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Maison rangée, esprit léger

Amandine Mour
Maison rangée, esprit léger
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5 sur 178
  • REDIFF - Reset de la maison simple et efficace avec Laura de @maman_laurat Ep94
    Laura c'est une maman comme toi et moi et elle n'a pas de formation en organisation ou autre. Mais elle a entrepri un reset complets de sa maison, seule avec son conjoint. J'ai adoré son énergie et je suis persuadé que c'est un bel exemple que c'est possible. Ensemble on a parlé de comment elle a trié puis désencombré chaque pièces. Du plan qu'elle a suivi et de comment elle s'est senti une fois la nouvelle organisation mise en place.Un épisode qui te montre que toi aussi tu peux le faire! Suivre Laura: https://www.instagram.com/maman.laurat_/👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation !Un été organisé c'est par ici pour s'inscrire:https://www.tout-en-ordre.store/un_ete_organiseBonne écoute ❤️Le guide de l'organisation GRATUIT:https://www.tout-en-ordre.store/25_astuces_organisationMe retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/maison_rangee_esprit_leger/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    38:38
  • BONUS "21 jours qui pourraient changer ton quotidien"
    Tu as envie de retrouver un quotidien plus simple, plus fluide, plus léger ?Dans cet épisode bonus, je te parle d’un projet que je lance pour t’accompagner en douceur : un programme de 21 jours pour t’aider à reprendre la main sur ton organisation et ta maison.Ce programme n’est pas un marathon, ni une transformation extrême.C’est un chemin guidé, jour après jour, avec :✨ une action simple à faire chaque jour (entre 15 minutes et 1 heure),✨ une méthode reproductible pour t’aider à garder une maison organisée,✨ un rythme doux, réaliste pour les mamans et les femmes débordées,✨ et une routine que tu peux adapter à ton style de vie.Le programme est en prévente dès maintenant :👉 tu l’achètes aujourd’hui, et tu le reçois le 25 décembre dans ta boîte mail.Tu peux le faire à ton rythme, seule ou avec moi.On commencera ensemble le lundi 5 janvier, pour celles qui veulent être portées par un groupe et rester motivées pendant les 21 jours.Ce que tu recevras :💛 le programme complet 21 jours,💛 un épisode de podcast exclusif sur comment garder la motivation sur 21 jours,💛 une fiche PDF avec 10 mini-routines à tester pour trouver la tienne,💛 l’accès à un groupe Facebook privé pour avancer ensemble, partager, se soutenir et célébrer tes victoires.🎁 Tarif Black Friday47 € au lieu de 67 €(Le prix augmentera dès le 5 décembre après la période Early Bird.)CLIQUE ICI POUR TE LANCER DANS L'AVENTURECe programme, c’est une base solide, simple et durable pour t’aider à :✔ retrouver un rythme stable✔ installer des routines qui tiennent✔ alléger ton espace (et ton mental)✔ arrêter de recommencer tout le temps de zéroSi tu as envie de commencer l’année avec plus de clarté, plus d’organisation et plus de sérénité, ce programme est sûrement pour toi 💛#organisation #maisonrangee #mamanDebordee #declutter #routines #challenge21jours #simplicité #blackfriday👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation !Bonne écoute ❤️Le guide de l'organisation GRATUIT:https://www.maisonrangee-espritleger.fr/25_astuces_organisationMe retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/maison_rangee_esprit_leger/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    7:43
  • Astuces planification : Ma vraie organisation de maman entrepreneuse Ep 105
    Tu te demandes comment concilier ta vie de famille avec ton entreprise ? Comment gérer les enfants, la maison, les repas, les routines… tout en faisant avancer ton business ? Dans cet épisode, je te dévoile ma vraie organisation, sans filtres : ma structure hebdomadaire, mes routines familiales, mes outils indispensables, mes limites non négociables, et les règles d’or qui m’aident à avancer sans m’épuiser. Une discussion honnête, motivante et hyper concrète pour t’aider à créer une vie plus fluide, plus simple et plus alignée. 🎁 Et jeudi, un épisode BONUS spécial Black Friday arrive…👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation !Bonne écoute ❤️Le guide de l'organisation GRATUIT:https://www.maisonrangee-espritleger.fr/25_astuces_organisationMe retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/maison_rangee_esprit_leger/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    23:02
  • “Au cas où” : la pensée qui ruine ton désencombrement
    Tu gardes des objets “au cas où” ?Tu as peur de manquer, peur de regretter, peur de jeter ?Tu accumules parce que tu crois que ça te rassure… mais au fond, ça t’épuise ?Dans cet épisode, on plonge dans la vraie raison pour laquelle tu n’arrives pas à désencombrer :👉 la peur de manquer.Je t’explique :✨ d’où vient cette peur,✨ les 4 émotions cachées derrière,✨ pourquoi elle remplit tes placards,✨ et comment t’en libérer sans stress ni culpabilité.C’est une vraie masterclass mindset + organisation pour t’aider à faire de la place chez toi… et dans ta tête.💬 Dis-moi en commentaire : quel est l’objet “au cas où” que tu gardes encore chez toi ?#désencombrement #maisonrangee #organisation #peurDeManquer #chargeMentale #declutter #minimalisme #mamanDébordée👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation !Bonne écoute ❤️Le guide de l'organisation GRATUIT:https://www.maisonrangee-espritleger.fr/25_astuces_organisationMe retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/maison_rangee_esprit_leger/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    16:07
  • 8 stratégies puissantes pour désencombrer ta maison Ep104
    Tu veux désencombrer ta maison mais tu ne sais pas par où commencer ?Tu ranges, tu tries, mais le bazar revient toujours ? 😩Dans cet épisode, je te partage 8 stratégies puissantes pour désencombrer efficacement ta maison — sans stress, sans culpabilité, et surtout, sans y passer tes week-ends.Au programme :1️⃣ Comment commencer petit, mais aller au bout.2️⃣ Pourquoi 15 minutes suffisent pour avancer vraiment.3️⃣ La règle “je garde si…” qui change tout.4️⃣ Comment éviter les sacs de dons qui traînent trois semaines.5️⃣ Les zones à fort impact pour un effet “waouh” immédiat.6️⃣ La clé pour que le bazar ne revienne plus.7️⃣ Gérer les objets chargés d’émotions sans culpabilité.8️⃣ Transformer le tri en habitude naturelle.🌿 Le désencombrement, ce n’est pas un grand ménage : c’est une manière de reprendre la main sur ta maison et sur ton mental.👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer et obtenir encore plus d’astuces d’organisation !Bonne écoute ❤️Le guide de l'organisation GRATUIT:https://www.maisonrangee-espritleger.fr/25_astuces_organisationMe retrouver sur instagram : https://www.instagram.com/maison_rangee_esprit_leger/Le Blog: https://www.tout-en-ordre.fr/articles/Se procurer le bloc-notes To Do list: https://6a2e-info.systeme.io/bloc-note-to-do-list-tout-en-ordreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    16:13

