L'Instant Zen - par Le Monastère

Nous avons appris, quelque part, qu'en nous inquiétant suffisamment à l'avance, nous serions prêts, ou que nous pourrions même empêcher ce que nous craignons d'arriver.
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Il existe un mot que nous utilisons constamment et auquel nous avons fini par donner une couleur presque uniquement négative. Ce mot, c’est « seul ».
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Être compris est l'une des façons de se sentir proche de quelqu'un. Il y a un apaisement particulier à savoir qu'une personne nous comprend.
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Observez ce que fait l'esprit lorsqu'un bonheur se présente. Car il se contente rarement de l'accueillir.
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Dans l’esprit du débutant, il y a beaucoup de possibilités. Dans celui de l’expert, il y en a peu.
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