Objectif Sakina

Pourquoi on ne parle pas vraiment de ce qui se passe après un accouchement ?

Dans cet épisode, je te parle sans filtre de l’après.
De ce moment où tout change, à l’intérieur, alors que le monde autour continue comme si de rien n’était.
On parle de baby blues, de fatigue, de peur, de solitude, de culpabilité aussi.
De ces émotions qu’on n’ose pas toujours dire à voix haute.
De ce décalage entre ce qu’on imaginait… et ce qu’on vit réellement.

Cet épisode, je l’ai voulu honnête, doux et sans tabou.
Pas pour faire peur.
Mais pour rassurer.
Pour dire que ce que tu ressens est normal.
Et que tu n’es pas seule.

Si tu viens d’accoucher, si tu es enceinte, ou si tu connais une femme qui traverse cette période… cet épisode est pour toi 🤍
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après un an et demi d’absence, je reviens poser ma voix ici.
Dans cet épisode, je te parle de ce qui m’a transformée.

De ma grossesse vécue loin des réseaux.
De la naissance de mon bébé.
Du baby blues.
De cette période où tout s’effondre un peu à l’intérieur et où il faut apprendre à respirer à nouveau.
Je te parle de ma foi, de culpabilité, de perte d’identité, et de cette (très) lente reconstruction.
De ce moment où tu comprends que tu ne seras plus jamais la même…
et que cette nouvelle version de toi est en train de naître.

Cet épisode, c’est une discussion.
De femme à femme.
Sans filtre et imparfaite.

Juste ma vérité, et cette quête qui ne m’a jamais quittée : la Sakina.
Bonne écoute 🤍
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Objectif Sakina, je t’invite à un moment doux et apaisant, comme un café entre sœurs, où l’on discute d’un sentiment que l’on connaît toutes : l’impression d’être en retard dans la vie. Si tu te sens parfois dépassée, en te demandant si tu es sur la bonne voie, cet épisode est fait pour toi. On explore ensemble l’idée que chaque chemin est unique, et que le rythme auquel tu avances est exactement celui qui te convient.

Je partage avec toi des réflexions et des conseils pour te libérer de cette pression du temps, pour t’aider à te recentrer et à te rappeler que tu n’as rien à prouver à personne. Tu es exactement là où tu dois être, et chaque étape, même les plus petites, est précieuse. J’espère que cet épisode te réconfortera et te donnera la confiance de continuer à avancer sereinement, en faisant confiance au plan qu’Allah a pour toi.

Prends une tasse de thé, installe-toi confortablement, et laissons-nous porter par cette conversation bienveillante.

Merci d’être là, et Salam waleikum.

Farah.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’ai envie de te parler directement, comme à un ami proche. On va prendre un moment pour réfléchir ensemble à ce que ça signifie vraiment d’appartenir à la Ummah, cette grande famille de musulmans à travers le monde. J’ai appelé cet épisode « Lettre ouverte à la Ummah » parce que, quelque part, c’est un message que je t’adresse, à toi et à tous ceux qui se sentent concernés par l’état de notre communauté.
On va parler d’amour, mais pas n’importe lequel : l’amour en Allah, cet amour qui devrait nous unir et nous pousser à être les meilleurs les uns pour les autres. On va discuter de ce que ça veut dire d’avoir du bon soupçon, de soutenir nos frères et sœurs même quand c’est pas toujours facile, et de ne pas oublier l’importance de ces liens que l’on tisse pour plaire à Allah.
Ce n’est pas juste un discours, c’est une réflexion partagée, une invitation à se recentrer sur ce qui compte vraiment. Tu verras, c’est simple, naturel, et sincère. Alors, prends une petite pause, installe-toi confortablement, et écoute cette lettre qui vient du cœur, une lettre pour toi, pour nous, pour toute la Ummah.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

As Salam Waleikum,

Chaque semaine, on plonge ensemble dans des sujets qui touchent à la fois notre foi et notre vie de tous les jours, avec douceur, bienveillance et un brin de convivialité.
Rejoins-moi pour des discussions vraies, des réflexions inspirantes, et des échanges chaleureux sur comment vivre sa foi de manière apaisée dans le monde d’aujourd’hui. Que tu sois à la recherche de conseils ou tout simplement d’un espace où tu te sens compris, Objectif Sakina est là pour toi. Alors, installe-toi confortablement, mets tes écouteurs, et laisse-toi guider vers le chemin de la Sakina...
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.