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À propos de Maison rangée, esprit léger

Bienvenue dans "Maison Rangée, le podcast qui vous accompagne pour créer une organisation qui vous ressemble et sans prise de tête. Dans chaque épisode, nous explorons les meilleures astuces et conseils pour vous aider à transformer votre espace de vie en petit cocon. Que vous soyez un(e) passionné(e) du rangement ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre organisation, ce podcast est fait pour vous. Je vous parlerais de méthodes efficaces pour trier, débarrasser et organiser chaque pièce de votre maison. De la cuisine au dressing, en passant par le salon et la salle de bain, vous aurez tout les conseils pratiques pour maximiser l'espace de rangement et optimiser votre quotidien. Mais je ne me limiterais pas seulement à l'aspect matériel de l'organisation. J'aborderais également des sujets tels que la gestion du temps, la réduction du stress et la création d'une atmosphère apaisante chez vous. Parce que je susi persuadée que l'ordre à la maison favorise l'ordre dans l'esprit. Rejoignez-moi chaque semaine pour des discussions inspirantes, des conseils et des retours d'expérience. Abonnez-vous dès maintenant à "Maison Rangée, Esprit Léger" et laissez vous guider vers plus de sérenité. Contact: [email protected] (mailto:[email protected]) Un été organisé c'est par ici pour s'inscrire: https://www.tout-en-ordre.store/un_ete_organise Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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