Pas sages !

Alexandra Lacroix
Pas sages !
Dernier épisode

36 épisodes

  • Pas sages !

    EP32 - Le vernis, c'est pour les ongles ! - Marion Escot

    13/05/2026 | 45 min
    Et si le vernis n’était pas “pour les filles”… mais simplement pour les ongles ? 💅

    Dans cet épisode de Pas Sages!, je reçois Marion Escot, créatrice de Punchlinettes, pour parler de sexisme ordinaire, de stéréotypes de genre et surtout de la façon dont on peut outiller nos filles à y répondre.

    On parle notamment :
    ✨ du “pic d’expression du genre” vers 4-5 ans,
    ✨ des injonctions du type “sois sage”, “sois gentille”,
    ✨ des punchlines à apprendre à nos enfants face aux remarques sexistes,
    ✨ du rôle des jouets dans le développement des compétences,
    ✨ du rapport à l’apparence qui peut commencer très tôt,
    ✨ et de comment élargir le champ des possibles sans se mettre une pression monstrueuse.

    Un épisode concret, joyeux et déculpabilisant pour apprendre à nos filles à ne pas se laisser enfermer dans des cases trop petites pour elles.

    🎧 Bonne écoute !

    Tu peux retrouver Marion sur :
    son compte instagram : @punchlinettes

    son site internet : https://punchlinettes.fr/

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  • Pas sages !

    Teaser - Le vernis, c'est pour les ongles ! - Marion Escot

    12/05/2026 | 1 min
    Pourquoi une petite fille se met soudain à réclamer des robes de princesse ?
    Pourquoi un garçon refuse d’un coup son t-shirt rose préféré ?
    Et pourquoi beaucoup d’adultes interprètent à tort ces comportements comme “biologiques” ?

    Dans cet extrait du prochain épisode, Marion Escot explique comment les stéréotypes de genre s’installent très tôt chez les enfants… et pourquoi certaines attitudes qu’on croit “naturelles” sont souvent le résultat de la socialisation.

    Dans l’épisode complet, on parlera aussi :
    ✨ des injonctions du type “sois sage”, “sois gentille”,
    ✨ des punchlines à apprendre à nos enfants face aux remarques sexistes,
    ✨ du rôle des jouets dans le développement des compétences,
    ✨ du rapport à l’apparence qui peut commencer très tôt,
    ✨ et de comment élargir le champ des possibles sans se mettre une pression monstrueuse.

    🎙️ Rendez-vous demain pour l’épisode complet de Pas Sages !

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  • Pas sages !

    EP31 - Sage à l'école, invisible au travail ? - Marion Charzat

    29/04/2026 | 54 min
    On nous a appris à être des “bonnes élèves”.
    À bien faire. À ne pas déranger. À mériter.

    Et puis un jour, on arrive dans le monde du travail… et ces mêmes réflexes deviennent des freins.
    👉 Difficulté à dire non
    👉 Peur de décevoir
    👉 Besoin de reconnaissance
    👉 Impression de ne jamais en faire assez

    Dans cet épisode, j’accueille Marion Charzat, coach carrière, pour explorer ce lien entre la petite fille sage… et la femme qu’on devient au travail.

    On parle de :
    pourquoi les codes de l’école ne fonctionnent plus au travail

    comment le “syndrome de la bonne élève” peut freiner ta carrière

    pourquoi tu n’as peut-être pas besoin de changer de job (mais de posture)

    comment apprendre à poser des limites sans culpabiliser

    et surtout, comment arrêter de t’oublier… sans tout envoyer valser

    💡 Mais on va aussi plus loin :
    👉 Qu’est-ce qu’on peut transmettre à nos filles pour qu’elles n’aient pas à réapprendre tout ça à 30 ou 40 ans ?
    👉 Comment leur apprendre à s’écouter, à se connaître, à poser leurs limites… dès le plus jeune âge ?
    👉 Et pourquoi ce travail commence souvent par nous.

    Parce qu’élever une fille libre, ça passe aussi par se libérer soi-même.

    Tu peux retrouver Marion sur instagram : @marioncharzat.

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  • Pas sages !

    EP30 - FAQ spéciale violences sexuelles : entre vigilance et psychose - Deborah Prys

    23/04/2026 | 49 min
    À force de vouloir protéger nos enfants…est-ce qu’on peut finir par leur faire peur ?

    Cet épisode fait suite à l'épisode précédent “Violences sexuelles : Protéger sans faire peur." et répond à plusieurs questions que vous m’avez envoyées.

    Avec Déborah Prys, psychologue clinicienne, on parle d’un équilibre pas si simple :
    👉 comment rester vigilante sans créer un climat de menace chez l’enfant
    👉 comment éviter de transmettre nos propres peurs (ou traumatismes)
    👉 comment réagir si notre enfant nous confie quelque chose de très dur
    👉 comment reparler de consentement à un enfant sans le culpabiliser

    Parce qu’entre le déni d’hier et la peur d’aujourd’hui…on peut vite se perdre.

    Un épisode pour remettre de la nuance dans un sujet où on peut vite basculer dans l’angoisse.

    🎧 Bonne écoute !

    Tu peux retrouver Déborah sur son site internet : https://www.psy-a-londres.co.uk/

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  • Pas sages !

    EP29 - Violences sexuelles : protéger sans faire peur - Ann-Laure Bourgeois

    16/04/2026 | 35 min
    Comment protéger nos filles des violences sexuelles… sans leur apprendre à avoir peur des hommes ou du monde ?

    C'est une question qui m'avait été posée par l'une de mes abonnées et à laquelle j'ai invité Ann-Laure Bourgeois, enseignante, journaliste et autrice du guide "Parents informés, enfants protégés" à répondre.

    Dans cet épisode, on parle notamment :
    → des idées reçues sur les agresseurs
    → d'est-ce que la prévention passe vraiment par la méfiance
    → de comment parler concrètement de ces sujets à nos enfants, sans leur faire peur
    → de comment créer une relation de confiance pour qu’un enfant ose nous parler
    → de quels comportements ou situations doivent nous alerter
    → et pourquoi apprendre aux enfants à être “trop sages” ou à obéir aux adultes sans discuter peut parfois les rendre plus vulnérables

    Tu peux retrouver Ann-Laure sur instagram : @lesateliersbadass ainsi que son guide "Parents informés, enfants protégés", cahier d'activités "Mon corps, mon chateau fort" et plein d'autres ressources sur son site internet : https://lesateliersbadass.fr/

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À propos de Pas sages !
Le podcast qui libère les filles… et leurs mamans ! Estime de soi, confiance en soi, stéréotypes de genre, éducation bienveillante : des réflexions incarnées, des clés concrètes et la parole donnée à des experts pour élever des filles libres, confiantes et bien dans leurs baskets — et nous libérer un peu nous-aussi au passage 😀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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