
    Quand on devient mère, on réalise qu’il y a plein de choses qu’on ne nous avait jamais dites.
    Sans doute parfois par peur de nous inquiéter. De nous faire peur. De nous « traumatiser ».

    Mais ne pas savoir peut aussi faire mal.

    Justine en a fait l’expérience. Après son accouchement, elle découvre tout un tas de réalités dont personne ne lui avait parlé. Et quand elle cherche des réponses, elle se retrouve face à un autre problème : des conseils contradictoires et des personnes qui semblent toutes absolument certaines d’avoir raison.

    Dans ce nouvel épisode de Pas Sages !, je reçois Justine, fondatrice de l'application On est la Mama. On parle notamment :
    • De tout ce qu’on ne nous dit pas sur le post-partum — au point de parfois vivre avec une douleur pendant des mois sans savoir qu’elle mérite d’être prise en charge.
    • De ce que nos mères ne nous ont pas transmis — et de cette étrange amnésie collective autour de ce que les femmes vivent après un accouchement.
    • De la jungle des “sachants” et des conseils contradictoires — quand une sage-femme, un médecin, Instagram ou une experte peuvent nous dire quatre choses différentes avec exactement la même assurance.
    • De la charge mentale des mamans qui veulent “bien faire” — parce que parfois, le plus épuisant n’est même pas de faire, mais de devoir chercher, comprendre et décider comment faire.

    Parce que comme le dit Justine : « On ne vous demande pas de nous terroriser. On vous demande de nous informer. »

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    Tu peux retrouver Justine sur :
    - Instagram : @onestlàmama
    - et l'application On est là mama via ce lien : https://www.onestlamama.com/

    👩 Tu peux également me suivre sur Instagram : @wearechipies.
    💌 Et si tu veux partager tes doutes, questionnements ou conseils, n'hésite pas à me contacter en mp sur Insta ou à m'écrire via: wearechipies@gmail.com

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Pas sages !

    EP39 - Le Terrible Two : et si c'était génial ? - Alexia Aigloz (Petite Framboise)

    19/08/2026 | 39 min
    Et si le terrible two n’avait rien de si terrible ?

    Quand Alexia Aigloz, fondatrice de Petite Framboise, m’a dit que ça avait été sa période préférée avec sa fille, j’ai immédiatement eu envie de comprendre pourquoi.

    Derrière les « non », les colères et les refus que l’on interprète parfois comme des caprices, elle a vu émerger une petite fille qui découvrait ses goûts, apprenait à s’affirmer et à prendre sa place.

    Dans cet épisode, on parle de ce que cette période vient aussi réveiller chez nous :
    -notre propre éducation,
    -notre rapport aux émotions,
    -le regard des autres
    -et cette tentation de vouloir un enfant qui obéit, dort… et ne dérange pas trop.

    Et si, finalement, le terrible two nous invitait surtout à changer de regard sur nos enfants ?

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    Tu peux retrouver Alexia sur : 
    https://petiteframboise.fr/
    ou son compte instagram : petiteframboise_perinatalite

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  • Pas sages !

    EP38 - "Et si Papi voulait écouter ta vulve avec son stéthoscope ?" - Elise Berille

    06/08/2026 | 7 min
    « Et si Papi voulait écouter ta vulve avec son stéthoscope ? »

    Cette question peut sembler choquante.

    Pourtant, Élise l'a réellement posée à ses filles.
    Pour les aider à reconnaître qu'un comportement inapproprié reste inapproprié… même lorsqu'il vient d'un adulte de confiance.

    Dans cet épisode bonus, nous parlons de prévention des violences sexuelles, d'éducation au corps et de sexualité, sans tabou et sans dramatisation.

    Au programme :
    ✨ Pourquoi connaître son corps protège davantage qu'il ne fait peur.
    ✨ Comment parler de consentement et de sexualité avec ses enfants dès le plus jeune âge.
    ✨ Pourquoi il est essentiel de distinguer l'éducation à la sexualité… de l'érotisation.
    ✨ Des exemples très concrets de conversations à avoir avec ses enfants.

    Un épisode qui bouscule nos réflexes d'adultes, mais qui rappelle une idée essentielle :
    Le savoir, c'est le pouvoir.

    🎧 Bonne écoute !

    Tu peux retrouver Élise sur son compte instagram : @coach_elise_sqbb_jsc

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  • Pas sages !

    EP37 - J'ai élevé 4 filles (vraiment) bien dans leur corps - Elise Berille

    30/07/2026 | 48 min
    Comment savoir si on est sur la bonne voie ?

    Quand on essaie d'élever nos filles autrement, c'est une question qui revient souvent.

    Parce qu'on peut lire des livres, écouter des podcasts, remettre en question notre propre éducation…
    Mais au fond, on ne sait jamais vraiment si ce qu'on sème aujourd'hui portera ses fruits dans 10 ou 15 ans.
    Moi aussi, j'ai ces doutes.

    Alors, quand j'ai découvert le commentaire d'Élise, maman de quatre filles de 8, 11, 14 et 16 ans, je me suis arrêtée.

    « Mes filles se sentent tellement bien dans leur corps que je les envie. »

    J'ai tout de suite eu envie de lui poser une foule de questions.
    👉 Qu'est-ce qui a vraiment compté ?
    👉 Qu'est-ce qui a fait la différence ?
    👉 Et que referait-elle exactement de la même façon aujourd'hui ?

    Dans cet épisode, on parle de beauté, de consentement, d'émotions, de compliments, de vêtements…
    Mais surtout de tout ce qui se construit, jour après jour, bien avant l'adolescence.

    Tu peux retrouver Elise sur son compte instagram : coach_elise_sqbb_jsc

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  • Pas sages !

    EP36 - Grossesse, mort, inceste...elle brise les tabous pour les 0-4 ans - Charlène (Maison Sans Tabou)

    08/07/2026 | 22 min
    Je suis tombée amoureuse de la collection « La vraie vérité sur… » de Maison Sans Tabou, une jeune maison d'édition toulousaine fondée par Charlène, maman de trois jeunes enfants.

    Et encore plus depuis que j'ai appris que le livre sur l'inceste avait tout changé pour une petite fille victime de son père.
    Parce que, pour la première fois, elle s'y est reconnue.
    Alors que la justice, elle, ne l'avait jamais reconnue comme victime.

    Au programme : 
    ✨ Pourquoi Charlène a choisi d'éditer des livres sur la grossesse, l'accouchement, la mort, l'inceste… pour les 0-4 ans.
    ✨ En quoi parler de grossesse et d'accouchement dès le plus jeune âge peut aider les petites filles à voir le corps des femmes comme un corps puissant
    ✨ Pourquoi attendre qu'un événement arrive n'est pas forcément la meilleure façon d'aborder ces sujets.
    ✨ Comment parler de sujets sensibles sans faire peur aux enfants.
    ✨ Le témoignage bouleversant d'une petite fille qui a enfin trouvé, dans un livre, la reconnaissance de son histoire.

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    Tu peux suivre les aventures de Maison Sans Tabou sur instagram @maisonsanstabou et la collection "La vraie vérité sur..." sur la boutique en ligne : https://maisonsanstabou.fr/

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À propos de Pas sages !
Le podcast qui libère les filles… et leurs mamans ! Estime de soi, confiance en soi, stéréotypes de genre, éducation bienveillante : des réflexions incarnées, des clés concrètes et la parole donnée à des experts pour élever des filles libres, confiantes et bien dans leurs baskets — et nous libérer un peu nous-aussi au passage 😀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Generated: 9/18/2026 - 8:13:45 PM